csökkentésére

Csökkentenie kell-e a húgysavszintet a testében? Ez a hulladék akkor keletkezik, amikor a szervezet metabolizálja az egyes élelmiszerekből származó purinokat. Normális esetben a vesék felelősek a szűrésért és a vizelettel történő utólagos eltávolításáért.

Néha azonban nehézségekbe ütközik ennek a folyamatnak a végrehajtása, mivel a test nagy mennyiségben állítja elő, vagy csökkenti a kiűzés képességét. Ennek következtében kialakul a hyperuricemia néven ismert rendellenesség, amely más problémákat válthat ki a testben, például a köszvényt.

Az orvosi kezelés általában magában foglalja a húgysavtermelés csökkentésére szolgáló gyógyszereket és a gyulladáscsökkentőket. Mindazonáltal, enyhébb esetek diétával és egyes kiegészítőkkel szabályozhatók. Ma 6 gyógyteát javasolunk, amelyek kedveznek az irányításának.

Gyógyteák a húgysavszint csökkentésére

Nagyon fontos támogatni a testet a húgysavszint csökkentésében. Bár kezdetben felhalmozódása észrevétlen marad, idővel gyulladást és fájdalmat okozhat az ízületekben. Tehát, ha a vérvizsgálat magas mennyiségű hulladékot mutatott, elengedhetetlen a kezelés szabályozása.

Természetes gyógymódok, amelyek közül a gyógyteák kiemelkednek, serkentik a veseműködést, hogy megkönnyítsék a hulladék vizelettel történő kiürítését. Fontos azonban, hogy fogyasztásuk előtt konzultáljon orvosával, mivel bizonyos esetekben nem megfelelőek.

1. Gyömbér tea

Vannak tudományos kutatások, amelyek szerint a gyömbér tea fogyasztása csökkenti a húgysav felhalmozódásával járó fájdalmat az ízületekben. Bár több bizonyítékra van szükség ezen hatások megerősítéséhez, ez a gyógymód jó lehetőség arra, hogy kiegészítse az olyan állapotok kezelését, mint a köszvény.

Hozzávalók

  • 1 teáskanál reszelt gyömbérgyökér (7 g)
  • 1 csésze víz (250 ml)
  • Méz a méhektől (opcionális)

Készítmény

  • Először öntsön egy reszelt gyömbért egy csésze vízbe.
  • Forraljuk fel az italt, és hagyjuk pihenni néhány percig.
  • Végül szűrje le és édesítse egy kevés mézzel.

Fogyasztási mód

  • Igyon egy csésze teát reggel közepén, és ismételje meg a fogyasztását naponta 2 vagy 3 alkalommal.
  • Vegyük egymás után 15 napig, pihenjünk egy hétig és folytassuk újra.

2. Zeller tea

A zeller tea hasznos gyógyszer a húgysavszint csökkentésére a vérben. Sok éven a köszvény, a folyadékretenció és a húgyúti problémák egyik legjobb kiegészítője volt.

Hozzávalók

Készítmény

  • Gyógynövény a zeller levelek egy csésze vízben.
  • Ezután hagyja az italt pihenni és szűrje le.

Fogyasztási mód

  • Igyon egy csésze zeller teát éhgyomorra, és naponta 2-szer ismételje meg a bevitelét.
  • Fogyasszon legalább hetente háromszor.

3. Csalán tea

A csalán (Urtica dioica) egy gyógynövényes gyógyszer, amelyet hagyományosan olyan problémákra használnak, mint a köszvény és az ízületi fájdalom. Vízhajtó tulajdonságokkal rendelkezik, amelyek elősegíti a veseműködés elősegítését a vizeletürítés növelése és a húgysavszint csökkentése érdekében.

Hozzávalók

  • 1 evőkanál csalánlevél (15 g)
  • 1 csésze víz (250 ml)

Készítmény

  • A kezdéshez öntsön egy csésze vízbe a csalán levelét.
  • Ezután forraljuk fel a teát, és hagyjuk meredezni.
  • Ha meleg van, szűrje le.

Fogyasztási mód

  • Igyon egy csésze csalánteát reggel közepén.
  • Ismételje meg a fogyasztását egymás után 15 napig.

4. Hibiszkusz tea

A húgysavszint csökkentésére szolgáló hagyományos gyógyteák egyike a hibiszkusz tea. Ez a kerti virág csökkenti a húgysav felhalmozódását a vérben, megakadályozva annak lerakódását az ízületekben.

Hozzávalók

Készítmény

  • Öntsük a szárított hibiszkuszt egy csésze vízbe.
  • Ezt követően hagyja az italt 3-5 percig forralni.
  • Később, amikor fogyasztásra kész, szűrővel szűrjük le.

