Tartalomjegyzék

egészség

A mirholaj 12 legfontosabb egészségügyi előnye

Mi a mirhaolaj?

Az aromaterápiás illóolajok közül a mirhaolaj az egyik legismertebb, mert Egyiptomban őshonos és ókori görög óta jól ismert gyógyító tulajdonságairól.

A mirhaolajat a Commiphora myrrha nevű fa gyantájából vonják ki. A mirha név valójában a mirha fa botanikai nevéből származik, amely az arab "murr" szóból származik, amelynek szó szerinti jelentése keserű.

"Keserűnek" hívják, mert ha megérzi az illatát, a mirhaolaj egyedülálló jellemzője a keserű illat nyoma, valamint a füstös és édes aroma. Noha Egyiptom őshonos, a fa gyakori a Közel-Keleten és Afrikában. Botanikailag a mirhaolajfa szorosan kapcsolódik a szent Boswellia-fához, amelynek leveleit tömjénolaj előállításához vonták ki. Tehát, mint a tömjén, a mirhaolaj is az arab gyógynövények és fűszerek nélkülözhetetlen listája.

Összehúzó tulajdonságokat tartalmaz

A fanyar tulajdonságoknak sok köze van a szervezet anyagcseréjéhez. Az összehúzó anyagok legfontosabb funkciója a megfelelő véralvadás biztosítása a nyitott sebben.

Ez azt jelenti, hogy az összehúzó tulajdonságok képesek felgyorsítani a sebgyógyulást azáltal, hogy elősegítik és optimalizálják a sejtek regenerálódását, hogy reagáljanak a törött vagy elhalt sejtekre. Emellett erősíti az ínyt és az izmokat, valamint hasznos a belső szervek fenntartásában.

Erőteljes antimikrobiális tulajdonságok

A mikrobiális fertőzések számos betegséget okozhatnak, amelyek közül a leggyakoribb az ételmérgezés és a láz. Nos, a legtöbb ember úgy gondolta, hogy a mikrobiális fertőzések kezelésének egyetlen módja az antibiotikumok szedése, de mindenkinek tudnia kell azt is, hogy az antibiotikumok nincsenek mellékhatások nélkül, a szervezetben túl sok antibiotikum található a baktériumok elpusztítása helyett arra, hogy a baktériumokat erősebbé tegyék, mint előtt.

Az a tény, hogy a mirhaolaj egyik egészségügyi előnye, hogy hatékonyan képes antibiotikumként működni, de a fent említett mellékhatások nélkül.

Küzdelem a vírusfertőzések ellen

Nincs egyszerű módszer a vírusfertőzés leküzdésére, de a legjobb módszer az, ha megbizonyosodik immunrendszerének teljes védelméről. Ez azt jelenti, hogy az antioxidánsokban és a C-vitaminban gazdag ételek fogyasztása nagyon ajánlott, mert ez a két vegyület biztosítja a testének sürgős védelmet.

Azonban a mirhaolajnak is ugyanaz a hatása, ha hatékonyan és eredményesen küzd a vírusfertőzések ellen. Megkönnyítheti a köhögést, felgyorsíthatja az enyhe láz utáni gyógyulási folyamatot, az influenza természetes megoldását és még sok minden mást.

Serkenti az idegrendszert

Az idegrendszer valószínűleg a legfontosabb rendszer a testedben. Az idegrendszer forrása az agy, amely a testrendszerének minden részét irányítja. Ennek oka, hogy a mirhaolaj olyan tulajdonságokat tartalmaz, amelyek biztosíthatják az optimális agyműködést, miközben biztosítják, hogy a vér eloszlása ​​az agyadban ellenőrizhető legyen.

Jobb emésztés

Emésztési problémái vannak, például székrekedés vagy lassú bélmozgás? Nos, ezt a problémát nem lehet természetesnek venni, mert a kínaiak szerint a jin és a jang középpontja a gyomorban van. Logikailag a gyomor az, ahol az ételt feldolgozzák, és a szervezet anyagcseréjéhez szükséges összes tápanyag forrása.

E nélkül a testednek könnyen hiányoznak az alapvető tápanyagok. Tehát ne vegye könnyedén az emésztés problémáját, hanem azonnal keresse meg a problémát, és a mirhaolajat használhatja természetes megoldásként ezeknek a körülményeknek a kezelésére.

Immunitáserősítő

Az immunrendszert teljes mértékben védeni kell, mert bármennyi baktérium és vírus kavarog körülötted, ha kiváló immunrendszered van, nem kell aggódnod a fertőzés miatt, mert teljesen védett vagy.

A mirhaolaj antioxidánsokat, összehúzó tulajdonságokat és bizonyos vitaminokat tartalmaz, amelyek fokozhatják az immunitást. Ezenkívül a gombaellenes szerek, antimikrobiális szerek és parazitaellenes szerek, amelyek kombinálódnak a mirhaolajban található erős antioxidánsokkal, kiváló ok arra, hogy egészséges életmódjának részeként mirhaolajat adjon hozzá.

Segít a vérkeringésben

Az egészséges vérkeringés azt jelenti, hogy a szív normális sebességgel, nyomás nélkül működik, és hogy a test elegendő oxigént és táplálékot kap a vérből. Éppen ezért a vérkeringésre kiválóan alkalmas ételek fogyasztása naponta nagyon ajánlott.

