Étel, étrend, táplálkozás, zsírvesztés, koleszterin, alacsony szénhidráttartalmú, paleo, glikémiás index és még sok más, de mindig konstruktív szempontból. A táplálkozás szakmai szempontból, ugyanakkor személyes, egyszerű, egyszerűsített és megfizethető.
oldalakat
2013. február 9., szombat
Mi a konstruktív táplálkozás?
Mindenki kritizálja mások étrendjét, de nem szabad megfeledkezni arról, hogy az együttműködés sokkal többet ér el, mint a harc, és ahogy a közgazdaságtanban mondják: "lopj büszkén", vagyis másold le azt a jót, amit másoktól látsz, és onnan töltsd ki rések.
5 bejegyzéstípusra oszlik:
- Gyorsétterem: egészséges és gyors receptek
- Heti bevásárlás és étkezéstervezés
- Kis szeszélyek: egészséges csemegék
- Tanulmányok: elemezzen minden étrendet, és tanuljon meg mindent pozitív módon látni.
- Konstruktív kritika és javaslatok
Mindez igazolható tanulmányokkal, de sok más információ saját magamtól származik, tapasztalatok és kutatások alapján mind offline, mind offline.
- Medipreven étrend és táplálkozás
- Izoflavonok egészséges szója tulajdonságokban - étrend és táplálkozás
- Lencse keresési eredmények Elena Corrales Blog Táplálkozás és egészség
- Fehérje pattogatott kukorica; Sporttáplálkozás; MASmusculo blog
- Az élsportolóknak speciális táplálkozási rendet kell követniük