Egészségügyi figyelmeztetések a gyermekek rossz táplálkozásáról és a magas mozgásszegény életmódról MADRID, április 22. (EUROPA PRESS) -

mapfre

A Mapfre Alapítvány az Egészségügyi, Szociális Szolgáltatási és Esélyegyenlőségi Minisztérium, valamint a Mezőgazdasági, Élelmezésügyi és Környezetvédelmi Minisztérium (MARM) támogatásával új anyagokat és oktatási útmutatókat dolgozott ki az „Egészségben élni” programból, amelynek célja az egészséges életmód népszerűsítése az 5 és 13 év közötti gyermekek és családjaik körében.

Ezt magyarázta hétfőn a Mapfre Alapítvány Megelőzési, Egészségügyi és Környezetvédelmi Intézetének főigazgatója, Antonio Guzmán, aki kiemelte annak fontosságát, hogy a kicsik kiegyensúlyozott, mérsékelt és változatos étrendet - mediterrán étrendet - fogyasszanak tevékenység.

És amint arra az Élelmiszerbiztonsági és Táplálkozási Ügynökség NAOS-stratégiájának tanácsadó tagja, Teresa Robledo, az Egészségügyi Minisztérium irányítása alatt rámutatott, a legfrissebb Országos Egészségügyi Felmérésből kiderül, hogy a túlsúly a felnőttek 54 százalékát, és a fiatalabb gyermekek 27,8 százalékát érinti. 2 és 17 évesek, az ülő emberek aránya 42 százalék.

Ezen kívül, folytatta Robledo, a legújabb „Aladdin-tanulmány” „aggasztó” adatokat szolgáltatott a testmozgás hiányáról, valamint a túlsúly és az elhízás elterjedtségéről a 6–9 éves gyermekeknél, akik átlagosan hat órát töltöttek tévézéssel, videojátékok vagy számítógép használata, összehasonlítva a játékhoz használt négy órával.

"Ezek az adatok nagyon aggasztóak, mert felfedik, hogy egyértelmű az egészségtelen étrend és a magas mozgásszegény életmód. Ezek a tényezők hozzájárulnak az elhízási járvány riasztó növekedéséhez a fejlett és a fejlődő országokban" - emelte ki a tanácsadó a NAOS stratégia tagja.

TÖRTÉNETEK, Képregények és dalok spanyolul és angolul

Emiatt a négy évvel ezelőtt indított „Élet az egészségben” kampány célja, hogy felhívja a társadalom figyelmét a gyermekek egészséges életmódra ösztönző tevékenységeinek fejlesztésére. Ennek érdekében ingyenes történetek, képregények és dalok kerültek kifejlesztésre az 5 és 13 év közötti lakosság számára, amelyek spanyol és angol nyelven nyújtanak ismereteket és gyakorlati tanácsokat az év minden szakában a legegészségesebb ételekkel kapcsolatban.

Hasonlóképpen kínál egy útmutatót a tanárok számára és egy tevékenységi füzetet is, hogy az osztálytermekből az egészséges életmód értékeit juttassák el a gyerekekhez. Ezenkívül a családok számára az „Egészségben élni, a jólét kulcsait” című útmutatót ajánlja, amely ösztönzi a gyermekeket a testmozgás gyakorlására, az iskolai menü ismeretére, a gyorsétteremmel való visszaélés mellőzésére, és ne feledje, hogy a reggelinek 20 és 25 között kell lennie a nap folyamán elfogyasztott kalóriák.

Hasonlóképpen, a Mapfre Alapítvány és az Egészségügyi Minisztérium kidolgozta az egészséges szokások dekalógját mind a gyermekek, mind az oktatók, az egészségügyi dolgozók és a családok számára, amelyben kiemelik a napi öt étkezés fontosságát; igyon naponta 8 és 20 pohár vizet; mindent megenni; minden nap gyakoroljon egy órát; használja ki a szabadidőt a játékhoz; csak két órát szánjon számítógépes játékokra, internetre és televízióra; jól üljön és helyesen hordja a hátizsákot; aludjon napi 8-10 órát; zuhanyozzon, mosson fogat és mosson kezet minden nap; és vigyázzon az egészségre, hogy "egészséges és erős" legyen.

Mintegy 100 000 gyermek vett részt már ebben a kampányban, és várhatóan 2013-ban még 25 000-en fogják ezt megtenni. Ezenkívül, amint arról Guzmán beszámolt, már több országban is jelen van, például Brazíliában és Salvadorban, és hamarosan más országokban is kifejlesztik, például Törökországban vagy Máltán. Hasonlóképpen, a kampány lebonyolítói ezeket az anyagokat az általuk rendezett helyekhez igazították, katalán nyelvre fordítva például a Katalónia Autonóm Közösség diákjai, családtagjai és tanárai számára.

Miután bemutatta ennek a kampánynak az újdonságait, amely a személyi edzők madridi szövetségének (AMPEP) és az ICESaludnak, valamint az élelmiszer- és italgyártók spanyol szövetségének (FIAB) együttműködésével is zajlott, workshopot tartottak a CEIP Escuelas Bosque de Madrid Főiskolán., két szakács tanította, amelyben a 6-8 éves gyerekek szórakoztató módon megtanulták kiegyensúlyozott menü elkészítését, a testmozgás előnyeit és az étkezési piramist.