"A-tól Z-ig minden megölhet". Bár bizonyos tényezők valószínűbbé teszik. Legtöbben hallottuk: a dohányzás halálos betegségeket okozhat. De most kiderült, hogy van még ennél is veszélyesebb: a rossz étkezési szokások.
Ben megjelent tanulmány szerint A Lancet , a A tápanyaghiányos étrend több halált okoz, mint a dohányzás.
Az ábrák nem hazudnak: körülbelül 11 millió halálesetet okozott 2017-ben a helytelen étrend. Ez 3 millióval több, mint a dohányzás okozta rák és egészségügyi problémák miatt.
Hogyan jutott erre a következtetésre? Az elemzés a 25 év feletti felnőttek étkezési szokásaira és a halál okaira összpontosított 195 országban. A leleplezések között azt találták, hogy néhány 10 millió haláleset történt a szív- és érrendszeri betegségek miatt; 913 ezer rák és 339 ezer cukorbetegség esetén.
OLVASSA EL: A SZALONASZÍRKAL FOGOTT MÁRCSA MÁR VALÓSÁG.
Ez a három tényező okozza a halálozások több mint 50% -át, amelyet a feldolgozott hús, a cukros italok és a transzzsírok túlzott fogyasztása követ..
A vizsgálat elvégzéséhez 130 tudós csaknem 40 országból. Ők hangsúlyozzák, hogy a táplálás a szegény rosszabb az egészségre nézve, mint nagy mennyiségű "rossz" besorolású étel fogyasztása.
Arra is következtetnek, hogy globálisan az emberek optimális mennyiségben fogyasztanak jótékony tápanyagokat; ellentétben a cukros és nátrium italokkal.
- A rossz étkezés többet öl, mint a dohány, a világon minden ötödik haláleset rossz étrenddel jár
- A rossz étkezés többet megöl, mint a dohány vagy a magas vérnyomás
- Az átmelegített tészta fogyasztása halálos lehet ezekből az okokból
- A dohányzás előtti borivás ellensúlyozhatja a dohány vaszkuláris károsodását Health News en
- A rosszul táplálkozás egészségre rosszabb, mint a dohány