Általában, amikor a kivonatok receptjeire keres a fogyás érdekében a neten, mindenféle gyümölcslevet, természetes gyümölcslevet, uborka- és zellervizet, zelleralmát és zöldséglevet, vagy zöld levet talál, úgy gondolja, hogy ezek sokat segítenek a test és a koleszterinszint csökkentése érdekében, de valóban csodálatos visszapattanó hatást fog elérni velük, és vizet és nem zsírveszteséget okoz, néhány nap múlva kíméletes éhség lesz benned, amellett, hogy a tested is lelassította anyagcseréjét a napokat ezekkel a gyümölcslevekkel töltöm, amikor visszatér a normál ételek elkészítéséhez, helyrehozza azt, amit sikerült vízzel és több zsírral elveszítenie, mint volt.

Ön szerint megéri-e ezeknek a gyümölcsleveknek és összetevőinek előnyei? ?

Megmutatom, hogy valójában mi az a kivonat a fogyáshoz, ami valóban segíti a tested, anélkül, hogy egyetlen diétaként használnál uborkalevet, zellert, természetes zöldségeket vagy más gyümölcsleveket.

Mit akarsz, hogy segítsek neked ma?

Végül ajánlok egy táplálkozási útmutatót (én is teszek egy kis levet, de csak keveset, ha azt kereste), hogy kövesse azt, és jobb eredményt érjen el a test megtisztításához és annak előnyeinek kihasználásához. előnyöket, kevesebb áldozattal, mint gyümölcslevekkel.

A gyümölcsleveket naponta egyszer vagy csak egy napon lehet bevinni, a test megtisztításának segédeszközeként, de a következő bekezdésekben láthatja, hogy nem növeli ezt a gyümölcslémennyiséget.

kivonatok

Tartalomjegyzék

Fogyás kivonatok

Az interneten a fogyás kivonatait összekeverik a fogyáshoz szükséges gyümölcslevekkel vagy valamilyen csodalével (ananász és citromlé stb.).

A kivonat egy karcsúsító tulajdonságú vegyület kivonása egy ételből olyan kémiai eljárásokkal, amelyek zsírvesztést és nem vizet veszítenek, mint a gyümölcslevek.

A kivonat készítésének célja a természetes élelmiszerekben jóval magasabb koncentrációk elérése.

A fogyáshoz szükséges gyümölcsleveket nem szabad összetéveszteni a fogyás kivonataival.

A leghíresebb kivonatok között van:

  • Zöld kávébab.
  • Hidroxi-citromsav (Garcinia cambogia).

A Garcinia cambogia világszerte a legismertebb, azonban, amint azt a hidroxi-citromsav árcikkben láthattuk, a garcinia cambogia legjobb tudományos eredményeit akkor kaptuk, amikor fehér babkivonattal kiegészítették.

A Garcinia cambogia önmagában úgy tűnik, hogy nincs semmilyen hatása, kivéve az étvágyat rosttartalma miatt.

Az eredményadatokat a marketing és az értékesítési kampányokban manipulálták, emellett a tudományos tanulmányok összeférhetetlenséget mutattak.

Az igazi vegyület, amely a fogyás szempontjából jelentős adatokat mutatott, a fehérbab kivonat volt, érdekes módon nagyon kevesen ismerik ezeket az adatokat.

Fehér bab - Kivonatok a fogyáshoz egy hét alatt

Kivonat fehér bab egy szénhidrát blokkoló, úgy működik, hogy gátolja a keményítők emésztését (blokkolja azok felszívódását, eszel, de kevesebbet szívsz fel).

Az étel felszívódásának gátlásával az elfogyasztott keményítők nem emészthetőek meg a belekben, vagy az emésztett mennyiség észrevehetően csökken.

Ezek a keményítők vagy kiválasztódnak, kalóriáik nem szívódnak fel, vagy erjedés révén a vastagbélben lévő baktériumok táplálékául szolgálnak.

A fehérbab kivonatot olyan embereknek adva be, akik nem módosítják az étrendet (és nagy mennyiségű szénhidrátnak vannak kitéve), a fehérbab kivonat képes csökkenteni a testtömeg és a testzsírszintet, hasonló hatásokat elérve, mint az alapvető kalóriakorlátozás.

Túlevés esetén is a fehérbab kivonat idővel csökkentheti a testzsír várható növekedését és a vérparamétereket, például a koleszterint, például a triglicerideket és a vér glükózját a vérben.

Lehetséges, hogy a fehérbab kivonat ugyanúgy védhet a vastagbélrák ellen, mint az oldható rost.

