Ropogós, egészséges és teljesen addiktív. Ez Ropogós napraforgó Ropogós káposztasaláta másolat folyik-e mindez !
Keverjen össze egy nagy tálat ebből. Napraforgó ropogós káposztasaláta, és egész héten készen fog ebédelni. Hozzáadjuk a főtt csirkét, és ez vacsoraként is megkétszereződhet.
Amíg ezt a salátát tálalja; Ebéd, vacsora vagy akár egy buli készüljön fel arra, hogy az emberek megtöltsék a tányérjukat, majd visszajöjjenek még. Ez az ízek és textúrák nyerő kombinációja, amely hamarosan az Ön aláírása lesz!
** Kérjük, vegye figyelembe - A nyomtatható receptkártya Részletes utasításokkal és az összetevők teljes mérésével. Ropogós napraforgó Ropogós káposztasaláta másolat Ez a bejegyzés vége felé érhető el.
Azért nevezem ezt a salátát leütésnek, mert utánozza kedvenc zacskós salátámat, amelyet a piac termékrészlegénél vásárolok.
Ha azonban teljesen őszinte vagyok itt (és miért ne lennék az?), A Kudos Kitchen verzióm még jobb is, mint a csomagolt változat, mert szárított áfonyát adtam a keverékhez, és almát is tettem hozzá almabor (szükség esetén használhat almalevet) az öntet vékonyításához és egy kis extra édesség hozzáadásához.
Az összetevők listája;
Vessen egy pillantást legújabb és legnagyobb Kudos Kitchen receptemre.
Egy másik egészséges és finom kelkáposzta salátához azt hiszem, hogy ezt igazán élvezheti. Káposzta bogyósaláta .
Mi lenne, ha vegetáriánus salátát szeretnék? Kihagyhatom a szalonnát?
Természetesen igen. Ez a salátád, a hívásod!
Miért ez a tökéletes ötlet egy BBQ tányérhoz?
- Mert mindenki szereti őt!
- Az egészséges lehetőségek mindig népszerűek!
- Hűvös és színes!
- Ropogós!
- Mindenféle ételt jól kombinál!
Kell-e konyhai robotgép a káposzta és a sárgarépa aprításához?
Egyáltalán nem! Nem használtam egyet. Konyhai kést és vágódeszkát használtam.
Finoman szeletelje fel a hajtásokat (eltávolítva a magot), majd vékonyan szeletelje fel a hajtásokat apró darabokra.
Könnyű, borsos, extra felszerelés nélkül mosható!
Meddig fog ez a saláta a hűtőszekrényben maradni?
Tartsa szorosan lefedve, és akár 5 napig is eltarthat a hűtőszekrényben.
Helyettesíthetek más diót a napraforgómaggal?
Természetesen!
Próbálja ezt elkészíteni apróra vágott pekándióval, mogyoróval, kesudióval vagy akár makadámiadióval.
Mivel mag- és diócsaj vagyok, biztos vagyok benne, hogy bármelyikük (vagy mindegyikük) ízletes kiegészítő lenne.
Fontos tanács a kelkáposzta salátához:
Ez a saláta akkor ízlik a legjobban, ha már tálalás előtt legalább 60 percig volt lehetősége hűtőszekrényben ülni, így az ízek összeolvadnak és összeházasodnak, ezért ennek megfelelően tervezzen.
Kérjük, kedvelje és iratkozzon fel rám Kudos főzőcsatorna a YouTube-on.
További egészséges és finom saláta receptek:
**Az alábbi leányvállalati linkek azok a javasolt termékek, amelyeket választottam, hogy segítsek elkészíteni és tálalni ezt a receptet Ropogós napraforgó Ropogós káposztasaláta másolat Ha szükséges.
Amazon munkatársként minősített vásárlásokból keresek. Amikor remek terméket vagy szolgáltatást találok, szeretném megosztani az olvasóimmal. További információkért kérjük, olvassa el a Adatvédelmi irányelvek.
