A könnyű joghurtos sütemény, Ez egy olyan készítmény, amelyet természetes zsírmentes joghurtból, barna cukorból készítenek, amely sokkal jobb, mint a finomított és a teljes kiőrlésű liszt. Ez a torta nagyon bolyhos és tökéletes fogyasztásra az uzsonnában nagyon kevés kalóriát biztosít és nagyon alacsony a zsírtartalma. Olyan szeszély, amelyet bárki megengedhet magának.
- 250 gramm teljes kiőrlésű liszt
- 200 ml joghurt
- 150 gramm barna cukor
- 2 evőkanál napraforgóolaj
- 2 egység tojás
- 1 teáskanál vanília kivonat
- 1 teáskanál sütőpor
- 1 teáskanál édes vörösbor
A recept elkészítése előtt az első lépés az sorolja fel az összes összetevőt.
Egy tálba adjuk hozzá a tojásokat, és addig keverjük a cukorral, amíg homogén keveréket kapunk, a cukorszemeket teljesen fel kell oldani.
Ideje hozzáadni a többieket folyékony összetevők: joghurt, olaj, vaníliaeszencia és édes vörösbor, jól keverjük össze.
Keverjük össze a búzalisztet a sütőporral apránként hozzáadjuk a tésztához, és addig keverjük, amíg homogén keveréket nem kapunk.
Öntsük a keveréket egy szilikon formába és 180 fokon 35 percig sütjük amíg enyhén meg nem pirul. Annak érdekében, hogy megsüljön, szúrja meg a tortát fogpiszkálóval, amíg tiszta nem válik ki.
Amikor az könnyű joghurtos sütemény várja meg, amíg kihűl és kibontakozik. Ne feledje, hogy élvezheti ezt a desszertet, még akkor is, ha diétázik, és ha igen, akkor kombinálhatja egy alacsony kalóriatartalmú dinnye és eper turmixával, hogy vigyázzon az alakjára. Ha tetszett ez a recept, legyen észrevétele vagy aggálya, mondja el véleményét.
Ha tetszett a recept Könnyű joghurtos sütemény, Javasoljuk, hogy adja meg a kekszreceptek kategóriáját.