Fogyasztási mód

  • Igyon egy csésze teát éhgyomorra 20 napig.

5. Pitypang tea

A pitypangital fontos előnyökkel jár a vesék egészsége szempontjából. Vízhajtó tulajdonságai miatt, növeli a vizelettermelést és megkönnyíti a salakanyagok kiürítését a szervezetből. Bár nem bizonyított a köszvény kezelésére, fogyasztása segíti a hiperurikémia szabályozását.

Hozzávalók

  • 1 evőkanál pitypang (15 g)
  • 1 csésze víz (250 ml)

Készítmény

  • Forraljuk fel a pitypangot egy csésze vízben.

Fogyasztási mód

  • Miután megerőltette az italt, vigye éhgyomorra.
  • Napi 2 vagy 3 alkalommal megismételheti a fogyasztását.
  • Végezze el a kezelést 15 napig.

6. Nyírfa tea

A nyírnak tisztító hatása van a vérre, amely segít csökkenteni a húgysavszintet. Hasonlóképpen, elősegíti a méreganyagok kiűzését és csökkenti a veserendszer terhelését.

Hozzávalók

  • 1 evőkanál nyír (15 g)
  • 1 csésze víz (250 ml)

Készítmény

  • Először öntsük a nyírfát egy csésze vízbe.
  • Ezután forralja fel az italt 2 vagy 3 percig.
  • Végül hagyja a készítményt pihenni, és szűrővel szűrje le.

Fogyasztási mód

  • Igyon egy csésze infúziót naponta 3-szor, 10 napig.

Következtetésképpen…

Fontos megjegyezni, hogy az említett gyógymódok hatékonysága az egyes személyeknél az adott állapotuktól függően változhat. Működésének bizonyítéka korlátozott. Ezek többsége anekdotikus adat, amelyet további vizsgálatokkal kell alátámasztani.

A fentiek ellenére, a gyógyteák használata a kezelés kiegészítésének tekinthető. Természetesen biztonságos használatához elengedhetetlen a mellékhatások vagy ellenjavallatok előzetes konzultációja.

  • Al-azzawie, H. F. és Abd, S. A. (2015). A gyömbérből (Zingiber officinale) származó nyers flavonoidok hatása a szérum húgysavszintre, az oxidatív stressz biomarkereire és a xantin-oxididáz aktivitásra oxonát-indukált hiperurikémiás patkányokban. FEJLETT KUTATÁS NEMZETKÖZI LAPJA.
  • Talmage. (2012). Áttekintés az Apium Graveolens Linn farmakognosztikai és farmakológiai jellemzéséről. Indo Global Journal of Pharmaceutical Sciences.
  • Salih, N. A. (2015). A csalán (Urtica dioica) kivonat hatása a hím nyulak gentamicin által kiváltott nephrotoxicitására. Asian Pacific Journal of Tropical Biomedicine. https://doi.org/10.1016/j.apjtb.2015.07.005
  • Kuo, C. Y., Kao, E. S., Chan, K. C., Lee, H. J., Huang, T. F. és Wang, C. J. (2012). A Hibiscus sabdariffa L. kivonatok csökkentik a szérum húgysavszintjét az oxonát által kiváltott patkányokban. Journal of Functional Foods. https://doi.org/10.1016/j.jff.2012.01.007
  • Jeon, H. J., Kang, H. J., Jung, H. J., Kang, Y. S., Lim, C. J., Kim, Y. M. és Park, E. H. (2008). A Taraxacum officinale gyulladáscsökkentő hatása. Journal of Ethnopharmacology. https://doi.org/10.1016/j.jep.2007.09.006
  • Ling, X. és Bochu, W. (2014). A köszvény fitoterápiájának áttekintése: Az új farmakológiai kezelések perspektívája. Pharmazie. https://doi.org/10.1691/ph.2014.3642

Szakmai író, több mint 7 éves tapasztalattal. Daniela Echeverri Castro tartalomkészítőként és szerkesztőként dolgozott különböző weboldalakon. Volt koordinátor és tartalomkezelő különféle szerkesztőségi csoportokban. Széles is SEO és digitális marketing tapasztalat. Az elmúlt években írói munkáját az egészség, a táplálkozás és a wellness témáira összpontosította. Ezen felül elvégezte a Táplálkozás és elhízás: túlsúly ellenőrzése tanfolyamot, amelyet a Mexikói Nemzeti Autonóm Egyetem (UNAM) ajánlott fel. Többben is együttműködött szövegszerkesztő és kurátor projektek tematikus blogokhoz. 2014 óta a Better with Health szerkesztője, jelenleg a Grupo MContigo szerkesztői részlegében dolgozik.