A Herbolario El Olivo dietetikusa hangsúlyozta, hogy a legfontosabb az egészséges szokások elsajátítása és fenntartása
A dietetika világa nagyon fontos az ember mindennapi életében, különösen az egészségmegőrzés érdekében, és nem csak ez, hanem az is, hogy olyan életéveket nyerjen olyan szokások révén, amelyek bevétele nagyon kevésbe kerül.
Herbolario El Olivo-ból tanítanak egy kis étel megtervezésére és fenntartására, abban a pillanatban, amikor később megtanulod, a kiegyensúlyozott étrend fenntartása a testmozgás kíséretében.
«Minden beteg más, patológiája, szokása, szokása, fizikai aktivitása megegyezik az étrenddel»Emelte ki Gutiérrez.
A bezárás kezdete az embereket kissé hanyagul okozta, mindenekelőtt a szorongás magas szintje miatt, amelyet az emberek apránként szenvedtek, és látva, hogy a helyzet sokáig tart, a fizikai aktivitás napról napra túlsúlyba kezdett otthonon belül: "Nagyon jó, és azt akarjuk, hogy kiegyensúlyozott étrend mellett tartsák be. Mindenre van idő, jó a napi 1 órás testmozgás, például a séta segít nekünk».
Sok kliens, aki a gyógynövényeshez megy Gutiérrez után kutatva, kiegyensúlyozatlan étrendet követve érkezik: «Vannak emberek, akik sokat tettek, és nem akarják ugyanezt tenni, a visszapattanó hatást kiváltó étrend egészségügyi és pszichológiai problémákhoz vezet, ezért vannak, akik meg akarják tanulni, hogy jól táplálkozzanak és fenntartsák azt, ez az ideális».
Ezeket a diétákat egészségügyi problémák miatt gyakran nem lehet betartani: «Meg kell tanulni kompenzálni, hogy később folytathassa. Az étrendnek a lehető legteljesebbnek és változatosabbnak kell lennie. Mindent meg kell ennie».
Ha mindent hallani akar, amit Raquel Gutiérrez, a Herbolario El Olivo dietetikusa mondott a következő linken teheti meg:
- A Biblia útmutatást ad arról, hogy mi legyen az emberek étrendje
- Vörös hús, egészséges étel változatos és kiegyensúlyozott étrenden belül - Cárnica
- Annak T; s terhes; Fogyasszon gazdag és változatos étrendet!
- A ketogén diéta vagy a KETO diéta - TELJES】 ÚTMUTATÓ
- Az új ételpiramis elkötelezett a változatos étrend mellett a fenntartható takarás mellett is