Frissítve 2019. március 31, 11:14
Nem arról van szó, hogy szeressük magunkat annak ellenére, hogy milyenek vagyunk, hanem arról, hogy olyan világban vagyunk, amely nem lenne ugyanaz mindannyiunk nélkül. Komplex és elkötelezett.
Bármelyik nap kimész az utcára. A buszmegállóban egy hatalmas plakáton látható, hogy két lány céltudatosan sétál egy hatalmas és üres tengerparton, türkizkék vízzel fröcskölve a lábukat. Örökké húsz évesek, dús, fényes hajjal, és a csupasz csontú bikinik, amelyeken nem valószínű izmok és éles csontok vannak, cserzett testet mutatnak.
A busz végül megjelenik, és az oldalát borító fotóból, Az élsportoló szokatlan intenzitással, rendíthetetlen önbizalommal, rendíthetetlen kitartással és félrevágott mosollyal néz rád, mintha már tudna valamit, amit mindenki más el sem tud képzelni. Annak ellenére, hogy egy téli hétfőn reggel nyolc van, minden benne a tökéletesség és az elégedettség.
Gyönyörű és karcsú, kontrollált nők
Amikor munkába áll, kollégáinak többsége diétázik, hogy felkészüljön a nyárra. Ma mindenki kivételt tesz az ünneplésre, egy nem túl nagy tortadarabbal, amelyet bűnösséggel és szinte vonakodva fog megenni, egyikőtök születésnapja.
Amikor bejelenti, hogy negyvenéves lesz, mindannyian gyorsan megerősítik, hogy egyáltalán nem hasonlít rá. A nap véget ér, és kimerülten és csalódottan ülsz a nappaliban a kanapén. Folyamatosan gondolkodik a kellemetlenségen, azon állandó kellemetlenségeken, amikor a tükörbe néz, a képe elutasításáról a fényképeken, az alacsony intenzitású, de örök haragra önmagával és az életével.
Emlékezz a lányokra a plakáton: húsz voltál csak tizenkét hónapig, a tengerparton a hajad sűrűsödik, a bőröd soha nem lesz olyan barnás, és ha mégis, akkor foltos. Ha túl kicsi vagy túl nagy bikiniben sétálsz a parton, akkor a csípőd soha nem kocog a reklámokból, ha nem a lapátok, a golyók és a medúza kerülendő.
Soha senki nem nézett rád az élsportoló intenzitásával. Valójában, ha valaki megtenné, megijesztené.
Úgy gondolja, hogy diétáznia kellene, mert valóban jön a nyár. De egész életében szégyenkezéssel ettél, és mindig nagyjából egyforma volt a súlyod. Továbbá, ha nyugodtan gondolkodik rajta, korod rendben van veled. Évtizedekbe telt, mire elérte, miért lenne helytelen színlelni?
Pótolja magát.
Világunk tele van olyan üzenetekkel, amelyek elősegítik a testünk kényelmetlenségét, megjelenésünk, mindennapi életünk és sebezhetőségünk felületes és ezen felül elérhetetlen tulajdonságokon alapuló papier-méché boldogság révén.
Képeket lehetetlen életekről, amelyeknek semmi köze az életünkhöz, és ez azonban elválaszthatatlanul kapcsolódik a boldogság szóhoz
Az önbecsülésen túl: belső harmónia
Üzenetek, amelyek áthatnak bennünket, frusztrálnak minket, és állandóan eltereli a figyelmünket az igazán fontos dolgokról. A világ tükrében vagyunk elkapva. De senki sem olyan csúnya, mint az útlevélképén, és nem is olyan jóképű, mint a profilképén.
Mindezen tanítások hatásának minimalizálása érdekében, olyan formákat állítunk elő, amelyek a boldogság gondolatát erősítik a bőrön és az élet elviselhető rétegeiben keresztül és az ábrázoláson keresztül.
Fogadja el magát a lemondás egyik formájaként, megbékéljen néhány "hibával" és a tökéletlenségek, amelyeket mindazonáltal katasztrofálisnak és fontosnak tartanak, vagy amelyek fiktív és kibernetikus életet teremtenek, stratégiák az élethez és azokhoz a testekhez való együttéléshez, amelyek utcán támadnak ránk, ezekre az életekre és az örök és dermedt boldogság testeire, erő, szilárdság és bizalom.
Képesek leszünk megbocsátani magunknak?
És igyekszünk az önbecsülést az önelutasítás ugyanazon eszközeivel erősíteni, tétova ellenállás felállítása, amely átalakítja az üzenetet, de megerősíti annak logikáját. Saját reklámügynököknek állítjuk be magunkat, és tökéletlenségünk ellenére, vagy attól függően, hogy hány szem néz ránk, hány pillantás vágyik ránk, mennyire sikerül elrejteni konkrétumunkat, valóságunkat, szeretjük.
Az egocentrikusság elhagyása
De e stratégiák ellenére a rossz közérzet továbbra is fennáll. mert a teljesség ott nem gyökerezhet, Kevéssé számít, milyen metaforákkal próbáljuk ragasztani. Az ingerek és az elleningerek végtelen zaja csak egyre távolabb visz minket attól a mélységes megértéstől, amely megbetegít bennünket, ami végtelen keréken tartja bennünket, hogy egy kitalált életeszményt keressünk.
