A 34 éves híresség mindössze három hónappal ezelőtt adott életet True-nak, és azt mondta, hogy "sokkolta" gyors hanyatlása.

A követői Khloe kardashian alkalmazásuk révén megtudták, hogy a híresség gyorsan helyrehozza az alakját, miután április 12-én született első lánya. Alig három hónap alatt állítása szerint 15 kilót fogyott.

fogyott

A reality TV sztár azt mondta az amerikai médiának, hogymeglepődött”, Mind a kilók számát, mind az ereszkedés sebességét tekintve. Úgy vélem "A szoptatás kombinációjával tettem meg, és nagyon aktív voltam terhesség alatt és után".

Én még soha nem.

Khloé (@khloekardashian) által megosztott bejegyzés 2018. július 16-án, 8:27 PDT-kor

"Miután megvan a True Nem erőltettem magam a terhességi súly elvesztése érdekében. Vissza akartam térni korábbi rutinomhoz, amely napi öt-hat alkalommal történő edzésből állt "- írta az alkalmazásában.

Egy másik tényező, amely állítása szerint befolyásolta a fogyását, az fokozott fehérjebevitel, gyümölcsök és zöldségek, valamint a legkevesebb szénhidrát. „Jelenleg alacsony szénhidráttartalmú étrendet követek, amelyet táplálkozási szakemberem ír elő. Sok fehérje van, ezért mindent meg tudok csinálni az edzőteremben, de a legjobb az, hogy nagyon éhes vagyok, mert mindig eszem! ”- mondta.

True anyja

Khloé (@khloekardashian) által megosztott bejegyzés 2018. június 25-én, 7:52 PDT-kor

A híresség tisztázta, hogySoha nem hasonlítom magam más nőkhöz, mivel mindegyiknek megvan a maga módja; és különböző napi prioritásaink is vannak ”. "Nekem például, egészséges és aktív nagyon fontos. A testmozgást mindig az egészségem megőrzése és a stressz oldása érdekében használtam - magyarázta. "Most, hogy babám van, meg akarom tartani ezt az időt magamban, a helyemben, mint valamit, amit magamnak teszek" - elmélkedett.