A szexológusok és a szociológusok egy csoportja együtt dolgozott élelmiszer-szakemberekkel, hogy megismerjék a diéták negatív és pozitív hatásait, valamint a szex gyakorlására gyakorolt ​​mellékhatásokat.

írta LEÓN JOSUÉ/PRENSALIBRE.COM

"data-medium-file =" https://www.prensalibre.com/wp-content/uploads/2018/12/dac20652-df2f-4c3c-bdc8-10efa8763a43.jpg?quality=82&w=300 "data-large- file = "https://www.prensalibre.com/wp-content/uploads/2018/12/dac20652-df2f-4c3c-bdc8-10efa8763a43.jpg?quality=82&w=600" /> A veszteség egyik oka A szexuális étvágyat azok az ételek jelentik, amelyeket naponta fogyasztanak (Free Press Photo: Archive)

MADRID- Manapság néhány férfi szexuális étvágyának elvesztése miatt fáradt vagy nem érdekli őket a párjával való szexuális kapcsolat. Vannak, akiknek fogalmuk sincs arról, hogy mik ők az étkezés során történő fogyasztás lehet a fő oka ennek a problémának, ahol a libidó érintett, említsük meg a Mens Fitness portált.

Az elveszett A kontrollálatlan súly és táplálkozási egyensúlyhiány a fehérje abszolút hiányát okozhatja, Más szavakkal, csökkenhet az endorfinok és a szerotonin mennyisége, sőt az ösztrogének és a tesztoszteron szabályozatlan vesztesége is lehet.

"A az alkoholos italok fogyasztása csökkenti a tesztoszteron képződését, szexuális étvágyat kiváltó hormon ”- említi Maryanne Fisher pszichológust a kanadai Halifax-i Saint Mary Egyetemről a Fox News által megjelent cikkben.

zsír

A A zsír megszüntetése néhány extrém étrendben a tesztoszteron szint gyökeres csökkenését okozhatja befolyásolja a szexuális étvágyat és a teljesítményt az interperszonális kapcsolatok során.

A túlsúly kevesebb szexuális periódussal jár együtt, egyrészt a mozgékonyság hiánya miatt, másrészt azért, mert a nagy emésztés miatt az emberek álmosak és lusták.

A nemi életet megelőzően sok evés miatt a férfi "dagadtnak" érzi magát, ami növeli a test gázszintjét. A szakértők azt javasolják, hogy az aktus előtt ne egyenek túl sokat.

A szexuális étvágy növelésére vonatkozó ajánlások a mérsékelt szénhidrátfogyasztáson, a szerotonin emelésén alapulnak.

Érdemes megemlíteni azt is, hogy a tenger gyümölcseiben magas a cinktartalom, valamint zöldségek és gyümölcsök, amelyek elősegítik az ösztrogéntermelést, a The Daily Meal webhely ajánlása szerint.