Ma kimentem dolgozni a bátyámmal, és amint elmentem otthonról ...

-Achis, achis, achis!

-Semmi, ez az allergia.

makrobiotikumok
A makrobiotikumok segíthetnek a tavaszi allergiában

Minden évben a tavasz beköszöntével a pollenallergia tünetei is jelentkeznek: ismételt tüsszögés, szúró szem, orrfolyás, torlódás és néha láz. Mindezeket a tüneteket a fák, cserjék, gyomok és más növények virágpora váltja ki virágzásukkor. A tüneti epizódok 15-20 percig tartanak, és naponta többször is előfordulhatnak, ahogy ma reggel testvéremmel történt.

Az allopátiás gyógyszerektől (amelyeket a kórházakban használnak) az allergia túlérzékenység egy részecskével vagy anyaggal szemben, amely belélegezve, lenyelve vagy megérintve a szervezet védekező reakcióját váltja ki. Az allergiás reakciót kiváltó anyagot allergéneknek nevezik, és az okozott tüneteket "allergiás reakcióknak" nevezik.

A tavaszi allergia az allergén pollen, és allergiás reakciók jönnek létre, mint már említettük, tüsszögés, szemviszketés, orrfolyás, torlódás, láz, általános rossz közérzet, gyengeség stb.

Hogyan magyarázza makrobiotikus tavaszi allergia?

Makrobiotikus szempontból a tavaszi allergiának két magyarázata van:

1. Az ételeket egy kontinuumon belül osztályozzák, két szélső ponttal. Az egyik végét Yang (összehúzódás), a másik végét Yin (tágulás). A pollen a kiterjedt végén található. Amikor a pollen bejut a testünkbe, taszít más kiterjedt ételeket, például tejtermékeket, gyümölcsöket, édességeket és vegyszereket, tüsszentést, köhögést és a nyálka kiűzését okozva. Összehasonlíthatjuk ezt a mechanizmust azzal, hogy mi történik az azonos előjelű pólusokkal egy mágnesben.

2. A gyakori fogyasztás és a nagy mennyiségű expanziós ételek ragadóssá teszik a vért, a nyirokot és a belső hártyákat, ezért amikor a pollen bejut a szervezetbe, tapad a felületekre, irritációt okozva ahelyett, hogy finoman kiutasítaná őket.

A Mediterrán makrobiotikus étrend kiegyensúlyozottan javíthatja a tavaszi allergiát és más allergiákat anélkül, hogy antihisztaminokra, orrsprayekre és egyéb gyógyszerekre lenne szükség. A tavaszi allergia megelőzése érdekében hasznos lehet elkerülni a következő ételeket: cukor, csokoládé, méz, tej, vaj, fagylalt, joghurt, fehér liszt, trópusi gyümölcsök, alkohol, nyers étel (pl. Saláták, legalább egy hónapig), és kockákkal felszolgált italok.

Mit makrobiotikus gyógymód házilag használhatunk lótuszgyökér teát. Ez a tea segít a köhögés csökkentésében és a felesleges nyálka feloldásában. Ezen a területen nehéz friss lótuszgyökeret találni, de használhat porított lótuszgyökeret. A tea készítéséhez kövesse az alábbi lépéseket:

1. Oldjon fel 1 teáskanál lótuszgyökérport egy pohár vízben (250 ml).
2. Adjunk hozzá egy csipet sót
3. Hevítse alacsony hőfokon, és kapcsolja ki, amikor a víz forrni kezd
4. Hagyja néhány percig letakarva állni
5. Igyon forrón

Ezt az italt a legjobb frissen venni. Ha intenzívebb hatásra vágyik, adjon hozzá néhány csepp gyömbérlevet.