birsalma

Ez a sült birsalma recept arra készteti, hogy frissen és más módon, nagyon természetes módon élvezze ezt a gyümölcsöt.

ÖSSZETEVŐK

  • 2 birs sima és feszes bőrrel
  • 4 evőkanál cukor
  • 1 bot fahéj
  • Csillagánizs

A sült birsalmák előkészítése

  1. Mossuk és jól dörzsölje meg a birsalma bőrét, mert ehhez a recepthez meg fogjuk tartani.
  2. A vágunk félbe, és tegye őket egy tepsibe.
  3. Mindegyikről fél birsalmából egy darab fahéjat és egy csillag csillagánizst tettünk. Egy evőkanál cukrot is teszünk.
  4. Öntözünk egy szál vízzel (összesen, mint egy pohár, amely eltakarja a tálca alját).
  5. Lefedjük alufólia és 200 ° -on kb. 40 percig sütjük a sütő közepén, fel-le melegítve.
  6. Legalább párszor öntözik a szirup a tálcáról, ha szükséges, adjon hozzá több vizet.
  7. Szurkálják, hogy vannak-e pályázati kiírás és szolgálnak mérsékelt, szirupjával lemosta. Teáskanállal veszik, és a bőröket eldobják.

TIPPEK ÉS MEGJEGYZÉSEK

A cukor kiküszöbölése vagy mennyiségének csökkentése finom köret a párolt vagy sült húsok számára.

Látogassa meg a KALÓRIA TÁBLÁZATunkat

Fogyasszon jól, éljen jobban, Könnyű receptekkel

Több élet, több egészség a SLIMMING .NET-ben