A színész a film legtöbb jelenetét elkészítette, és a szokásos rutint követte, hogy fitt maradjon

Ryan Reynoldsnak sikerült megfelelnie a Marvel szuperhős megtestesítésének fizikai követelményeinek. A Deadpool második része a könyörtelen pontosság és mozgékonyság és mielőtt visszatért volna a piros és fekete öltöny felvenéséhez, felvette a kapcsolatot egy verhetetlen személyi edzővel.

ryan

Don Saladino ismert a amerikai fitnesz jelenet mert amellett, hogy van az egyik legjobb "edző" a világon, az, amely előhozza azt a fényt, amelyet a hollywoodi sztárok mutatnak a világnak. Sebastian Stan, David Harbor vagy Liev Schrieber haladt át a kezén.

A színész bekapcsolódik minden általa játszott szerepbe és a Deadpool esetében is több szekvenciában sem volt hajlandó megadni magát a speciális effektusoknak. Hitelességet szeretett volna adni karakterének, és semmi jobbat, mint végigmenni a "dobozon" Hollywood leghevesebb edzőjével.

"Sokan ezt nem tudják Ryan a film akciójeleneteinek nagy részét elkészítette"nyilatkozta Don Saladino a Mens's Health interjújában." Azt akartam, hogy minden a lehető legreálisabb legyen, ezért főleg a mozdulatokon dolgoztunk ".

Az első Deadpool-filmnél a sportrutin mindig hosszú felüléssorozattal kezdődött, és főleg a törzsön dolgozott. Saladino szerint ehhez a filmhez megváltoztatták a gyakorlatokat és kiküszöbölték a hasi edzés nagy részét. "Nem a középső zónát dolgozta le, hanem más típusú mozgásokkal" - mondta az edző.

Vonatozzon, mint egy Marvel szuperhős

Nehéz helyet kaparni a Ryan Reinolds napirendje szabálytalan, kaotikus és kitoloncolásnak, találkozóknak, találkozóknak, projekteknek, bemutatóknak és kötelezettségeknek van kitéve, amelyek kimerítik a hollywoodi színészeket. Mégis hetente öt napot szánt arra, hogy a Deadpool 2-nek megfeleljen .

- Az edzőteremben öregnek éreztem magam - vallotta be a 41 éves tolmács -.görgőkön fekve és baseballokkal edzeniDe a kezdeti vonakodás ellenére bízott Don Saladino jó munkájában, és megadta magát a rutinjának, amelyet edzője hozzá igazított. .

A fűtés között tartott gyakorlatsorral kezdődött Napi 10 és 15 perc amelyben a művész a hátát a padlónak támasztotta, és lábát 90 ° derékszögben emelte, mélyen lélegezve 4 másodpercig. A következő 8-ban kinyitotta a rekeszizmát, és előkészítette a bordáit, hogy az ellazult végtagokkal alátámasztva befejezze a gyakorlatot.

A következő lépés a befejezés volt 5 ismétlés intenzív gyakorlat nagyon rövid pihenőidőkkel az egyes foglalkozások között. A gyakorlatok a következők voltak: kettlebell-hinta, első guggolás, fekvenyomás, álla-felemelkedés és súlyzó járás.

Ez második szakasz felváltotta egy második verzióval: több 18 kilós súlyú rotációs tüdő miközben a 13 kg-os mellény. "Szeretem ezeket a hagyományos mozdulatokat használni kis fordulatok. Ez különösen nem csak megőrzi az erőt, hanem az is elősegíti a stabilizációt és az egyensúlyt"Saladino elmagyarázta az interjúban.

A Reynolds feláldozik azért, hogy Deadpool legyen Nem csak fizikailag volt nyereséges. A film 300 millió eurót keresett a pénztáraknál.