Mit jelent a túlsúly? Először hadd mondjak el egy történetet a válasz szemléltetésére:
A király és a szikla meséje
Minden egy távoli királyságban kezdődik, minden azzal kezdődik, hogy egy nagy sziklát találunk az út közepén.
Kereskedők és gazdag udvaroncok haladtak el mellettük, és egyszerűen csak egy másik utat választottak, vagy haladtak, ahogy tehettek a szikla mellett, anélkül, hogy bármit is csináltak volna. Legtöbben bírálták és hibáztatták a királyt, amiért nem tartotta tisztán az utakat. Kritizálták és hibáztatták, de nem tettek semmit a szikla elhárításáért.
Később egy gazda szállított egy köteg zöldséget és gabonát.
Amikor elértem a szikla magasságát, a gazda megállt, megtámasztotta a terhét a földön, és minden eszközzel megpróbálta a sziklát az út szélére tolni, így és úgy próbálta, és a délután végén, erőfeszítései meghozták eredményét, és sikerült megmozgatnia a sziklát.
Amikor összeszedte a zöldségkötegét, észrevette, hogy a földön, ahol a szikla szokott pihenni, van egy zsák.
Kíváncsian és körültekintéssel lassan kinyitotta a táskát, és bőséges halom aranyat talált benne, a király által írt és parafált levél kíséretében, amely arról számolt be, hogy az aranyat annak a személynek szánják, aki elmozdította a követ.
A paraszt elmosolyodott, amikor tudomást szerzett arról, amit tett, és amit a többiek nem értettek.
Minden akadály, legyen az nagy vagy kicsi, lehetőséget kínál a személyes fejlődésre, ha teszünk valamit annak érdekében, ahelyett, hogy kritizálnánk, más irányba mennénk vagy panaszkodnánk.
Ha visszatekintve ránézel az életed során bejárt utakra, rájössz, hogy köveket taszítottál el az útból, és mindegyiket, amit elrugaszkodtál, valami olyan dolog kísérte, ami emberré nőtté tett. Minden kő mögött minden kihívás után lehetőség, megvilágosító üzenet állt.
Pozitív szándék a túlsúlyra?
Amikor túlsúlyos voltam, nem találtam ennek a kilók felhalmozásának pozitív részét, szinte ellenkezőleg, panaszkodtam, kritizáltam magam és úgy néztem magamra a tükörben, mintha a szemem sarkából láttam volna, mert nem is láttam magam.
Aztán amikor elkezdtem látni, hogy mi volt a túlsúlyom érzelmi oka, kinyitottam a szemem és rájöttem, hogy védtelenül, egyedül, elhagyatottnak érzem magam, úgy éreztem, hogy hiányzik az életem öröme.
A kilóm volt az a páncél, amely megvédett egy olyan világtól, amelyet kegyetlennek véltem, egy olyan világtól, amely megkönnyítette az érzékeimet.
Ez volt a túlsúlyom pozitív szándéka. A túlsúly azt üzente, hogy a testem arra küldött, hogy meggyógyítsam a valódi ügyet.
Útközben egy szeretett terapeuta kezéből, néhány tanfolyamról a neuro-nyelvi programozásban, és egy kis szikra megtanultam felszabadítani magam a páncélomból, már nincs rá szükségem. Erőforrásokat szereztem a nehéz helyzetek és érzelmek kezelésére, ennek eredményeként fokoztam az önbizalmamat és az önbecsülésemet, megengedtem magamnak, hogy megnyíljak azon szeretet és szeretet iránt, amelyet mások nyújtanak nekem, ahelyett, amit tettem, kijavítsam azon a gondolaton, hogy milyen magányosnak éreztem magam, hogy nem akarnak, senki sem lát engem.
Ez a cikk az Ön számára készült változtassa meg azt a szemléletet, amellyel látja a túlsúlyát, ezek a plusz kilók pozitív szándékot hordoznak. Ahelyett, hogy panaszkodna, kritizálná vagy játszaná az áldozatot, használja fel energiáját, ötletességét és erőforrásait, hogy szembesüljön ezzel a kihívással.
Nézd meg, mi a túlsúlyod pozitív szándéka, Ezt a pályát kell követnie, és meg kell találnia a módját, hogy előnyös és konstruktív módon kielégítse ezeket az igényeket. Biztosíthatlak, hogy valami látszólag egyszerű dolog nagy változást hoz az életében.
Hasznos volt ez a cikk az Ön számára?Kezded felfedezni, mi a plusz kilók pozitív szándéka?
Köszönöm, hogy elolvastál,
Mentxu da Vinci
A testharmónia igazgatója
Szeretné irányítani az életét? Szeretné kezelni a szorongást? Szeretne többet élvezni, jobban látni és jobban érezni magát?
Egészségügyi edzőként segítek egészséges szokások kialakításában, hogy tartósan élvezhesse azokat,
Programozza át magát, és szokja meg a jót:)!
Unod már a nem működő diétákat? A fogyáshoz nem kell szenvednie! Kísérlek a szokásaid megváltoztatásának folyamatában, hogy élvezhesd az ételt és fogyj a túlsúlytól.