Tudja meg most, kötelezettség nélkül!

túlsúly

Bemutatás

TÁV/ONLINE MÓD
Mindkét módozat tartalmaz élő osztályokkal rendelkező modulokat

Kezelt

Ez a kurzus üzletemberek, menedzserek, vállalkozók, dolgozók és bárki számára készült, aki a szükséges ismereteket el akarja sajátítani az AGRARIAN Cégek Szervezetében.

Program

DIDAKTIKAI EGYSÉG 1. TÁPLÁLKOZÁS ÉS ÉLELMISZER

Táplálás
- Élelmiszerek osztályozása
Az étel energetikai értéke
Táplálás
- A tápanyagok osztályozása
- Táplálkozási piramis
Étrend-kiegészítők
Vitaminok és ásványi sók
Táplálék-kiegészítők

DIDAKTIKAI EGYSÉG 2. EGÉSZSÉGES DIÉTA

Diéta fogalma és osztályozása
Egyensúly étrend
- Napi ajánlások a tápanyagok bevitelére
- A kiegyensúlyozott étrend elérésének követelményei
- mediterrán diéta
Diétás termék
Táplálkozási és diétamítoszok

DIDAKTIKAI EGYSÉG 3. TÁPLÁLKOZÁS AZ ÉLET CIKLUSÁN keresztül

Baba etetés
- Természetes és mesterséges laktáció
- Táplálkozási szükségletek az élet első évében
Táplálkozás gyermekkorban
- Óvodás gyermek (1-3 év)
- 4-6 éves gyermekek
- Iskolás gyermek 7–12 éves
- Dekalógus az egészséges étkezési szokások népszerűsítésére a gyermekek körében
Táplálkozás serdülőkorban
- A pubertás szakasza
- Tizenévesek: Tippek az egészséges életmódhoz
Diéta felnőttkorban
- Diéta menopauzában
Diéta időseknél

DIDAKTIKAI EGYSÉG 4. ELHÍZÁS ÉS TÚLSÚLY

Az elhízás és a túlsúly általános szempontjai
- járványtan
- Zsírszövet
A túlsúly és az elhízás okai
Az elhízás kórélettana
- Az étvágy és a jóllakottság fiziológiája
- Az étkezési magatartás neurofiziológiai alapjai
A túlsúly és az elhízás típusai

DIDAKTIKAI EGYSÁG

A túlsúly és az elhízás társbetegségei, kockázatai
Metabolikus szindróma
- A metabolikus szindróma okai
II. Típusú diabetes mellitus
- A cukorbetegség osztályozása
Hipoventilációs-elhízási szindróma
Obstruktív alvási apnoe szindróma
- Az alvási apnoe okai és kockázati tényezői
Magas vérnyomás
- A magas vérnyomás okai
Szív-és érrendszeri betegségek
Neoplazmák
- Mell neoplazma
- Endometrium neoplázia
- Máj neoplazma

DIDAKTIKAI EGYSÉG 6. A BETEGSÉGEK ESETÉN ÉRTÉKELÉS

Interjú a pácienssel
Étrendi értékelés
- Az élelmiszer-fogyasztás értékelésének technikái
Antropometriai értékelés
- Antropometriai mérések elvégzésére használt műszerek
- Antropometriai mérések
Biokémiai értékelés
- Értékelendő paraméterek

DIDAKTIKAI EGYSÉG 7. AZ OBESITÁS KEZELÉSE

Diétás beavatkozás
- Alacsony kalóriatartalmú étrend
- Diéta tervezése
Étkezés pótlás
- Táplálkozási jellemzők
- Tudományos bizonyítékok az étkezés helyettesítésére az étrendhez
Műtéti beavatkozás
- Élelmezési és táplálkozási irányelvek a bariatrikus sebészetben
Terápiás étel oktatás
- Az élelmiszer-oktatási programok tartalma
Fizikai testmozgás az elhízás kezelésében

DIDAKTIKAI EGYSÉG 8. A Túlsúly és az Elhízás Megelőzése

Megelőzés
- Megelőzési szintek
Az ajánlott bevitel megfelelő megállapítása
Élelmiszer oktatás
Aktivitás és testmozgás az elhízás megelőzésében
Egészséges életmód
- NAOS stratégia

DIDAKTIKAI EGYSÉG 9. A TORZSÁG PSZICHOLÓGIAI SZEMPONTJAI

Pszichológia és elhízás
Az elhízás pszichológiai problémái
- Torz testkép
- Az élelmiszer-ellenőrzés hiánya
- Szorongás
- Depresszió
Az elhízott beteg pszichológiai értékelése
- Pszichológiai értékelés
- A család értékelése
Pszichológiai ellátási irányelvek
- Egyéni pszichoterápia
- Csoportterápia
- Farmakoterápia

DIDAKTIKAI EGYSÉG 10. GYERMEKKORÚ ELHÍZÁS

Gyermekkori elhízás
- Olyan tényezők, amelyek növelik az elhízás valószínűségét
A gyermek táplálkozása
- Gyermekek táplálkozási piramisa
- Étkezési ritmusok a nap folyamán
A táplálkozás fontossága gyermekkorban
- Az iskola szerepe a táplálkozásban
Heti étkezési terv