Egyes tanulmányok azt állították, hogy a mirhaolaj olyan tulajdonságokkal rendelkezik, amelyek javíthatják a vérkeringést és optimalizálhatják a táplálkozást és az oxigéneloszlást a test sejtjeinek minden részén.

Kiváló gyulladáscsökkentő

A gyulladás problémája, hogy egyesek súlyos betegségekben szenvednek, anélkül, hogy észrevennék, hogy az állapot gyökere a gyulladás. Folyamatosan kíváncsiak arra, miért tér vissza a betegség. Nos, a mirhaolaj erős gyulladáscsökkentőként sokkal jobb módon segíthet egyes gyulladásos állapotok kezelésében, ugyanakkor felszabadíthatja a szervezetből a méreganyagokat.

Antidepresszánsként működik

Bár még néhány tanulmányra volt szükség annak bizonyítására, hogy a mirhaolaj hatékony lehet antidepresszánsként, de mint az egyik legismertebb aromaterapeuta, a mirhaolaj nyugtató hatása segíthet csökkenteni a depresszió tüneteit, és egyúttal csökkentheti a depresszió valószínűségét. Epizódok. Emellett azok, akiknek stresszproblémái vannak, használhatják a mirhaolajat, hogy hatékonyan, de természetesen ellazítsák testüket és elméjüket.

Kiváló a bőr számára

Nos, valószínűleg már tudta, hogy alapvetően minden illóolaj nagyszerű a bőrének, és a mirhaolaj sem kivétel. Az egészséges bőr nem mindig arról szól, ami a felszínről látható, de az egészséges bőrt belülről is támogatni kell.

A C-vitaminban gazdag egészséges ételek fogyasztása optimalizálhatja a kollagéntermelést a bőr rugalmasságának fenntartása érdekében, míg a mirhaolajban található antioxidánsok optimalizálhatják a bőrsejtek regenerálódását. Ha a mirha olaj a bőrre kerül, természetes hidratáló krémként működhet, jobb hatással, mint bármelyik testápoló, amely megtalálható a piacon.

Rákellenes tulajdonságok

Bizonyára tudta, hogy az antioxidánsokban gazdagok hatékonyak lehetnek a rák elleni küzdelemben, és a mirhaolaj nemcsak antioxidánsokban gazdag, amelyeket egyesek erőteljesnek tartanak, hanem rákellenes tulajdonságokat is tartalmaznak.

Néhány tanulmány kimutatta, hogy a mirhaolaj rákellenes tulajdonságai gátolhatják az emberekben a rákos sejtek replikációját. Így míg az antioxidánsok védelmet nyújtanak a szabad gyökök ellen, a rákellenes tulajdonságok biztosítani fogják a rákos sejtekhez vezető sejtek növekedésének megállítását.

Ebben az időben a mirhaolajat a rákterápia részeként alkalmazták, bár további lehetőségek szükségesek ezen a területen, hogy további lehetőségeket fedezzenek fel.

Kikapcsolódás

Az aromaterápia olyan, mint Isten ajándéka azok számára, akik pihentető időt keresnek. Meg kell lepődnie, hogy a fürdőkádjában található egyszerű mirhaolaj mennyi relaxációt adhat, amire a testének szüksége van.

Az aroma megnyugtatja az elmédet, míg az olajos textúra lágyítja a bőrt és ellazítja az izmokat. A mirhaolaj masszázsolajként használható, hogy a bőre egészséges, sima és ragyogó legyen. Azok számára, akiknek problémája van a lábujjak szagával, egyszerűen használjon mirhaolajat, hogy minden este áztassa a lábát a szag eltávolítása érdekében.

Mirraolaj óvintézkedések

Mivel a mirhaolajat kívül és belül egyaránt használják, biztosan van néhány óvintézkedés, amelyet tudnia kell erről az illóolajról.

Bár a legtöbb illóolaj viszonylag biztonságosnak tekinthető, az alábbi felsorolást nem szabad természetesnek tekinteni, vagy legalábbis először orvosával kell megbeszélni, mielőtt úgy dönt, hogy mirhaolajat ad a gyógyszeres kezelés részeként.

Bár bebizonyosodott, hogy nagyon jó a bőr számára, mégis az érzékeny bőrű embereknek tisztában kell lenniük az allergiás reakció lehetőségével.

Néhány ember a mirhaolajat belsőleg is szedi; akik érzékenyek erre az illóolajra, ügyeljenek a gyomor mellékhatásaira, például hasmenésre vagy gyomorrontásra.

A mirhaolaj növelheti a vizelettermelést, ezért a várandós nőknek, akiknek már problémái vannak a vizeléssel, minden áron kerülniük kell.

A cukorbetegeknél kerülniük kell a mirhaolajat, mert az a vércukorszint némi rendellenességét okozhatja.

Mindig van rá mód, aki megoldást keres az egészséges életre.

Az egészséges táplálkozási szokások előnyeitől kezdve, valamint a rendszeres fizikai és szellemi testmozgás erősen ajánlott, és a mirhaolaj egészségügyi előnyeinek kiaknázása csak egyike azoknak az ajánlott módszereknek, amelyekkel javíthatja egészséges életmódjának minőségét.