Három brit szupermarketlánc abbahagyja az energiaitalok értékesítését 16 év alatti gyermekek számára. Azt állítják, hogy túlzott fogyasztása káros az egészségre

Kalandot és naplementét ígérnek a hegy tetején, erőfeszítést, kitartást, sportot és irigylésre méltó egészséget kínálva néhány korty alatt. Ők az élet boldog itala, amely lehetővé teszi, hogy siettetés nélkül tegye le a záróvizsgát, és szokatlan optimizmussal nézzen szembe napjaival és éjszakáival. Egyetlen doboz energiaital egy olyan világ előzménye, ahol nincs fáradtság, és a zord valóságot sokkal könnyebb elviselni.

óriási

Nem mindenki egyformán érzékeli ezt a paradicsomot. Az orvosok és a dietetikusok nem hagyják abba a figyelmeztetést, hogy amit valóban kapnak ezek a csodás italok, azok nem a boldogság falatai, hanem a cukor, koffein, tein, ginzeng, taurin, efedrin, guarana és más stimulánsok, amelyeket feleslegben fogyasztva, súlyos egészségügyi problémákat okozhat. És ha a fogyasztók tizenévesek vagy gyermekek, ezek az italok közvetlenül a jövőbe vihetik őket.

Nem tanácsos

«Mintha a tested öregedne, nagyon cukros, alacsony táplálkozási minőségű üdítőkről van szó, amelyek szív- és érrendszeri problémákat és elhízást, koleszterint, második típusú cukorbetegséget hoznak magukra, ami jellemző a felnőttekre, de egyre gyakrabban fordul elő gyermekeknél, üregekben és nagyobb a rák egyes típusainak megfertőződésének kockázata "- erősíti Cristina Pérez Garay táplálkozási dietetikus.

Az elmúlt években számos tanulmány figyelmeztetett az energiaitalok káros hatásaira egy olyan fiatalban, amely egyre jobban szereti az ilyen típusú anyagokat. 2013-ban az Európai Élelmiszerbiztonsági Hatóság közzétett egy tanulmányt, amelyben kiderült, hogy ezen italok teljes fogyasztásának felét a 12 és 25 év közötti lakosság végzi, és hogy tízből 3–10 éves gyermek közül kettő fogyasztja ezt típusú szóda. Feltehetően azóta ezek az adatok emelkedtek.

Darab kávé és cukor

Legalábbis ezt gondolják az Egyesült Királyságban, ahol az ország három legfontosabb szupermarketlánca - az Asda, az Aldi és a Sainsbury - úgy döntött, hogy betiltja az energiaitalok 16 év alatti gyermekek számára történő értékesítését. A kezdeményezés e vállalatok válasza a népszerű brit séf, Jamie Oliver által indított kampányra, aki olyan mozgalom élén állt, hogy az ilyen típusú termékeket gyermekek és serdülők számára korlátozzák. A séf szerint "a 11 évesnél fiatalabbak 12% -a félliteres energiás üdítőitalokat fogyaszt, amelyek két eszpresszó kávéval és tizenkét evőkanál cukorral egyenértékűek". Oliver szerint ezeknek az italoknak a visszaélése "az iskolai gyenge teljesítményhez" kapcsolódik, és hogy "a cukros és koffeintartalmú italok rendszeres fogyasztása elhízást, ínybetegséget vagy fogszuvasodást okozhat".

«A szív gyorsabban és erősebben ver. Nem ismeri a fáradtság jeleit »

Érveiket alátámasztja a kanadai Waterloo Egyetem nemrégiben készült tanulmánya, amely 2000, 12-12 év közötti, energiaitalokat fogyasztó fiatal felmérését végezte. Több mint felük elismeri, hogy bevételük után negatív hatásokat tapasztaltak, például szívdobogás, alvászavar, hányás, hasmenés vagy hányinger és mellkasi fájdalom.

Mindez nem jelenti azt, hogy az ilyen típusú italok mérsékelt fogyasztása az egészséget érő katasztrófák forrása. Ez a mennyiségtől és az októl is függ. Nem ugyanaz, ha energiaszódát iszunk a szomjúság csillapítására, mint a rengeteg alkohollal megrakott mulatság hatásainak enyhítésére. "Ha egy olyan éjszakai italok után, amikor még nem aludtál, ezeket az italokat nagyobb mennyiségben iszod, mint amennyit ajánlott, sok tényezővel kell problémákat szenvedned" - mondja Dr. Julián Pérez-Villacastín, a Spanyol Társaság tagja Kardiológia.

Ezek az üdítők két ellentétes világhoz kapcsolódnak: az éjszakához és a sporthoz. «Hatása nagyon hasonló a koffeinéhez. Gyorsabban és erősebben dobogtatja a szívet, és azt az érzést kelti, hogy nincs tisztában a fáradtság jeleivel ”- magyarázza Pérez-Villacastín. Emiatt hozzáteszi: "ha elfedi a fáradtságot és folyamatosan erőlteti a gépet, a test tiltakozik".

Noha az energiaitalok túlzott fogyasztása hirtelen halálhoz kapcsolódik, amely néhány fiatal sportolót meglepetést okoz, Pérez-Villacastín szerint "eseti alapon" kell tanulmányozni. Amiben biztos, hogy "a fogyasztónak tudnia kell, hogy az nem jó, ami miatt jobban ellenáll". „Az emberek úgy gondolják, hogy mivel a testmozgás egészséges, minél többet teszel az egészségedért, és ez nem igaz. Ugyanez történik az energiaitalokkal is, ha azt mondják, hogy egészségesek, akkor visszaélsz velük "- zárja.

Élvezze a korlátlan hozzáférést és az exkluzív előnyöket