- A 12 hónapos szoptatás csökkenti a korai menopauza kockázatát.
- A petesejtek csökkenésének csökkenése késleltetheti a menopauzát.
Minden nő egy bizonyos életkor elérésekor megtapasztalja, mi a menopauza. A tested addig kezdi elveszíteni petefészkének működését, amíg a menstruációs ciklus le nem áll. Ez 48 és 54 év között fordul elő, a menopauza tanulmányozásával foglalkozó spanyol szövetség (AEEM) szerint.
Néhány nő esetében azonban a menopauza korán megjelenhet. Az AEEM megérti, hogy ez akkor fordul elő 40 éves kor előtt a nők abbahagyják a menstruációt és érzik a menopauza tüneteit. Olyan körülmény, amelyet egy tanulmány szerint meg lehet előzni.
Hogyan akadályozhatja meg a terhesség és a szoptatás a korai menopauzát?
A sajtóközlemény Az NIH által finanszírozott tanulmány szerint a terhesség, a szoptatás csökkentheti a korai menopauza kockázatát jelzi, hogy azt a tanulmányt, amely kiderítette, hogy ez lehetséges, Christine Langton hallgató és munkatársai végezték a Massachusettsi Egyetemen. A kutatást az Országos Gyermekegészségügyi és Humán Fejlesztési Intézet (NICHD) finanszírozta az eredmények meglehetősen feltáróak voltak.
Értelmes minta megszerzéséhez, több mint 100 000 nő adatait elemezték 25 és 42 év közötti életkorral. Amint azt a sajtóközlemény jelzi, az adatokat 1989 és 2015 között kétévente gyűjtötték.
A kérdőívek nagyon részletesek és pontosak voltak, hogy a vizsgálatot a lehető legszigorúbbá tegyék. Ennyi év után tanulmányozza a nők egészségi állapotával kapcsolatos információkat, az orvosi és a terhességi előzmények mellett (ha vannak ilyenek) ezek voltak az eredmények:
- Azok a nők, akik egyszer teherbe estek, 8% -kal alacsonyabb kockázatúak voltak a korai menopauza szenvedésétől. Másrészt azok, akik már átestek egy második terhességen, ez a százalék 16% -ra, ha pedig a harmadik volt, akkor 22% -ra emelkedett.
- A szoptatással kapcsolatban ki 7 vagy 12 hónapos korig szoptatta csecsemőit, a korai menopauza kockázata 28% -kal alacsonyabb volt. Ez nem történt meg olyan anyákkal, akik kevesebb, mint egy hónapig szoptatták gyermekeiket.
Lisa Halvorson, az NICHD egészségügyi és nőgyógyászati betegségek vezetője kezdettől fogva felügyelte a nyomozást, és kijelentette, hogy "A tanulmány eredményei az eddigi legerősebb bizonyítékot szolgáltatják [.]".
Ezek a következtetések nagyon biztatóak. A szakértők szerint ennek okait a terhesség és a szoptatás alatti ovuláció letartóztatásával hozzák összefüggésbe. Látszólag "a csökkent tojásveszteség késleltetheti a menopauzát".
A kutatásban részt vevő kutatók azonban ezt feltételezik. Bár az eredmények jelentősek voltak, mélyebbre van szükség azokról az okokról, amelyek miatt a terhesség és a szoptatás megakadályozhatja a korai menopauzát. Ehhez további kutatások várhatók ezzel kapcsolatban.
Vannak-e egyéb előnyei?
A korai menopauza elkerülésének lehetősége mellett a terhességnek és a szoptatásnak is van egy másik sorozata az anyák egészségügyi előnyei. Ezek fontosak, ezért a Spanyol Gyermekgyógyászati Szövetség (AEPED) rámutat néhányukra:
- tudom csökkenti a törések kockázatát a csontokban, mert menopauzában a kalciumtartalom alacsonyabb bennük.
- A szenvedés esélye petefészek- vagy emlőrák sokkal kisebbek is. Tehát a megelőzés jó formája.
- Szülés után "a baba szopása kedvez a a méh visszanyeri méretét "Ez a folyamat körülbelül 40 napot vesz igénybe, néha még tovább is.
- Megkönnyíti súly helyreállítása terhesség előtt, bár a megfelelő étrend és a testmozgás elengedhetetlen.
Mindezen előnyök mellett az AEPED hangsúlyozza a terhesség és a szoptatás hatását a az anyák érzelmi jóléte. Nos, ez erősíti a kialakuló anya-gyermek köteléket, és mindkettőnek előnyös lesz.
A További információk kritériumok szerint
- Az életmód gondozása terhesség alatt megakadályozhatja a gyermekkori elhízást. Ideális
- A diéta gondozása elengedhetetlen a terhesség és a szoptatás ideje alatt
- A magas rosttartalmú étrend segíthet a 2-es típusú cukorbetegség kezelésében
- Ismerje azokat az ételeket, amelyek segíthetnek az erősebb körmökben
- Hogyan lehet megszabadulni a narancsbőrtől Az anticellulit masszázsok segíthetnek