Szülés utáni támogatás
Gondoskodunk rólad, hogy nyugodt és erős támogatással élvezhesd a közelmúltbeli anyaságodat. Ezeket a szolgáltatásokat kínáljuk Önnek:
Jóga a babával
A szülés utáni jóga program célja, hogy testileg és lelkileg felépüljön a szülés után.
A jóga program segít enyhíteni vagy elkerülni ennek a fázisnak a tipikus kellemetlenségeit, például a keringési problémákat, a deréktáji fájdalmat és az ülőgörcsös fájdalmat, az izomgörcsöket, az emésztési zavarokat stb. Ennek elérése érdekében a jóga saját eszközeivel dolgozunk: ászanák, légzés, meditáció, relaxáció, vizualizáció stb.
Másrészt szilárdan hisszük, hogy ez verhetetlen lehetőség az önismeretre és az átalakulásra. Ezt a lehetőséget fel kell használni a személyes érlelési folyamat előrehaladásához. Segítségként ebben a folyamatban reflexiókat tartanak azokról a kérdésekről, amelyek általában a nő elméjét kísértik ebben az életszakaszban, mindig a csoport kíséretével és az oktató támogatásával. Ezen kívül lehetőségünk van kommunikálni a babával.
Ár:
Heti 1 óra, 50 €/hó
Menetrend:
Szerda: 10:30 és 11:15 között.
Kismedencei értékelés
A szülés utáni medencefenék-értékelés konzultáció, amelyben nagyra értékeljük az államot testünknek ez a területe karantén után.
Minden terhes nőnek ajánljuk:
- Hüvelyi úton vagy császármetszéssel szültek
- Függetlenül attól, hogy vannak-e olyan tüneteik, mint: vizelet vagy gázok szivárgása, a záróizom kontrolljának hiánya, fájdalom a behatoló szex során stb.
- Fájjon a perineum
Mikor kell csinálni?
A szülés utáni első másfél hónap után a karantén, bár soha nem késő megtenni.
Miért szükséges ezt megtenni?
Segít megismerni, hogy milyen a medencefenék, miután olyan stresszes helyzeteket éltünk át, mint terhesség, szülés vagy perineális sérülések. Ha szükséges, magyarázza el, hogyan és hol kell elvégezni a szükséges kismedencei rendellenességek megoldásához szükséges gondozást.
Eszközöket adunk a medencefenék gondozásának folytatásához a szülés után is.
Ingyenes szoptatási csoportok
Meghívjuk Önt, hogy jöjjön el inni egy kávét, egy csokit vagy egy infúziót, és ismerkedjen meg több olyan nővel, akik hasonló helyzetben vannak, mint az Ön. Természetesen a párokat is szívesen látjuk.
Hétfőnként ingyenes szoptatási csoportunk van, ahová mindenkit szeretettel várunk. A szülésznő általános tanácsokat ad Önnek a szoptatással kapcsolatban, és megoldja a felmerülő kétségeket.
Menni szükséges írjon egy e-mailt a következő címre: [email protected] legkésőbb az előző pénteken.
Menetrend:
Hétfőn 11: 30-12: 30 között.
Szoptatási konzultáció
Néha olyan komplikációk merülnek fel, amelyek az anya vagy a csecsemő számára kellemetlenséget okozhatnak, szeretnénk segíteni Önnek, és kiképezni Önt arra, hogy élvezze ezt a szakaszt.
A szoptatás csodálatos dolog lehet, ha megvan a szükséges támogatás és források.
Laktációs konzultációnk során a következő helyzetekben segítünk Önnek:
- Repedések a mellbimbóban
- Tőgygyulladás
- Grip fájdalom
- Akadály
- Felépülés a szoptatás után
- Lövésértékelés
- Általános szoptatási támogatás
Ár:
Az első konzultáció (1:30 óra): 60 €
Utánkövetési konzultációk (1 óra): 40 €
Hipopresszív szerek
A hipopresszív torna segít nekünk fenntartani vagy visszanyerni a medencefenék hangját.
A medencefenék olyan izmok és szalagok összessége, amelyek alsó részén bezárják a hasüreget. Feladata a kismedencei szervek (hólyag, húgycső, méh, hüvely és végbél) megfelelő helyzetben tartása, mert normális működésük ettől függ.
Ez a fajta torna többféle Előnyök:
- Segítsen a testtartás javításában
- Megakadályozza és javítja a medencefenék diszfunkcióit
- Megakadályozza a sérv minden típusát
- Megakadályozza az ízületek és az izmok sérüléseit
- Csökkenti a derék kerületét
Szülészeti-nőgyógyászati gyógytornászunk segítségével választhat:
- Hipopresszív szerek megindítás, inicializálás
- Hipopresszív szerek fejlett
Ütemezés (jelenleg online):
Kedd 17.15 - beavatás.
Kedd 18:15 - előrehaladott.
Ár:
30 €/hó
Gyere és próbáld ki az előnyeit, nem kell sokáig érezni az eredményeket!
AmaZaindu
A szülés után csodálatos lehet, de bizonyos dolgokra ügyelni kell. Ezen a területen szakemberek segítsége nagy különbséget jelent.
Ebben a csomagban felsoroljuk a szükséges szolgáltatásokat annak érdekében, hogy egy új anya érzi, hogy ápolt és gondozott. Jól ismerjük azokat a nőket, akik most lettek anyák, és örömmel üdvözölhetjük őket, hogy jobb lábukon kezdhessék életük ezt a szép szakaszát, és ellazulhassanak.
Az AmaZaindu csomag a következőket tartalmazza:
- Egy lekérdezés AmaPrest. A terhesség 37. hetétől kezdve végezzük. A látogatás során az egyik szülésznőnk keze által meg fogjuk dolgozni a testet, hogy a baba a lehető legjobban elhelyezkedjen a szülésnél, elmagyarázzuk, hogyan kell végrehajtani a lökést a has mély keresztirányú segítségével, és elvégezzük intenzív perineális masszázs, amely asszimilálódik a kiutasító érzéséhez, annak érdekében, hogy felmérje és megmunkálja a medencefenéket, és megismerje ezt az érzést.
- A kismedencei felmérés. Fontos felmérni állapotát a szülés után és a testmozgás megkezdése előtt. Ideális ideje a szülés utáni első 5 hét után.
- A laktációs konzultáció Josune Ibargoyen laktációs szülésznőnkkel. Ezen a konzultáción olyan témákat vitatnak meg, mint repedések, fájdalom, rossz tapadás, tőgygyulladás, táplálkozás értékelése ..., és tanácsokat és személyre szabott útmutatót adnak minden esethez.
Kedves ajándék lehet egy barátjának, lányának, nővérnek ... aki nemrégiben szült.