Sertés, friss, karaj, középső karaj (karaj), csontos, részben sovány és zsíros, főtt, roston főtt, 84 milligramm koleszterin és 11,06 gramm zsír.
100 gramm sertéshús, friss, karaj, középkaraj (karaj), csontos, részben sovány és zsíros, főtt, roston sült sertéshús 209 kalóriát tartalmaz, az összes napi szükséglet 10% -át.
100 gramm sertéshús, friss, karaj, középső karaj, karaj, csonttal, részben sovány és zsíros, főtt, roston főtt, roston nem tartalmaz szénhidrátot, rostmentes, 25,61 gramm fehérjét, 55 milligramm nátriumot és 62,27 gramm vizet
Néhány fontos vitamint is tartalmaz, amelyeket itt láthat: B-3-vitamint (8,1 mg) vagy A-vitamint (6 mg).
Tápanyagok
Sertéshús, friss, bélszín, középső karaj (karaj), csontos, részben sovány és zsíros, főtt, grillezett szénhidrátmentes
Sertéshús, friss, karaj, középső karaj (karaj), csontokkal, részben sovány és zsíros, főtt, grillezett cukormentes
Sertéshús, friss, bélszín, középső karaj (karaj), csontokkal, részben sovány és zsíros, főtt, roston roston
100 gramm friss, karaj, karaj, karaj, csontos, részben sovány és zsíros, főtt, roston sült sertéshús 55 milligramm nátriumot tartalmaz, az összes napi szükséglet 4% -át.
100 gramm sertéshús, friss, karaj, középső karaj (karaj), csontos, részben sovány és zsíros, főtt, roston sütve 62% vizet tartalmaz, 62,27 gramm.
100 gramm sertéshús, friss, karaj, középkaraj (karaj), csontos, részben sovány és zsíros, főtt, roston főtt, roston sült sertéshús 25,61 gramm fehérjét tartalmaz, ami a tápanyag napi szükségletének 50% -a.
- Táplálkozási táblázat Sertés, karaj, lábszár filé, csont nélküli, sovány és elválasztható zsír,
- Táplálkozási táblázat Marhahús, rövid karaj, t-csontos steak, részben sovány és kövér, 18-ra vágva; nak,-nek
- Táplálkozási táblázat Marhahús, szár, sovány és zsíros rész, nyers
- Táplálkozási táblázat Marhahús, bordahús, csontozatlan, ajkak, elválasztható sovány és zsíros,
- Táplálkozási táblázat Marhahús, borda, csont, ajakbetét, elválasztható sovány és zsíros,