Egy friss felmérés érdekes eredményeket tárt fel.
Ön azok közé tartozik, akik szeretnek vásárolni? Tehát van valami érdekes mondanivalónk.
A Walls Solero Exotic cég által végzett felmérés megállapította, hogy a nők és a férfiak körülbelül 290 kilométert gyalogolnak évente, amikor vásárolni mennek, ami egyszerű szóval megegyezik hét maraton távjával.
Ez a tanulmány, amelyet különböző emberekre alkalmaztak (különböző jellemzőkkel, például nem és életkor szerint) azt mutatta, hogy átlagosan évente körülbelül 15 ezer kalóriát égetnek el, amikor bevásárlóközpontokba és szupermarketekbe vásárolnak.
És ez az, hogy ha különböző üzletekbe megy gyalog, és elkerüli a mozgólépcsőket, akkor megnő a pulzus, és ugyanakkor a karjaiban lévő ellenállást gyakorolja a táskák miatt, amelyeket egyik helyről a másikra mozgat.
Ennek ellenére, bár a felmérés adatai a kényszeres vásárlók számára biztatóak, az igazság az, hogy egyáltalán nem jó hír a zsebkönyv számára. Nincs értelme nagy maratonokat csinálni a bevásárlóközpontban, ha nincs módunk fizetni az életünkért.
- A vásárlás ugyanolyan kalóriákat éget el, mint az edzőterembe járás
- Elektrostimulációval végzett nagy intenzitású edzés akár 30% -kal több kalóriát éget el
- A kinti testmozgás hidegben több kalóriát éget el
- A tanulmány azt mutatja, hogy a test hideg időben több kalóriát éget el
- Az Instagram és a közösségi hálózatok arra késztethetik a gyermekeket, hogy több kalóriát fogyasszanak - tanulmányozza a Nation Pharma tanulmányát