Az angol neve Butter, light. Az ehető rész 100%.

A vaj, alacsony kalóriatartalmú nyelvek leírói (ételnyelvi tezaurusz): vaj vagy más állati zsír; a zsír részben eltávolítva, maradék legalább 50%; vaj; vaj és állati zsír; helyettesített zsír; zsírok és olajok; zsírok és olajok; hő pasztőrözve; részben hőkezelt; félig szilárd, homogén állagú (csomók nélkül); Műanyag csomagolások; tehén; hozzáadott só; műanyag; Élelmiszeripari termékek; Spanyolország; csomagolóanyag/csomagolóanyag nem használható; emberi táplálék életkori előírások nélkül.

energia

  • Fb
  • Twitter
  • G+
  • 📞
  • ✉
  • Tűzd ki

ÖSSZESEN ENERGIA:

A 100 gramm vajra vetített 500 kilokalória a következő forrásokból származik: 97% zsír és 3% fehérje.

Vajkompozíció, alacsony kalória tartalom 100 gramm ehető porban:

MELLÉKLETEK:

  1. 2094,8 kilojoule energia összesen.
  2. 55,1 gramm zsír (összes lipid). Ez a 43. leggazdagabb étel Magyarországon összes zsír (összes lipid) ennek a webnek. A leggazdagabb a lenolaj.
  3. 42,1 gramm víz (nedvesség).
  4. Összesen 3,3 gramm fehérje.

Zsírok:

  1. 34,321 gramm összes telített zsírsav. Ez a 6. leggazdagabb étel összes telített zsírsav ennek a webnek. A leggazdagabb a kókuszolaj. Lásd a top 50-et.
  2. 15,927 gramm teljes egyszeresen telítetlen zsírsav.
  3. 2046 gramm teljes mértékben telítetlen zsírsav.
  4. 106 milligramm koleszterin.

A vaj 9 különböző vitamint tartalmaz:

  1. 1,58 milligramm E-vitamin alfa-tokoferol-ekvivalens E-vitamin aktivitás.
  2. 509,4 mikrogramm A-retinol-ekvivalens retina- és karotinoid-aktivitás. Ez a 34. leggazdagabb étel A retina és karotinoid aktivitás A-vitamin-ekvivalensei ennek a webnek. A leggazdagabb a vitamin komplex.
  3. 0,07 milligramm riboflavin.
  4. Összesen 0,02 milligramm niacin-ekvivalens.
  5. 12 mikrogramm D-vitamin. Ez a 21. leggazdagabb étel D-vitamin ennek a webnek. A leggazdagabb a vitamin komplex. Lásd a top 50-et.
  6. 0,01 milligramm tiamin.
  7. 0,01 milligramm B-6-vitamin, összesen.
  8. 1 mikrogramm folát összesen.
  9. 0,13 mikrogramm B-12-vitamin.

A vaj ásványi anyagokban gazdag, 8 különböző fajtával:

  1. 450 mg nátrium.
  2. 71 milligramm kálium.
  3. 48 milligramm kalcium.
  4. 34 milligramm foszfor.
  5. 5 milligramm magnézium.
  6. 1,09 milligramm vas összesen.
  7. 0,26 milligramm cink (cink).
  8. 1 mikrogramm szelén, összesen.

„Vaj, alacsony kalóriatartalmú” a következőkhöz képest:

Eredeti forrás: AESAN/BEDCA Spanish Food Composition Database v1.0 (2010).