A depresszió nem minden embernél jelentkezik egyformán, annak ellenére, hogy világszerte ez a fogyatékosság legfőbb oka. Mondjuk neked ezeket a jeleket.

Nem mindegyikünknek ugyanazok a tünetei vannak egész depresszióban, legyen enyhe, mérsékelt vagy súlyos. A pszichológiai problémák a nap rendje. Az Egészségügyi Világszervezet (WHO) szerint a depresszió a fogyatékosság legfőbb oka világszerte, és világszerte több mint 300 millió embert érint. Több nőt érint, mint férfit, de az esetek körülbelül 90% -ában van kezelés. Megmondjuk, milyen furcsa jelek utalhatnak erre a patológiára.

fedezet

Vásárlási visszaélés. A vásárlásait nem lehet ellenőrizni? Nehezen tudod ellenőrizni a kiadásaidat? Néhány depressziós ember számára nem ritka, hogy a kényszeres vásárlás, az üzletekben vagy az interneten ösztönzi a figyelemelterelést vagy az önbecsülést. Ez a mánia jele lehet bipoláris rendellenesség esetén is.

Alkohollal való visszaélés. A súlyos depresszióban szenvedők csaknem egyharmada visszaél alkohollal. Ha úgy érzi, hogy inni kell a szorongás és a depresszió kezelésére, az hatással lehet. Bár az ivás kitérő hatást nyújt depressziós állapotban, az alkohol depresszáns, így súlyosbíthatja és gyakoribbá teheti a depresszió rohamát.

Memória problémák. A depresszió oka lehet a felhős vagy feledékeny érzésnek. Tanulmányok azt mutatják, hogy a hosszan tartó depresszió vagy a stressz növelheti a kortizol szintjét a szervezetben. Ez csökkentheti vagy gyengítheti az agy memóriához és tanuláshoz kapcsolódó részét. A depresszióhoz kapcsolódó memóriavesztés rosszabbnak tűnik az idősebb emberek számára.

Túlzott internethasználat. Jobban szereti a virtuális társas interakciókat, mint a való életben? Túl sok időt tölt az interneten? Ez a depresszió jele lehet. A tanulmányok összefüggést mutattak a magas depresszió és a túlzott internethasználat között.

Fogyasztás és elhízás. Azok a fiatal felnőttek, akik depresszióról számolnak be, általában híznak (vagy fordítva), ami kockázatot jelent a szívbetegségekre. Más tanulmányok összefüggésbe hozták a depressziót a mértéktelen fogyasztással, különösen középkorú embereknél. A depresszió kezelése segíthet ezeknek a problémáknak a kezelésében.

Kockázatos szexuális viselkedés. A depresszió gyakoribb a libidó elvesztésével, mint a szex iránti fokozott érdeklődéssel. Vannak, akik azonban szexet használnak depresszió vagy stressz kezelésére. A fokozott hajlam, hűtlenség, szexuális megszállottság és a magas kockázatú magatartás, például a nem biztonságos szex a depresszió jele lehet.

Túláradó érzelmek. A depressziós emberek gyakran kevés érzelmi kifejezést mutatnak. Máskor túl sokat mutatnak. Hirtelen ingerlékenyek vagy robbanékonyak lehetnek. Kifejezheti a túlzott szomorúság, reménytelenség, aggodalom vagy félelem érzését. A legfontosabb a viselkedés hirtelen megváltozása. Ha egy olyan személy, aki általában nem érzi magát érzéseiben és hiperemócióba kerül, akkor a depresszió lehet az oka.

Szerencsejátékkal kapcsolatos problémák. A játék izgatottnak és rohanónak érezheti magát. De ha többet játszik, mint szabadidős tevékenységeket, akkor depressziós lehet, vagy szerencsejáték-függőségi rendellenességben szenvedhet. A problémás szerencsejátékosok sokkal nagyobb eséllyel depressziósak és visszaélnek az alkohollal. Menekülésként használják a játékot.