A sportpótlás olyasvalami, amelyet a legtöbben mindig szem előtt tartanak, amikor sportolás közben a legjobb teljesítményt eszünk. Emiatt sok kiegészítő és kiegészítő található a piacon. Ezúttal a növényi eredetű kiegészítésnél fogunk megállni, ez a tribulus. Az utóbbi időben számtalan olyan előnyt alkalmaztak rá, amelyet elemeznünk kell, hogy megtudjuk, valósak-e vagy sem.
Igaz, hogy az utóbbi időben a sportpótlás világában a tendencia a növények használatát választja, hogy elősegítse a legjobb energia- és tápanyagfelhasználást, és a lehető legtöbbet hozza ki izmainkból. Egyre több kiegészítő van a piacon, és a tribulus egyike ezeknek, de nem mindegyiknek van a leírt hatása eleve.
A tribulus esetében mindig számos előny társult hozzá, mint pl fokozott izomerő edzés közben. Ez a megnövekedett teljesítmény magasabb és jobb teljesítményt, valamint gyorsabb, láthatóbb eredményt jelent. Ezért a tribulus évek óta az egyik leggyakrabban használt természetes sportkiegészítő. De nemcsak ezeket a tulajdonságokat tulajdonítják neki, hanem testünk gyógyulási folyamatának gyorsulásával is társulnak gyakorlatok után.
A természetes eredetű kiegészítés eredményeinek elemzésekor néhány szempont, például a az alkalmazott dózis és az a sporttevékenység típusa, amelyre használni fogják. Ezért ezeknek a természetes kiegészítőknek az eredményei nem mindig lesznek azonosak. Ez egy olyan tényező, amely nagymértékben meghatározza ezen vegyületek hatékonyságát. Ehhez hozzá kell adnunk az ezzel kapcsolatos megbízható tanulmányok hiányát, amelyek alátámasztanák az ilyen anyagok felhasználását.
Szexuális erősítő
Számunkra egyértelmű, hogy a tribulusnak számos bevált tulajdonsága van, mint pl afrodiziákum növényi és szexuális aktivitás fokozó, Mivel számos olyan anyagot tartalmaz, amelyek aktiválják a tesztoszteron termelését a szervezetben. A tribulusnak ez a tevékenysége okozza, hogy erőteljesen, az erő és az izomválasz növekedésével jár a sportolás során.
Ezért a tribulust hosszú évek óta használják a teljesítményük növelésére törekvő emberek étrendjében amikor sportolni kell. Mindennek ellenére figyelembe kell venni, hogy erre vonatkozóan nincsenek tanulmányok, ezért a bevitelét nem szabad valami alapvetőnek és szükségesnek tekinteni, ha a képzés eredményeinek javításáról van szó, de sokkal jobb választani a fenntartást jó táplálkozás a sportolás során a jó eredmények elérése érdekében.
- Valójában a pulzusmérőn fogyasztom a kkalóriákat
- Hogyan lehet javítani a teljesítményt egy vegán étrend fitnesz, sport és veganizmus révén?
- Felelős sófogyasztás a sportolókban Országos Testkulturális és Sportbizottság
- Sporttápláló tanfolyam állóképességért - Sport és Élet Intézet
- Hogyan lehet fogyni és fogyni sportolás közben - Planeta Triatlon