karácsonykor
A karácsonyi partikat az asztal körül ünneplik. Ez az az idő, amikor az egész család együtt a szokásosnál fényűzőbb ételeket vagy bonyolultabb előkészületeket oszt meg az ünnepibb hangulat érdekében. Ez lehet az ünnepek és a legélvezetesebb pillanatok egyik identitása, ugyanakkor egészségügyi probléma lehet, ha a túlzásokat nem ellenőrzik.

Valójában a sürgősségi esetek és a kórházi felvételek karácsonykor nőnek, elsősorban hipertóniás krízis, dekompenzált cukorbetegség, köszvényes rohamok és a táplálékfelesleggel kapcsolatos különféle emésztőrendszeri betegségek miatt. Ezenkívül egyes neurológiai betegségeket, például az epilepsziát, veszélyesen befolyásolja az alkoholfogyasztás vagy az alváshiány.

E komplikációk elkerülése érdekében, és így jobban kiélvezve ezeket a különleges napokat, hasznos lehet ezekre a dátumokra vonatkozó egészséges tippek és útmutatások, amelyek az év hátralévő részében is általánosíthatók:

Ezen a karácsonykor élvezze az evést és a gondozását!

* A cikket Laura Reyes Carrillo írta.