Az oregano előnyei
Az oregano a nemzetközi konyha egyik fontos gyógynövényévé vált. A gyógyszeriparban is évezredek óta használják. Ez a menta családba tartozó gyógynövény a görög oros (hegy) és ganos (öröm) szavakból származik. Kiváló illata ellenére az oregano nemcsak ízesíti az ételeket, hanem számos hasznos egészségügyi tulajdonsággal is rendelkezik.
Tulajdonságok
Az oregano rostot, vasat, mangánt, E-vitamint, vasat, kalciumot, omega zsírsavakat, mangánt tartalmaz, valamint gazdag K-vitamin-forrás.
A oregano, Aktív összetevőinek köszönhetően olyan növény, amely számos gyógyászati tulajdonsággal rendelkezik. Közülük az emésztési tulajdonságok amelyek stimulálják az epe működését, ami megkönnyíti a különböző emésztési folyamatokat. Ezenkívül a tulajdonságait is ki kell emelni karminatívumok, köptetők Y gyulladáscsökkentő.
A légzőrendszer köptető, gyulladáscsökkentő és antiszeptikus tulajdonságai:
Ennek a növénynek az aktív komponensei alkalmasak lehetnek fertőző folyamatok, például megfázás, influenza, megfázás, hörghurut stb. Által okozott légúti betegségek kezelésére. Ezek az összetevők a köhögés megszüntetésével, a hörgőcsövek kiürítésével és a csírák eltávolításával járnak. Bizonyos esetekben e növény virágainak infúziója segíthet csökkenteni a lázat.
Emésztési tulajdonságok:
Az oregano egy olyan növény, amely számos emésztési tulajdonsággal rendelkezik, amelyek alkalmassá teszik bélgörcsök esetén. Hatásos lehet a kezelésben is székrekedés és védi a máj működését, mivel az ursolsav számos májvédő értéket tartalmaz. A timol, a karvakrol és a borneol azok a fő összetevők, amelyek kifejtik ezeket az emésztési tulajdonságokat.
Karminatív tulajdonságok:
A timol és a karvakrol olyan komponensek, amelyek azon túl, hogy görcsoldók, karminatívak is, vagyis segítenek abban, hogy az emésztőrendszerből kivesszük a gázt. Ezért hasznos lehet a kezelés puffadás.
Emmenagogue tulajdonságok:
Ez a növény csökkentheti a menstruációval kapcsolatos fájdalmat és megkönnyítheti az ürítést, elkerülve a fejfájást okozó problémákat, gyomorhurut, folyadékretenció és hangulatváltozások.
Antioxidáns tulajdonságok:
Az oregano nagyon gazdag flavonoid fitokemikáliák és fenolsavak antioxidánsaiban. Az oxigéngyök abszorbanciaképességében a harmadik legmagasabb gyógynövény, lenyűgöző 200 129 ponttal. Ez a gyógynövény a világ egyik legnagyobb forrása az erős fenolkomponensnek, a timolnak. A timol kiválóan alkalmas az emésztési funkció javítására, valamint a káros mikrobák elpusztítására.
Az USDA (Egyesült Államok Mezőgazdasági Minisztériuma) az oregánó antioxidáns kapacitását 3 - 20-szor nagyobbnak értékeli, mint bármely más gyógynövényét. Az oregano négyszer nagyobb antioxidáns erővel rendelkezik, mint az áfonya, 12-szer több, mint a narancs és 42-szer több, mint az alma.
Keringési rendszer:
Naringenin-tartalmának köszönhetően antiagregáns tulajdonságokkal rendelkező flavonoid, amely elősegíti a keringést és javítja az agyi öntözést, így hasznos lehet a memória javításában.
Gombaellenes tulajdonságok:
Történelmileg az oreganót gombaellenes tulajdonságainak köszönhetően élelmiszer-tartósítószerként használták. Jelenleg és számos tanulmány után bebizonyosodott, hogy az oregánóval készített különféle készítmények alkalmasak gombák és élesztők leküzdésére, mint pl. Candida albicans.
Antibiotikum tulajdonságok:
Az oregánóolaj rendkívül erős természetes antibiotikum. Egy nemrégiben készült tanulmány azt mutatja, hogy ez lényegesen jobb, mint 18 másik gyógyszer, amelyet jelenleg a staph MRSA fertőzések kezelésére használnak.
A rák ellen
Az Egyesült Arab Emírségek Egyetemének biológuscsoportja a PLoS ONE folyóiratban kifejtette, hogy az oregano rákellenes aktivitása azon a tényen alapul, hogy elősegíti a sejtciklus letartóztatását és elősegíti az apoptózist (vagyis a rákos sejtek) emlőrákban szenvedő betegeknél.
Antibakteriális
Az oregano jó szövetséges a mikrobiális aktivitással szemben. Az oregánóolaj például erős antimikrobiális szer, mert tartalmaz egy esszenciális vegyületet, az úgynevezett karvakolt. Tulajdonságai olyan erősek, hogy akár a meticillinnel és más antibiotikumokkal szemben rezisztens Staphylococcus aureust is képes megölni.
Candidiasis:
Az oregánóolaj egy erős gombaellenes szer, amely hatékonyan és biztonságosan kiküszöböli az élesztőfertőzést. Ehhez 1-3 cseppet kell bevenni a nyelv alá vagy vízzel naponta háromszor. Bizonyos esetekben agresszívebb kezelésre lehet szükség, például oreganoolaj kapszulákra, amelyeket naponta egyszer kell bevenni étkezés közben. A kezelést addig kell folytatni, amíg a gomba és az élesztővel kapcsolatos összes tünet megszűnik. A kezelés során kerülje a cukor és a finomított lisztek bevételét, valamint a napi 8 és 12 pohár tiszta forrásvíz elfogyasztását, hogy elősegítse a vérből a toxinok eltávolítását.
Körömgomba
Az oregánóolaj erős szövetséges lehet a körömgomba kiküszöbölésében. Ehhez az érintett körmöt meg kell mosni és szárítani, és naponta kétszer bekenni az oregánóolajat. Naponta 3-szor 1-3 cseppet is kell bevennie. Egyes speciális esetekben agresszívebb kezelésre lesz szükség oreganoolaj kapszulák alkalmazásával.
A lábgomba
Az oregánóolaj nagyon hatékonyan kiküszöböli a gombák, például a lábgomba által okozott fertőzéseket. Ennek a fertőzésnek a kezelésére elegendő az olajat az érintett területre felvinni zuhanyozás után vagy alvás előtt.
Lehetséges mellékhatások
A oregano és illóolaja számos egészségügyi előnyt tartalmaz, de egyes esetekben bizonyos mellékhatásokat okozhatnak, amelyeket, bár nem gyakoriak, figyelembe kell venni a gyógyszer alkalmazása előtt.
Az oregano lehetséges mellékhatásai:
- Olyan növényekre allergiás emberek, mint kakukkfű, bazsalikom, majoránna, menta stb. allergiásak lehetnek az oregánóra is, mivel ugyanazon család növényei.
- Bizonyos esetekben okozhat kitörésekY hányás szisztémás kezelések során
- Ha az oregánóolajat feleslegben veszi, az okozhat toxicitás.
- Ha az oregánóolajat nem megfelelően hígítják egy másik hordozóolajban, például olívaolajban, az okozhatja emésztési problémák.
- Az olaj szájon át történő bevitele esetén a melegségérzetvagy bizsergés a szájban.
- Előfordulhatnak égő érzésa szem, a nyálkahártya és/vagy a genitális régió körül.