100 gramm lekvár és konzerv, sárgabarack 64,4 gramm szénhidrátot tartalmaz, rost-, fehérje-, 40 milligramm nátrium- és 34,5 gramm víz
A sárgabarack lekvárokban és konzervekben 0 milligramm koleszterin és 0,20 gramm zsír van.
100 gramm lekvár és konzerv, sárgabarack 242 kalóriát tartalmaz, ez az összes napi szükséglet 12% -a.
Néhány fontos vitamint is tartalmaz, amelyeket itt láthat: C-vitamint (8,8 mg), A-vitamint (205 mg) vagy B-9 vitamint (1 mg).
Tápanyagok
100 gramm lekvár és konzerv, sárgabarack tartalmazza az összes napi szükséglet 21% -át: 64,4 gramm szénhidrátot.
100 gramm lekvár és konzerv, sárgabarack 43,40 gramm cukrot tartalmaz.
Lekvárok és konzervek, sárgabarack rostmentes
100 gramm lekvár és konzerv, sárgabarack tartalmazza az összes napi szükséglet 3% -át: 40 milligramm nátrium.
100 gramm lekvár és konzerv, barack tartalmaz 34,5 gramm vizet, a teljes tömeg 34% -át.
Lekvárok és konzervek, a barack fehérje mentes
Kiemelt Vitaminok
A megfelelő működéshez a szervezetnek megfelelő mennyiségű vitaminra van szüksége. Hány vitamint találok azonban ebben az ételben? Fedezze fel itt a felsorolt vitaminokban található mennyiségeket és hasznos információkat.
A lekvárokban és konzervekben, sárgabarackban található esszenciális vitaminok: C-vitamin (8,8 mg), A-vitamin (205 mg) és B-9-vitamin (1 mg).
Kiemelt ásványi anyagok
Az ásványi anyagok szervetlen anyagok, amelyeket a szervezet kis mennyiségben igényel számos különféle funkcióhoz. A testének nagy mennyiségű ásványi anyagra, például kalciumra van szüksége a növekedéshez és az egészséghez. Más ásványi anyagokat, mint például a réz vagy a jód, nyomelemekként ismerünk, mivel napi szinten csak kis mennyiségre van szüksége.
A kálium (77 mg), a nátrium (40 mg) és a kalcium (20 mg) az ásványi anyagok egy része a lekvárokban és a konzervekben, sárgabarack.