100 gramm hal, alaszkai pollak, kezeletlen, nyers nem tartalmaz szénhidrátot, rostmentes, 17,17 gramm fehérjét, 159 milligramm nátriumot és 81,99 gramm vizet tartalmaz

táplálkozási

A halak, az alaszkai pollak, kezeletlen, nyersen 61 milligramm koleszterint és 0,19 gramm zsírt tartalmaz.

100 gramm hal, alaszkai nyers, kezeletlen, nyers 70 kalóriát tartalmaz, ami az összes napi szükséglet 4% -a.

Tápanyagok

Hal, alaszkai polló, kezeletlen, nyers szénhidrátmentes

Hal, alaszkai polló, kezeletlen, nyers cukormentes

Hal, alaszkai polló, kezeletlen, nyers rostmentes

100 gramm hal, alaszkai pollen, kezeletlen, nyersen tartalmazza az összes napi szükséglet 11% -át: 159 milligramm nátriumot.

100 gramm hal, alaszkai pollak, kezeletlen, nyers 81% vizet tartalmaz, 81,99 gramm.

100 gramm hal, alaszkai nyers, kezeletlen, nyers tartalmazza az összes napi szükséglet 34% -át: 17,17 gramm fehérjét.

Kiemelt Vitaminok

Azok az emberek, akiknek az étrendjükben alacsony a vitaminszintje, hiánybetegségekben szenvedhetnek. A vitaminok valóban fontos anyagok a test egészsége szempontjából. Ezért javasoljuk, hogy tartsa ki a kiegyensúlyozott vitaminbevitelt.

Hal, alaszkai polló, kezeletlen, nyers nem tartalmaz vitaminokat.

Kiemelt ásványi anyagok

A testének kétféle ásványi anyagra van szüksége: makromineralizálókra és mikroásványokra. A testének nagy mennyiségű makrominerálra van szüksége, nem pedig ásványi anyagokra. A kiemelkedő vagy fő makrominerálok a nátrium, kálium, kalcium vagy magnézium. A nyomásványi ásványi anyagok vagy a mikromineralinák vasból, mangánból, rézből, jódból, cinkből, kobaltból, fluorból és szelénből készülnek .

A halban, az alaszkai Pollockban, a kezeletlen, a nyersben található esszenciális ásványi anyagok a következők: kálium (331 mg), foszfor (190 mg) és nátrium (159 mg).