Mi az orthorexia nervosa?

Az orthorexia olyan rendellenesség, amelyben a szenvedőnek rögeszméje van, ha csak egészségesnek tekintett ételeket fogyaszt. Ez egy friss koncepció, amelyet Steven Bratman amerikai orvos fogalmazott meg 1998-ban; emiatt az orthorexia pszichológiai rendellenességnek minősítése a tudományos közösség körében még mindig vitatott fogalom.

orthorexia

Nyilvánvaló, hogy az egészséges ételek fogyasztása nem rossz, de jótékony hatással van az egészségre. Ha azonban kóros rögeszme alakul ki, a beteg akár saját jólétét is károsíthatja. Ebben az értelemben az orthorexia az elfogyasztott ételek mennyiségének és változatosságának korlátozásához vezethet; Ez rossz étrendhez vezethet, hiányoznak bizonyos típusú alapvető tápanyagok. Végül ez alultápláltsághoz vezethet, és elősegítheti más pszichiátriai betegségek megjelenését.

Az orthorexia problémák érzelmi szinten is megnyilvánulnak. Így gyakran előfordul, hogy az ebben a rendellenességben szenvedők társadalmi szinten nehézségekkel küzdenek. Sokszor megváltozik az önértékelésük, általában akkor, ha táplálkozásukat tekintve felsőbbrendűnek érzik magukat más embereknél; ez azonban arra engedi őket, hogy hajlandóak legyenek más egyénekkel szemben kialakulni, és kóros és rögeszmés attitűdöket alakítsanak ki. Végül az orthorexikus az élelmiszer körül alakíthatja ki az életét, figyelmen kívül hagyva minden mást.

Mi az orthorexia nervosa miatt?

Bár az orthorexia mint olyan nemrégiben definiált rendellenesség, több vizsgálatot is kidolgoztak ezzel kapcsolatban. Jelenleg bizonyos konszenzus van a rendellenesség és a rögeszmés kényszeres rendellenesség közötti összefüggésben. Így az orthorexikusok rögeszmés mintázattal rendelkeznek egy adott terület, vagyis az élelmiszer területén. Hasonlóképpen, ezt a betegséget általában a perfekcionista, kontrolláló és önigényes személyiségjegyekkel rendelkező embereknél azonosítják.

Másrészt egyértelműnek tűnik, hogy ennek a rendellenességnek a kialakulásakor van egy releváns kulturális tényező is. Az elmúlt évtizedekben egyre inkább az egészséges táplálkozás iránti megszállottság miatt vádolják a társadalmi mintát. A káros élelmiszerekkel kapcsolatos információk a médiában állandóak, a lakosság nagyobb érdeklődést mutat iránta. Ezenkívül a soványsághoz kapcsolódó szépség kánonok azt jelentik, hogy olyan környezetben élünk, amelyet folyamatosan diétákkal, testmozgással és irányelvekkel reklámoznak, hogy egészségesek és vonzóak maradhassunk.

Ami a betegség megjelenését illeti, az orthorexia általában fokozatosan kezd megnyilvánulni; Ami először egyszerű egészséges ételválasztás, az fokozatosan megszállottsággá fejlődik. Egyes szakemberek azonban úgy vélik, hogy van olyan kórtörténet, amely hajlamosabbá teheti az embert e rendellenesség kialakulására. Így megfigyelték, hogy azok az egyének, akik korábban anorexiában vagy bulimiaban szenvedtek, nagyobb valószínűséggel válnak ortorexiássá.

Melyek az orthorexia nervosa fő tünetei?

Jellemzői miatt az orthorexiának nem annyira tünete van, hanem inkább közös jellemzői vannak az általa szenvedők körében. Ebben az értelemben létrehozhatnánk néhány általános irányelvet, amelyek alapján az orthorexikusok megosztanak bizonyos mintákat:

Milyen típusú orthorexia nervosa van?

Még mindig vita tárgyát képezi, hogy az orthorexia maga is megfelelő pszichológiai rendellenesség-e. Ebben az értelemben még nincs is osztályozás az orthorexia különböző kategóriáira vonatkozóan; Azonban igaz, hogy azok, akik ebben a rendellenességben szenvednek, hajlamosak fenntartani a szokásos szokásokat, amelyek általában az étrendre vagy az általuk egészségesnek tartott étrend típusára utalnak. Az ilyen típusú diéták közül a leggyakoribbak megemlítésére a következőket találhatjuk:

  • Vegán/vegetáriánus étrend: Ez a tendencia támogatja az állati eredetű termékek elfogyasztásának kényelmét. Szemléletüktől függően többé-kevésbé szigorúak lehetnek. Így a vegetáriánusok halat, tejterméket vagy tojást fogyaszthatnak, míg egy vegán növényi ételekre korlátozódik.
  • Paleoit diéták: bizonyos mesterségesnek vagy feldolgozottnak tekintett termékek kiküszöbölése a cél. Ez a megközelítés úgy véli, hogy az egészséges táplálkozás ugyanaz, mint az emberek évezredekkel ezelőtt; Ez kiküszöböli a mezőgazdaságot és az állatállományt, ezért nem engedélyezettek olyan termékek, mint a gabonafélék, hüvelyesek vagy tejtermékek.
  • Nyers étrend: Ez a megközelítés növeli a nem elkészített vagy kezelt ételek fogyasztásának kényelmét. Így minél nyersebb és változatlanabb egy étel, annál egészségesebbnek tartják.
  • Flexitárius étrend: hasonlítanak a vegán/vegetáriánus étrendhez, de elismerik egyes állati termékek beépítését. Bizonyos szempontból mindenevő étrend, amelyben a növényi termékeket próbálják érvényesíteni.

Hogyan kezelik az orthorexia nervosa-t?

Mint minden más étkezési rendellenesség, ez is összetett rendellenesség. Ezenkívül nehéz diagnosztizálni, mivel sokan nem értik, hogy a "jó étkezés" betegséggé válhat. Emiatt kezelése lassú és nehéz, bár általában magas gyógyulási arányt mutat. Ezen túlmenően, bár ez egy veszélyes betegség, amely komoly kockázatot jelent az abban szenvedők egészségére, szerencsére nem annyira kritikus, mint az anorexia vagy a bulimia.

Általában bonyolultabban kezelik a pszichológiai következményeket, mint a fizikai; Ennek oka, hogy a betegnek sok életmódját és napi szokását át kell alakítania. Ezért a leghatékonyabb általában egy multidiszciplináris megközelítés, amelyben pszichológus és táplálkozási szakember egyaránt részt vesz. A pszichoterápia szempontjából általában a kognitív-viselkedési megközelítés az, amely a legjobb eredményeket kínálja.

Általában nincs szükség orvosi vagy farmakológiai kezelés alkalmazására, csak nagyon speciális helyzetekben. Ebben az értelemben szükség lehet gyógyszerek alkalmazására a szorongás vagy a stressz csillapítására; másrészt szükség lehet olyan étrend-kiegészítők használatára is, amelyek kiegészítik a tápanyagok hiányát a beteg étrendjében.

(1 szavazat, átlag: 5.00 5-ből)