A babérfogyasztás javíthatja az egészséget és megelőzhet bizonyos betegségeket

    INGRID SILVA 2018.07.23. 14:35.
A. Előnyei és tulajdonságai babérlevél Ősidők óta használják őket, mivel köztudott, hogy a görögök az egészség javítására használták. Ezért elmondjuk, hogyan kell használni ezt a növényt és mire való a babér.

előnye

Először is tudnia kell, hogy kihasználja az összes lehetőséget babérlevél előnyei, Ezeknek teljesen száraznak kell lenniük, mivel a friss mérgezővé válhat.

A. Előnyei és tulajdonságai babérlevél

A babérlevél sok szempontból javíthatja az egészséget, amelyek közül a legfontosabbak:

1. Csökkentse a szorongást

Leég babérlevél otthon természetes relaxáló lehet, mivel nyugtatóan hat a testre és az elmére. Csak próbálkozzon egyszer-egyszer, ne minden nap.

2. Küzdelem a cukorbetegség ellen

A. - ban megjelent tanulmányok Journal of Clinical Biochemistry and Nutrition jelzi, hogy 1 és 3 gramm közötti fogyasztása babérlevél egy nap csökkentheti a glükóz, koleszterin és triglicerid szintet a II. típusú cukorbetegségben.

3. Méregtelenítse a testet

Az egyik tulajdonságai babérlevél természetes vizelethajtók lehetnek, mivel elősegítik a toxinok vizelettel történő eltávolítását.

Az előnyök kihasználása érdekében készítsen infúziót. Csak tegyen néhányat babérlevél hideg vízben, és forraljuk fel a maximális pontig. Hagyja 10 percig állni, és ivás előtt szűrje le.

4. Javítsa az emésztést

Által végzett tanulmány szerint Élelmiszerkémia, A babér cineolt és eogenolt tartalmaz, olyan anyagokat, amelyek megakadályozzák a gyomorégést és a gázképződést.

Próbáljon minden étkezés előtt fogyasztani egy babérlevél infúziót az emésztés javítása érdekében.

5. Gyorsítsa fel a sebgyógyulást

A folyóiratban megjelent tanulmány szerint BMC kiegészítő és alternatív gyógyászat, a Öblös olaj a leggyakoribb baktériumokkal szembeni antimikrobiális tulajdonságai miatt felgyorsítja a sebgyógyulást.

Emiatt az epidermisz regenerálására vagy a gombák által okozott bizonyos bőrbetegségek, valamint zúzódások, égési sérülések, fekélyek, tályogok vagy pattanások kezelésére szolgál.

Már tudod, hogy a babér a legjobb szövetségesed lehet, hogy természetesen vigyázz az egészségedre.