A búzacsíra tulajdonságainak nagy része ismeretlen, de az az igazság, hogy fogyasztásával nagy előnyöket érhetünk el a test számára. Merüljön el, és tudja, hogyan és melyiket kaphatja meg.
Ha az étrend gondozására gondol, meghívjuk Önt, hogy ismerje meg a sok tulajdonságot, amelyeket búzacsíra fogyasztásával fog megszerezni. Beveheti mind a kozmetikumokba, hogy javítsa a bőr és a haj megjelenését, vagy az étrendjébe, hogy leküzdje számos állapotot és egyensúlyhiányt.
A búza legkiemelkedőbb része búzacsíra néven ismert, és ezen a részen találhatunk nagyobb koncentrációban esszenciális zsírsavakat és vitaminokat, amelyekből profitálhatunk, egész sor biotermékek.
5 előnyt kap a búzacsíra
- Fehérjék és szénhidrátok forrása. Ha sportdiétát űz, akkor ez az étel nagyon ajánlott annak az energia-hozzájárulásnak köszönhetően, amely ugyanakkor táplálja az izmokat, lehetővé téve számunkra, hogy növeljük a teljesítményünket és jobb eredményeket érjünk el a fizikai tevékenységekben.
- Haj, bőr és köröm. Mint mondtuk, a búzacsíra nagy mennyiségű vitamint tartalmaz, amelyek közül kiemeljük a B csoportba tartozó vitaminokat, mint például a B1, B2 és B6, amelyek más komponensükkel: a cinkkel együtt ideális kezelést jelentenek a körmök, a bőr jó karbantartásához. és a haj. Fő tevékenysége a vitalitás és az egészséges megjelenés hozzájárulásában rejlik.
Ha azt észleli, hogy a bőre szárazabb, mint szeretné, javasoljuk, hogy próbálja ki a búzacsírát, és vegye észre, hogy antioxidáns tulajdonságai hogyan hatnak a bőrre. Ami a hajat illeti, annak a kutikulának a lezárására összpontosít, amelyet jól károsítanak a magas hőforrások és vegyi termékek, amelyeket a hajon használunk.
- A kontroll alatt tartja a koleszterint. Magas rosttartalmának köszönhetően csökkenthetjük az úgynevezett rossz koleszterint vagy LDL-t, és növelhetjük a jó koleszterin vagy a HDL mennyiségét. Ha szabályoznia kell a koleszterint, megkezdheti a búzacsíra fogyasztását, hogy egyensúlyba kerüljön a magas foszfolipidtartalmának köszönhetően.
- A kikapcsolódás forrása. A B2-vitamin tartalma révén szembesülhetünk idegekkel, stresszel vagy szorongással kapcsolatos problémákkal. Ha álmatlanságban szenved, és naponta vissza kell nyernie a nyugalmat, kezdje a búzacsíra kipróbálásával és kellemes meglepetéssel.
- Javítja a béltranzitot. Talán már feltételezted volna, amikor tudod a magas rosttartalmát, de nem hagyhatjuk figyelmen kívül ezt a nagy hasznot, ha a béltranzit ritmusának egyensúlyhiánya van.
Hol található a búzacsíra?
Szerencsére könnyen megtalálhatunk mindenféle kozmetikai és élelmiszeripari terméket, amelyek a következőket tartalmazzák: a búzacsíra tulajdonságai összetételében. A szükségleteinktől függően választhatunk egy bizonyos terméket, amely a problémánkra összpontosít. Például, ha vissza akarjuk állítani a bőr hidratáltságát, kereshetünk egy búzacsírát tartalmazó gélt. Bemutathatjuk Önnek: az Avena Y Germen de Trigo gélt, a vezető bőrápoló Interapothek márkától. Irritációgátló tulajdonságokkal rendelkezik, és képes mélyen hidratálni.
Az Ana María La Justicia oldalról kényelmes formátumot találhatunk búzacsíra kivonatokkal gyöngyökben. Ez egy E-vitamint tartalmazó étrend-kiegészítő, amely segít megvédeni a sejteket az oxidatív károsodásoktól. Beszélünk: Búzacsíraolaj 90 gyöngy Ana María LaJusticia.
Mint korábban láthattuk, a búzacsíra regeneráló tulajdonságokkal rendelkezik a bőrön. Használhatjuk a szárazságtól, bosszantó repedésektől leginkább szenvedő részek egyikén, sőt, az ajkakról beszélünk. Az Interapothek-tól is beszerezhetjük az orr ajakápolóját. Amellett, hogy összetételében búzacsíra található, megfigyelhetjük a körömvirág jelenlétét, rendkívül gyógyító és nyugtató tulajdonságokat biztosítva.
Ez csak néhány előny, amelyeket kiemeltünk, hogy elindulhasson és jobban megértse a búzacsíra által megszerezhető előnyös tulajdonságok széles spektrumát.