Semmi gyümölcslé, vagy gyümölcs- és zöldségfélékből készült gyümölcslevek receptje nem fogja egyenlővé tenni ezt a hatást, a gyümölcslé esetében valószínűleg az a helyzet, hogy a végén visszapattanó hatása van, és csak a folyamat során veszít vizet, ezért a fehérbab a legjobb kivonat a fogyáshoz egy hét igazi zsír.

Cserélje le a levét fehér babkivonatra, ne legyen öreg!

Olyan dolgok, amelyeket tudnia kell a fehér babról a fogyás érdekében

  • A fehérbab kivonat néven ismert Phaseolus vulgaris vagy 2. fázis.
  • A fehérbab kivonat nem zsírégető stimulátor.
  • Egy kalória-blokkoló (szénhidrátokból).
  • Sok általam elemzett és tanulmányozott kiegészítés közül ez teljesen ajánlott.
  • Becslések szerint blokkolja az elfogyasztott szénhidrátok 30% -át.

Nem tévesztendő össze a fehérbabbal (főleg vásárláskor)

Azt sem szabad összetéveszteni a fehér bablével

Hogyan kell bevenni, adagolás

A fogyás kivonatait étkezés közben vagy a nap fő étkezése előtt kell bevenni.

Fehér babkivonat esetén a Napi 800 mg vegyes tömegű adag (445 mg Phaseolus vulgaris) hatásosnak tűnik a szénhidrát felszívódás csökkentésében.

Ezeket az adagokat szénhidrátot tartalmazó étkezés közben kell bevenni.

Nem ismert, hogy a magasabb dózisok lényegesen jobban gátolják-e a bél szénhidrát felszívódását.

Hol lehet megvásárolni ezt a kiegészítést

Mindig mindent az Amazon-on vásárolok, ez a legmegbízhatóbb és legbiztonságosabb vállalat, menjen be és keresse meg a tetsző fehér babot, nem talál olcsóbb árakat, és ha megtalálja, akkor visszatéríti a különbözetet pénzben.

Szeretné tudni, melyiket ajánlom ügyfeleimnek a minőség-mennyiség-ár arány miatt?

Ezt a terméket szoktam használni, de választhat másikat is.

A szénhidrát blokkoló kísérő receptjei

Ha meg meri készíteni ezeket a recepteket, amelyek a legkedvezőbbek lennének Önnek, akkor egy hét alatt egészséges módon megtisztíthatja testét.

Ezt a táplálkozási ajánlást hagyom önnek, hogy kísérje el a szénhidrát blokkolót (fehér bab kivonat) és kivonatokat a fogyáshoz .

Néhány tisztító levet is beépítek a megfelelő mértékben, úgy gondolom, hogy a levet a visszapattanás elkerülése érdekében használja.

Biztos vagyok benne, hogy ha ezt megteszi, nagyon meg fog lepődni az eredményeken, remélem, hogy segítenek.

1 órával reggeli előtt:

Reggeli készítés

  • Teljes kiőrlésű kenyér gr. 69
  • Olívaolaj gr. 9.
  • Törökország felvágott gr. 26.
  • Egy pohár narancs- vagy ananászlé

Ebéd

1 órával ebéd előtt:

Készítse elő az ételt

  • Sült nagy burgonya gr. 129
  • Csirke gr. 43
  • Pályázati kukorica gr. 64.
  • Zöld levelek, spenót és uborka saláta gr. 54.
  • Olaj vagy ecet a gr. 5.

Délután közepe

  • Pirított teljes kiőrlésű tekercs u. 1
  • Olívaolaj gr. 4
  • Dinnye gr. 86 vagy gyümölcslé (összetevők: zeller, ananász, citrom és uborka)
  • Protein bar u. 1

1 órával a vacsora előtt:

Készítse elő a vacsorát

  • Grillezett lazac vagy fehér hal gr. 75
  • Főtt barna rizs vagy tészta gr. főzetlen 64
  • Brokkoli gr. 54 spenótlével (a lé minden előtt)

Recena

  • Zsírmentes gyümölcsjoghurt u. 1

Ha még jobban fel akarja gyorsítani a folyamatot, beépítheti 2,3 mg fucoxanthin közvetlenül a 3 főétkezés (reggeli, ebéd és vacsora) előtt

Spenótlé videó

A videó elmagyarázza, miért építettem spenótlevet a vacsorához:

Ha bármilyen kérdése van, írjon megjegyzést, és én sietve válaszolok, üdvözletet.

Szerző: Felix

Személyi edző vagyok, sport- és testmozgástudományi végzettséggel. Szeretek világosan beszélni a hatékony diétákról és gyakorlatokról, hogy könnyedén és élvezetesen érje el célját. Kövess engem, és biztosíthatlak arról, hogy megkapod!