A goji bogyók napi fogyasztása állítólag segít a fogyásban, fiatalításban és egyéb bajok gyógyításában. Itt többet mesélünk róluk
2018. augusztus 31
El tudod képzelni, hogyan lehet fogyni bogyós gyümölcs fogyasztásával? Nos, ez lehet még egy mítosz, amely körülveszi a b-t goji ayas, amelyek relevanciát szereznek annak a ténynek köszönhetően, hogy sokan tulajdonítják szinte csodás tulajdonságok amelyek segítik fogyasztóikat abban fogyni, sőt fiatalítani .
Ha meg van győződve arról, hogy kipróbálja ezt a gyümölcsöt, és megerősíti annak előnyeit annak ellenére, hogy egyesek szerint mérgezőek, itt elmagyarázunk néhány információt, amely érdekelheti Önt.
Szárított gyümölcs, amely az olanaceae és a zöldségek, például burgonya, paradicsom, padlizsán és bors családjába tartozik.
A Himalája goji bogyói?
A goji-eladók imádják elmondani, hogy a Himalájában nőttek fel, sőt biztosítják, hogy származási helyük miatt misztikus tulajdonságokkal rendelkeznek, az az igazság, hogy hírnevüknek köszönhetően már a világ különböző részein termelik őket, de eredetük Kínában és Mongóliában található.
Segítenek a fogyásban?
Az Elle portál szerint 85 gramm goji körülbelül 70 kalóriát, 12 gramm cukrot, 9 gramm fehérjét, 6 gramm rostot és nulla zsírt tartalmaz. Ezek az alkatrészek segítenek abban, hogy hosszabb ideig elégedett legyen.
Segít-e a fogyasztása abban, hogy ne öregedjen?
Ez a gyümölcs karotint tartalmaz, egy olyan anyagot, amely antioxidáns tulajdonságokat ad neki, ami segíthet a fiatalabb megjelenésben.
Gyógyítóak-e?
Megemlíti, hogy tulajdonságaira vonatkozóan számos tanulmány készült, de csak állatokkal, így nem ellenőrizhető, hogy ez a gyümölcs képes-e felgyorsítani az anyagcserét vagy megfiatalítani fogyasztóit.
Javasolja a vásárolt bogyók eredetének ellenőrzését, mert ha hamisak, károsíthatják a testet.
Hogyan fogyasztod?
Mérgezőek?
A Fogyasztók és Felhasználók Szervezete (OCU) 10 különböző helyeken vásárolt goji-bogyós mintát elemzett. Megállapították, hogy mindegyikben magas a peszticidek és a nehézfémek, például a kadmium, a réz és az ólom mennyisége, amelyek nagy mennyiségben károsak lehetnek az egészségre.
De nem minden rossz, rámutat, hogy ezen összetevők mámorának elfogyasztásához több kiló bogyót kellene megenni, így hatása hosszú távú lenne.
Valójában mérgezőek, mert peszticideket adnak hozzá, ha megbizonyosodik arról, hogy termelésük természetes, akkor nem árthatnak Önnek.
Mi már átfogó áttekintést adtunk a goji bogyókról, de mindig a legfontosabb kérdésről döntött.