Az alábbiakban látható a mai nyomtatható receptkártya Ropogós napraforgó Ropogós káposztasaláta másolat.
Ha élvezted ezt a receptet, és el akarod készíteni (vagy már elkészítetted), nagyra értékelném, ha szánnál egy kis időt arra, hogy a hozzászólás szakaszának közelében, a hozzászólás alján található csillagok segítségével észrevételt tegyél. Nagyon köszönöm!
Mekkora ennek a salátának az adagmérete?
1 csésze = 1 adag
Ropogós, egészséges és teljesen addiktív. Ez a ropogós napraforgó káposztasaláta mindent tartalmaz!
Tanfolyam: Egészséges saláta, Saláta
Kulcsszó: kelkáposzta, napraforgó ropogós kelkáposzta
Adagok: 12 csésze
Kalória: 227 kcal
Renee - Kudos Kitchen: Renée
- 1 kis fej zöldkáposzta, apró kockákra vágva
- 1 fél fej lila káposzta, apró kockákra vágva
- 2 közepes sárgarépa Meghámozzuk és apró kockákra vágjuk.
- 2 csésze kelkáposzta A bordákat eltávolítjuk és apró kockákra vágjuk.
- ½ csésze szalonnadarab
- 2 teáskanál só
- 1 teáskanál bors
- ½ csésze szárított áfonya
- 1 csésze napraforgómag
- ½ csésze majonéz
- ¼ üveg almabor vagy almalé
- 2 evőkanál cukor
- 2 gerezd fokhagyma, darálva
- 1½ evőkanál almaborecet
Keverje össze egy nagy tálban a zöld és a lila káposztát az elkészített sárgarépával és kelkáposztával együtt.
Hozzáadjuk a sót, a borsot, a szalonnadarabokat, a fokhagymát, a napraforgómagot és a szárított áfonyát. Keverje jól össze. Félretesz, mellőz.
Egy kis tálban habosra keverjük a majonézt, az almaecetet, az almaecetet és a cukrot.
Öntsük az almabort és a majonézes öntetet a káposztakeverékre, és keverjük jól össze. Fedjük le és tegyük hűtőbe legalább 60 percre, hogy az ízek összeházasodhassanak.
Hűtött állapotban tálaljuk további szárított áfonyával és napraforgómaggal, ha szükséges.
Ropogós napraforgó Ropogós káposztasaláta másolat
Adagonként adag (1 adag)
Kalóriák 227 kalória zsírból 135
% Napi érték*
Összes zsír 15g 2. 3%
Telített zsír 2g 10%
Koleszterin 3 mg 1%
Nátrium 644 mg 27%
Kálium 279 mg 8%
Összes szénhidrát 17g 6%
Élelmi rost 4g tizenhat%
Fehérje 6 g 12%
* A százalékos napi értékek 2000 kalóriás étrenden alapulnak.
Őszintén remélem, hogy élvezte a Copycat Sunflower Crunch Kale Kale Coleslaw mai receptjét.
Ha bármilyen kérdése van ezzel a recepttel vagy bármi mással kapcsolatban, amelyet az oldalamon látott, kérjük, lépjen kapcsolatba velem közvetlenül, vagy hagyjon megjegyzést az alábbi megjegyzések részben. Mindig örömömre a lehető leghamarabb válaszolok Önnek!
Ha további információt szeretne kapni a Kudos főzési receptjeiről, kövessen engem;
FACEBOOK, PINTEREST, INSTAGRAM, TWITTER és YOUTUBE
Renée Kudos Kitchen
Művészi szempontból finom ételeket főzni az egész családnak a Kudos Konyhámtól a tiédig!
Amíg meg nem eszünk, addig várlak. legyen szép napod
** Megjegyzés - A fenti bejegyzés társult linkeket tartalmaz. Mint mindig, nagyon értékelem a támogatását.!