kihívás

Akarsz változtassa meg étkezési szokásait és szerezd meg és tartsd meg Egészséges súly?

Több, akarod ne csak a testedet alakítsd át, hanem a gondolkodásmódod?

Ha rossz étkezési szokásai vannak, akkor mozgásszegény életet él, extra kilói vannak, szeretettel-gyűlölettel van kapcsolatban az étellel ... és fáradt, kétségbeesett, csalódott vagy abban, hogy ebben az ördögi hurokban van ... javaslatom érdekelhet.

Mielőtt folytatnám, hadd kérdezzem meg: tudom, hogy nehéz lefogyni, igen ... de nehezebb cipelni ezeket a kilókat és azokat a sajnálatokat. Érdemes így folytatni? Ez valóban élet?

Ha valóban el akarja érni az egészséges súlyát és megváltoztatni szokásait, hadd hogy összpontosítson a súlyra (a skálán) és fogyókúra, Láttad már, hogy közép- és hosszú távon nem dolgoztak neked.

A fogyáshoz a titok nem a fogyókúrában rejlik, amely korlátozásokat, hiányosságokat, tiltásokat von maga után ... hanem a tudás minek vannak ott azok a plusz kilók. Ez egy önmegfigyelési és belső személyes növekedési folyamat, amely a probléma gyökeréig vezet. Egy mentalitásváltozás. Nem arról van szó, hogy csak a testedet, az elmédet, az érzelmeid, a meggyőződésed, a környezeted kezelését végezd.

Kíváncsi lehet, hogyan történik? A Táplálkozási edzés ez lehet a módja annak, hogy segítsen egészséges életében és fenntartásában, és megtalálja az egyensúlyt a kívánt életmód és a napi táplálkozási döntések között. Azért működik, mert nem magára a súlyra összpontosít, hanem inkább tovább megy, megkeresi a probléma gyökerét, és nemcsak a fizikai részt, hanem az érzelmi és mentális munkát is végzi.

Nem foglak becsapni, minden választásnál árat kell fizetnie. Kérdezd meg magadtól: mit nyer és veszít, ha folytatja az életet, amelyet vezet? És mit nyer és veszít, ha örökre megváltoztatja szokásait és eléri egészséges testsúlyát? És a legfontosabb, Hogyan akarsz látni és érezni 1 év múlva, 5…? Mit hagysz abba most a plusz kilók miatt? Hogyan változna az életed, ha egészséges testsúlyod lenne?

Ha hajlandó maga mögött hagyni mindent, ami korlátozza Önt (régi hiedelmek, szokások, érzelmi poggyász ...), és ami a legfontosabb, elég motivált vagy, és valóban új életet szeretnél kezdeni, ez a folyamat neked szól.

10 ok MOST kezdeni:

  1. Szerezd meg és tartsd meg Egészséges súly tartósan
  2. Kap egy egészséges kapcsolat az étellel, a testeddel, a képeddel.
  3. Élvezze minden falatot, éhezés nélkül és anélkül, hogy vágyakozás uralna benneteket.
  4. Megkülönböztetni az érzelmi és a fiziológiai vagy a valódi éhséget stb kerülje az evést, amikor érzelmileg rosszul érzi magát.
  5. Tudja, hogyan készítse el a diétáját (étkezési stílus) hosszú távú munka.
  6. Szerezzen egészséges szokásokat és tartsa fenn azokat. A titok benned van.
  7. Tudatos étkezés és a testnek szükséges mennyiség.
  8. Kezelje megfelelően az érzelmeit
  9. Növelje energiáját, javítsa egészségét és egészségét wellness.
  10. És végül ....hogy kívül és belül jól érezze magát

Mit tartalmaz ez az EGÉSZSÉGES KIHÍVÁS-PROGRAM? És mennyibe fog kerülni nekem?

  • A program áll 6 ülés nak,-nek CSOPORTOS TÁPLÁLKOZÁS ahol egymás mellett fogunk dolgozni, hogy elérjük az Ön célját, és eltávolítsuk az összes féket, amely megakadályozza a siker elérését. Kiegészítjük olyan hatékony eszközökkel, mint a Neurolysgual Programming (NLP), a Tudatos Étkezés, Az Érzelmi Intelligencia, Az Energia Étkezés ...
  • Időtartam: minden ülésen 90 perc.
  • Maximum 4 fős csoportok.
  • Az ilyen típusú folyamatok a piacon vannak, 400-600 euró körül mozognak. Javaslom neked, egy folyamat 6 ülés (Összesen 9 óra, másfél hónap munka) csak 247 euró. Ha továbbra is úgy gondolja, hogy a 247 euró olyan luxus, amelyet nem engedhet meg magának, akkor a következőket javaslom: 2 kifizetés, az egyik 150 euró, a program kezdetén, a másik pedig 97 euró, a negyedik ülés előtt. Ha egyszerre fizeti, akkor a folyamat költsége lesz 227 euró

És ez még nem minden AJÁNDÉK, Csak ezzel az ajánlattal és ebben a hónapban lesz teljesen ingyenes:

  • E-könyv a „Hogyan kombináljuk az ételt helyesen
  • Egy e-könyv "Hogyan készítsünk finom zöld turmixokat", receptekkel.
  • Energiatáplálékok táblázata (yin-yang)
  • És… video műhely másfél óráig tartó kb Tudatos étkezés.

Ha folyton arra gondolsz: "Drága, nincs időm, nem leszek képes, rossz nekem ..." Bizonyára ebben az időszakban leszel az életedben, amikor más prioritásaid vannak fontosabb, mint te magad, az egészséged, az önbecsülésed.

Ha elkötelezi magát a változási folyamat mellett, az megváltoztathatja az életét.

Ne elégedj meg kevesebbel Merd magad! Segíthetek, és végigkísérem az egész folyamatot.

Ha idáig eljutottál, érdekel, tehát csak egy lépés választ el a változási folyamat megkezdésétől, csak formalizálnod kell az elkötelezettséget. Hívjon és foglaljon helyet.

Helyszín: Plaza Welness Club. A Plaza Nueva-ban, Sevilla (a Plaza Nueva mellett)

Kérdezhetõ információk és lefoglal: 627 48 30 29/672 37 25 19 vagy [email protected]

Kérdezzen a májustól nyitott csoportokról

Ha egyénileg szeretné megtenni, kattintson ide: Egyéni táplálkozási tanácsadás (személyes Sevilla, Skype Sevillán kívül)