Megtanulják, hogyan készítsenek egészséges és házi almás palacsintát a gyermekek reggelijéhez vagy snackjéhez
A hétvége az az idő, amikor gyermekeink teljes figyelmünket követelik. A hét folyamán a kötelezettségeink és a sajátjaink nem engedik meg, hogy a szüleik társaságát úgy élvezzék, ahogy szeretnék. Ezért meg kell próbálnunk a hétvégét minőségi idővé alakítani velük. És hogy kezdjem, mi lenne egy jó reggelivel
Hagyja, hogy gyermekei segítsenek a családi reggeli elkészítésében, és meglátja, hogyan élvezik azt. Ezek az almás palacsinták amellett, hogy egészséges lehetőségek, örömet szereznek az egész családnak.
Házi almás palacsinta recept
Hozzávalók(4 fő részére):
- 2 alma
- 200 g liszt
- 2 tojás
- 140g cukor
- 1 pohár tejet
- 1 evőkanál vanília ízű cukor
- 1 csipet só
- 1 csipet fahéj
- Olaj vagy vaj
Készítmény:
1- Repedje meg a tojásokat, amelyek elválasztják a fehérjét a sárgájától.
2- Egy tálban keverje össze a lisztet, a cukrot, a vanília ízű cukrot, a fahéjat, a tojássárgáját, a tejet és a csipet sót. Verd meg az egészet nagyon jól.
3- Hámozzuk meg az almát, és a magot eltávolítva reszeljük le. Keverjük össze a tésztával.
4 - Egy kis serpenyőben, nagy lángon melegítsen egy kevés olajat vagy vajat.
5- Öntsön egy fél gombóc tésztát a serpenyőbe úgy, hogy lekerekített és puha legyen. 2 perc múlva fordítsa meg, és hagyja, hogy még egy percet tegyen a másik oldalon. Ismételje meg a folyamatot minden palacsintával.
Kétségtelen, hogy egy ilyen reggeli után energiája lesz arra, hogy élvezze a hétvégét. Érezd jól magad!
- Tönköly palacsinta almával és fahéjjal, egészséges és kellemes reggeli receptje Gasztronómia; Inc
- Gluténmentes ananászpalacsinta, egészséges reggeli - María Alcázar
- Almás palacsinta - egészséges táplálkozási napló
- Zabpehely, quinoa és banán palacsinta recept, lenyűgöző reggeli, amelyre minden nap szükséged lesz
- TELJES ALMATAKTA - Egyszerű keverés