1. Rajt "
  2. mell »FOGOTT ÉS MEGTÖRTETETT MELLEK: A NIGHTMARE MÉG MEGELHETŐ

Bárcsak ugyanazok a melleink lennének egész életünkben. De a valóság az, hogy az idő múlása, hormonális változások, súly, szokások vagy terhesség; hogy a mellszoborunk jobban megváltozzon, mint szeretnénk.

lapos

A mell testünk egyik legkényesebb területe, mert nagyon függ hormonális változásainktól.

Miért olyan fontos a melltartó annak ellenére, hogy személyes elképzeléseink vannak a viseléséről vagy sem? A melltartó használata azért fontos, mert az emlőmirigyünknek nincsenek saját szövetei és izmai, amelyek támogatják őket, így ha nem segítünk mellünkön mellünket, akkor azok természetesen megereszkednek.

Egy másik esztétikai szempont, amelyet könnyen észreveszünk a melleinkről, az, hogy a megfelelő helyre kerülnek.

Hogyan lehet megtudni, hogy a melle megfelelő helyzetben van-e?

  1. Csupasz mellkassal mérje meg a mellbimbó és a mellbimbó közötti távolságot.
  2. Most mérje meg az egyes mellbimbóktól a nyak tövéig, ahol a két kulcs találkozik.
  3. Mindhárom mérésnek közel azonosnak kell lennie. Ha az utóbbi kettő hosszabb, az azt jelenti, hogy a mellkas megereszkedett vagy alacsonyan helyezkedik el.

Megereszkedett, megereszkedett, megereszkedett

Miért van néhány fiatal nőnek megereszkedett melle?

Nos, könnyebb, mint képzeljük: a zsírszövet hiánya a gyors és kontroll nélküli fogyás, a mirigyek hiánya, a rosszul kezelt terhesség és szoptatás, a túlsúly és a melltartó hiánya miatt.

A hirtelen súlyváltozások elkerülése és a megfelelő melltartó használata a megereszkedés elkerülése érdekében bemutatunk néhány tippet, amelyek segíthetnek a mell tónusának helyreállításában:

  1. Ha az időjárás engedi, a napi 5 perces vízfürdő segíthet a mellkas tónusában. A nagyobb hatékonyság érdekében hagyja, hogy a vízfolyás közvetlenül a mellére essen.
  1. Masszírozza a melleit erősítő krémmel, kérdezze meg bőrgyógyászát, nőgyógyászát vagy orvosát, ha tudnak valamilyen általuk ajánlott márkáról. Alkalmazásakor körkörös mozdulatokkal masszírozzon alulról, kívülről, felülről és középre, valamint a mellbimbótól sugárirányban kifelé.
  1. Játsszon egy kedvelhető sportot, vagy menjen edzőterembe. Ne feledje, hogy amikor fizikai tevékenységet végez, akkor jó melltartót vagy sporttetőt kell viselnie, amely jó támogatást nyújt.
  1. A melltartó. Melyiket válasszuk?

Széles talppal rendelkező mellek számára kényelmes a finom szövetből készült melltartó használata, kevés varrással és a csészékkel a közepén.

Ha terjedelmes mellkasod van, akkor jobb, ha erős és testes szövet melltartót használsz.

Ne feledje, hogy ha úgy dönt, hogy nem visel melltartót, még fiatal korában is ez csökkenti a mellszobrot, és az egyetlen út a kozmetikai műtét lesz.

Mellének "formában" tartása terhesség vagy szoptatás alatt

Bár a szoptatás miatt a melle elveszítheti ideális alakját, az alábbi tippek gyakorlásával minimalizálhatja a hatást:

  • Figyeld, mit eszel. Kerülje a zsírfelesleg fogyasztását. Válasszon egészséges étrendet, amely elégedett és táplált. Ha szükséges, fektessen be egy táplálkozási szakemberbe, megéri.
  • Viseljen megfelelő melltartót. Kérdezze meg nőgyógyászát, talán tudnak ajánlani egy speciális márkát.
  • Terhesség alatt a mell megnövekszik, ezért legalább kétszer változtatni kell a méretét, és éjjel-nappal használni kell. Szoptatás után kevésbé szigorúan használhatja.

Reméljük, hogy ezek a tippek segítettek megelőzni és jobb formában tartani a melleit. Ne feledje, hogy ha többet szeretne megtudni, vagy konzultációt szeretne folytatni egy eljárásról, esztétikai plasztikai sebészek és nőgyógyászok vannak a VIDA Wellness and Beauty-nál.

Írhat nekünk a [email protected] e-mail címen, vagy telefonon hívhat minket a 664-6086461 telefonszámon vagy ingyenesen az USA-ból 1-877-235-1968.

Dr. Alejandro Quiroz

Dr. Alejandro Quiroz - okleveles plasztikai sebész és a VIDA Tijuana műtéti vezetője. Szakterülete az arcfiatalítás, a nyaksebészet, a fenéknagyobbítás, a mellnagyobbítás, a testkontúr és még sok más. Tagja a Mexikói Plasztikai, Esztétikai és Rekonstruktív Sebészeti Szövetségnek, a Plasztikai, Esztétikai és Rekonstruktív Sebészeti Mexikói Tanácsnak, az Amerikai Esztétikai Plasztikai Sebészeti Társaságnak, az Amerikai Plasztikai Sebészek Társaságának, az Esztétikai Plasztikai Sebészeti Nemzetközi Társaságnak és többek között a San Diego Plasztikai Sebészeti Társaság.

Ingyenes virtuális konzultáció

Tudta, hogy otthonában kényelmesen találkozhat a VIDA egyik igazolt plasztikai sebészével? Ez egyszerű, ingyenes, diszkrét, és személyre szabott árajánlatot fog kapni, amely csak az Ön számára készült.
Ingyenes virtuális konzultáció

Érezd az elégedettséget és a kényelmet, hogy egészséges vagy. Nemcsak betegségektől mentes, hanem az elme testének és szellemének egyensúlyi állapota is a lét lényege.

Lorem ipsum fájdalom sit amet, consectetur adipiscing elit. Vel tincidunt faucibus nascetur lobortis tincidunt. Arcu, facilisi arcu nec nullam sed sed.