Képforrás, THINKSTOCK

gyömbér

Távol-Keletről származott és elterjedt az egész világon. Peru az egyik nagyszerű producer.

A BBC GoodFood népszerű összetevőinek előnyeiről szóló sorozatunk második epizódjában Jo Lewin táplálkozási szakember a gyógyító tulajdonságai miatt ünnepelt fűszerre összpontosít.

Az ókori Indiától és Kínától kezdve Görögországig és Rómáig a gyömbér földalatti szárát kulináris és gyógyfűszerként tisztelték.

A Zingiberaceae család, amelyhez a gyömbér tartozik, két másik fűszert tartalmaz: a kurkuma és a kardamom.

A gyömbér növény kúszó évelő, vastag szárú, és képes akár egy méter magasra is felnőni.

Délkelet-Ázsiában, Indiában és Kínában őshonos, ahol az étrend szerves alkotóeleme, és évezredek óta értékelik aromás, kulináris és gyógyászati ​​tulajdonságai miatt.