Étel
Fedezze fel az étel táplálkozási tulajdonságait
Ezen az oldalon összehasonlító táblázatot láthat a tészta és a bolognai szósz fő tápértékeiről. Ezeknek az ételeknek a tápanyagokban való különbségének ismerete segít megtervezni étrendjét, hogy kiegyensúlyozottabb és egészségesebb legyen.
A tészta tápanyagainak a bolognai szószban lévő tápanyagokkal való összehasonlításán túl az élelmiszerek összehasonlítójával összehasonlíthatja más élelmiszerek tápanyagát is. Az élelmiszer-összehasonlító segítségével megtalálhatja az Ön számára legmegfelelőbb ételeket.
Ha rákattint az összehasonlításban szereplő élelmiszerek képeire, részletes információkat láthat azok jellemzőiről és táplálkozási tulajdonságairól.
| 359 kcal. | 148 kcal. |
| 1,58 g. | 11,10 g. |
| 0 mg. | 25 mg. |
| 7 mg. | 430 mg. |
| 70,90 g. | 3,40 g. |
| 5 g. | 1,10 g. |
| 2,60 g. | 3,30 g. |
| 12,78 g. | 8 g. |
| 0 ug. | 212,50 ug. |
| 0 mg. | 4 mg. |
| 0 ug. | 0,80 ug. |
| 24 mg. | 23 mg. |
| 1,80 mg. | 1,40 mg. |
| 4,40 mg. | 3,20 mg. |
A táblázatban található tápanyagok mennyisége 100 gramm tésztának és ugyanannyi bolognai szósznak felel meg. Ne feledje, hogy a táplálkozási értékek az étel típusától és a készítménytől függően változhatnak. Az ételek főzése megváltoztathatja tápanyagainak értékét. A tészta és a bolognai szósz tápanyagértékei, amelyek ebben a táblázatban szerepelnek, csak tájékoztató jellegűek. Kattintson a tápanyagtáblázat élelmiszer-képeire, ha további részleteket szeretne látni a tészta és a bolognai szósz tápértékéről.
Hasonlítsa össze a tésztában lévő tápanyagokat más ételekkel
Az alábbiakban összehasonlíthatja a tészta tulajdonságait más kapcsolódó ételekkel. A képre kattintva megtekintheti a tészta és az egyes ételek tápanyagainak összehasonlító táblázatát.
Itt megtalálja az Ön számára legmegfelelőbb ételeket az Ön táplálkozási igényeinek megfelelően az egészséges és kiegyensúlyozott étrend elérése érdekében.
Kattintson a következő linkre a tészta és más élelmiszerek tápanyagainak tápanyag-összehasonlításának megtekintéséhez. Az élelmiszer-összehasonlító segítségével összehasonlíthatja bármely két élelmiszer tápértékét.