Ez a 3 egészséges gyümölcslé, amely segít a fogyásban.

fogyni

Tudjuk, hogy sok ember számára az egyik legnehezebb feladat ezeknek a plusz kilóknak a csökkentése, ezért szigorú diétát választanak, vagy akár abbahagyják az evést. Ezek a folyamatok azonban nem egészségesek a test számára.

Emiatt a következő cikkben 3 természetes és finom gyümölcs turmixot említünk, amelyek zsírégetőként működnek, az All about diet portálon feltüntetve. A legjobb egészséges lehetőség!

A mangó gyümölcs turmix zsíréget

Hozzávalók

¼ csésze avokádó püré

½ csésze mangolé

¼ csésze vanília joghurt

1 evőkanál citromlé

1 evőkanál méz édesítésére

Készítmény

A turmixgép poharába tegye a jeget, a mézet, a citromlevet, a joghurtot, a mangolét, az avokádót és a kockákra vágott mangót. Addig kell keverni, amíg a keverék teljesen be nem épül és sima lesz. Ha kívánja, díszítheti eperrel és azonnal tálalhatja.

Zsírégető áfonya gyümölcs turmix

Hozzávalók

1 csésze sovány tej

1 csésze áfonya

1 evőkanál lenmagolaj

Készítmény

Az áfonyát és a sovány tejet a turmixgépbe kell helyezni, 1 percig keverni, tálalni és hozzáadni a lenmagolajat.