Hogyan lehet erősíteni a gyenge körmöket?
понедельник, augusztus 31. 2020
A körmök főként keratin, egy fehérje a testünkben, amely nemcsak a körmöknek, hanem a hajnak is struktúrát biztosít.
A körmök törésekor a törés lehet függőleges (onychorrhexis) vagy vízszintes (onicoschisis). Ez utóbbi esetben a köröm lehámlik és rétegenként kinyílik.
A gyenge és törékeny körmök okai
A körmök törését és gyengeségét okozó okok nagyon változatos.
Az egyik fő tápanyagok hogy a testünk rendelkezik. Ha táplálkozásunk hiányos, általában külföldön jelentkezik. A körmöknél elengedhetetlen, hogy megfelelő koncentrációban rendelkezzenek azok a vitaminok, ásványi anyagok, aminosavak és zsírsavak, amelyek részt vesznek a kialakulásukban. Milyen tápanyagok nélkülözhetetlenek a körmökhöz? A biotin más B-vitaminokkal, D-vitaminnal és ásványi anyagokkal, például szelénnel és cinkkel vesz részt.
Egyéb okok, amelyek a testünk belső állapotához kapcsolódnak bőrgyógyászati problémák, olyan kórképek, mint vérszegénység, cukorbetegség vagy hypothyreosis és a menopauza miatti hormonális rendellenességek.
De szintén külső okok rideggé teszik körmeinket. A stressz és az évszakos változások károsíthatják a körmöket, mert kiszáradnak és szétválnak. Folyamatos kapcsolat a vegyszerek, A mosószerek és más csiszolóanyagok elrontják a körmeinket, ezért ha tökéletes körmökre vágyik, próbáljon védőkesztyűt használni.
A műköröm és a körömlakk Nagyon károsak, csakúgy, mint a körömlakklemosók, különösen azok, amelyek acetont tartalmaznak. Megtámadják a kanos réteget, és a körmök gyengék. A műköröm esetében a rögzítésükhöz használt ragasztók eltávolíthatják köröm legkülső rétegeit, ha azokat nem távolítják el jól. Így a köröm sokkal puhább és törékenyebb lesz, pelyhesedik és repedezik.
Ugyanez vonatkozik tartós zománcok milyen divatosak most. A jól ismert félig tartós vagy gél manikűr nemcsak a felhasznált zománc típusa, hanem különösen annak eltávolítása miatt is károsodást okoz. Ehhez nagy koncentrációjú acetont tartalmazó körömlakklemosókat, elektromos vagy kézi reszelőket használnak, amelyek eltávolítják a legfejlettebb rétegeket, és egyéb technikákat alkalmaznak. De akkor ne gondolkodjon azon, hogy önállóan távolítsa el, mert ha manuálisan eltávolítja a lakkot, akkor a körme rétegeit is magával húzhatja.
Ez nem azt jelenti, hogy soha nem lehet festeni a körmét. Választ zománcok, amelyek nem annyira agresszívek és azt is, hogy tartalmaznak olyan összetevőket, amelyek jót tesznek a körmödnek. A Beter a legkülönfélébb színű körömlakkot, a Youth Color fiatalító zománcot kínálja. UV-szűrőket, C-vitamint és hialuronsavat tartalmaz, hogy hidratálja a körmét és megakadályozza a hámlást. A köröm erősítéséhez választhat szilíciumot tartalmazó La Roche-Posay Silicium körömlakkokat is.
Végül a szokás Körmöket harapni nemcsak csúnyának tűnnek, hanem fertőzéshez is vezethetnek gomba. A nyál ugyanis nedves környezetet biztosít, amely ideális a gombák növekedéséhez. Fehér foltokkal jelentkezik, ennek következménye a törékeny köröm.
Törékeny körömkezelés
A körmök megerősítéséhez elengedhetetlen harci szárazság. A körmök hidratálása az alapja annak, hogy tökéletesen kinézzenek. Ehhez használjon naponta hidratáló krémet a kézre és a körmökre, különösen a víz és a szappanok okozta kiszáradás miatti kézmosás után.
Korábban megbeszéltük, hogy az étrend hogyan befolyásolja a gyenge körmöket. Ezért szüksége van a vitaminokban, ásványi anyagokban és fehérjékben gazdag étrend. Ha a napi étrend nem elegendő, vannak olyan étrend-kiegészítők, amelyek segítenek ezeket az elemeket beépíteni táplálkozásába.
Néhány ilyen kiegészítő:
- Normocare Vitapil: tabletták alapján alapvető ásványi anyagok körmökhöz, például szelénhez és cinkhez; vitaminok, aminosavak és növényi kivonatok. Ezen összetevők némelyike segíti a testet a kollagén szintetizálásában, így a köröm, a bőr és a haj egészségesebb lesz.
- Menj hozzájuk: tabletták alapján hialuronsav Belülről biztosítanak hidratálást. Amellett, hogy hasznos a köröm számára, a bőr és az ízületek számára is hasznos.
Ha a Külső, A körömápoláshoz szokások sorozatát javasoljuk. Amellett, hogy agresszív anyagokkal érintkezve kesztyűt viseljen, próbálja meg eltávolítani a zománcot aceton nélküli termékkel. Ha félig állandó manikűrt szeretne végezni, hagyjon időt az egyik eltávolításáról a másikra, hogy a körmök megpihenjenek és helyreálljanak.
A körmök megerősítésére használhatja erősítő olajok vagy bázisok amelyek védik és védik a körmöket és a kutikulákat. A körömkeményítő általában vitaminokból és ásványi anyagokból áll, és egy tiszta, máz nélküli körömre kell felhordani, hogy működjön.
A Globalpharmánál az általunk ajánlott körömkezelés a Isdin Si-Nails körömerősítő. Hialuronsavat hidratál és szilíciumot erősít. Formátuma nagyon kényelmes, mert ez egy toll alakú kefe, amelyet mindig magával hordhat, és gyors és egyszerű alkalmazást tesz lehetővé. Ha többet szeretne tudni erről a termékről, nézze meg a következő videót:
Egy másik lehetőség, amelyet szeretünk Lásd Onicovitt. Ez egy E-vitamin olaj, amely megvédi és erősíti a körmöket. Ezenkívül tartalmaz oregánó illóolajat és teafaolajat, amelyek antiszeptikus hatásúak, védenek a baktériumok és gombák ellen.
Ban ben Globalpharma, a megbízható online gyógyszertár, megvan az összes termék, amire szüksége van, hogy megmutassa a tökéletes körmöket. Ha érdekel a körömápolás, akkor azt is elmondjuk, hogyan kell szép kezet és lábat viselni.