Szálljon ki tökéletes aranykeretéből, szabaduljon fel!
Töltse az életét valami olyasmi után, ami nem vagyunk, vagy vigasztalásként fogadja el azt, ami vagyunk, olyan formák, amelyeknek ugyanaz az alapja: a lét mint az élet központja.
Mi történne, ha megváltoztatnánk a tekintetünket, hogy a "lét" helyett a "lét" helyett? Ne állítsuk magunkat a lét legközpontjába, nézzünk önmagunkba, kritizáljunk minket, kérdőjelezzük meg magunkat, dicsérjük meg magunkat vagy nagyítsuk fel magunkat az alapján, hogy kik vagyunk, vagy amiknek látszunk, vagy olyan mértékben, amennyire csodálnak és felismernek minket, és forduljon meg szemünk önmagunk felé.hely és a világgal való kapcsolatunk.
Nem számít, hogy milyen a testünk, nem számít, hogy mi a korunk, nem mindegy, hogy a ruhánk hogyan illik, vagy milyen márkát viselünk.
Nem szükséges önmagunkat szeretni "annak ellenére, hogy milyenek vagyunk". Elengedhetetlen, hogy szeresse önmagát azért, mert a világban van, szükség szerint a világ számára
Értsd meg és fedezd fel, hogy valamiben sokkal nagyobb részek vagyunk, mint önmagunk, hogy a valóságban társadalmi sikereink alig számítanak olyan kapcsolatok és egyenlőtlenségek csomózott környezetében, amelyeknek a legnagyobb sürgősséggel szükségünk van a valóságban való jelenlétre, a kollektívában. Tudatosítsd a világot, és legyél benne teljes mértékben.
Arról szól, hogy elkötelezzük magunkat az élet mellett, nemcsak a miénk, az adott utunk mellett, hanem az élet mellett is nagybetűvel
Az élet gyökerezéséhez pedig gyökerekké, gyökerekké kell válnunk. Földalatti, polimorf és kusza, csírázó gyökerek, amelyek összefonódnak és egy helyen, egy időben vannak, beágyazódnak a környezetbe, egymástól függenek a földdel és az idővel állandó mozgásban vannak. Maga az élet gyökerei.
Kevesebb önigény és több öngondoskodás
A felületességért kiáltó világ csalódottságát csak a felszínbe ásva lehet ellensúlyozni, megtöltve a kezünket földdel és elmegyünk a világ mélyére. Világgá válás.
Lét, megosztás, létrehozás napról napra a létezésünkkel, a létezés iránti elkötelezettség. Ugyanúgy megbocsátani másoknak, mint mi magunknak is megbocsátunk.
1. Tágítsa ki a tekintetét: minden jót és rosszat
Szüntesse meg a lemondás logikáját. A tested hasznos, minden test a maga módján hasznos. Konkrét képességeivel, szenvedéseivel, hiányosságaival. De ez a tested: minden jó és minden rossz megtörtént veled általa.
A lemondás logikájának lebontása valódi testek előtt megköszönni testiségünket minden öröm, öröm és élet, amelyet minden nap nyújt számunkra. És kísérje el minden hiányosságában. Bocsáss meg magadnak.
2. Tanuljon meg hiányosságaiból, hogy megértse a világot
Minden átélt nehézség közelebb visz minket hozzá, ahhoz a nehézséghez, amelyet más emberek átélnek, kételyeikre, konfliktusaikra és a továbbjutás stratégiájára. A sérthetetlenségben nincsenek tanítások, mert az nem elérhető a világ számára. Amikor elesünk, amikor jelen vagyunk abban, ami vagyunk, és onnan generálunk gyógyító kötelékeket.
Öngondozási útmutató: 3 kulcs, amely megmentette az életemet
Felismeri magát kicsinyítettnek, hiányosnak, Lehetőséget nyújt számunkra, hogy megosszuk az apróságokból, a kicsinységből. A sérülékenység tapasztalata maga a világ tapasztalata.
3. Szeresd magad, hogy valami nagyobb részese lehess
Az individualizmus leküzdhetetlen hiányt generál, ami a világ hiánya. A környezet önreferenciához vezet, annyira koncentrálunk önmagunkra, egyéni énünkre, hogy csak ürességet találunk.
A hiányt nem olyan függőségek generálásával oldják meg, amelyek elhitetik velünk, hogy méltók vagyunk a szeretetre, hanem azáltal, hogy kilépünk az önfelszívódásból, megtörve azokat a korlátokat, amelyek elválasztanak minket a világtól, és elkötelezzük magunkat az egész iránt. Az önbecsülés és az érték érzése a világ iránti elkötelezettségünkből és annak tudatából fakad, hogy egyszerre vagyunk elkölthetőek és egyedülállóak.
4. Vigyázzon magára egy őrült környezetben
Válasszon le a hiperkapcsoltságról, zárja be az ablakokat, amelyek a forgatagba vezetnek, és a gondozás, a lassúság, a hála nyitott terein. Kapcsolja ki a televíziót, zárja be a hálózatokat, adjon nekünk egy kis szünetet.
Békéljen meg velünk, ünnepelje és ünnepelje az apró világot, a kötvények, az önzetlen társaság, a mások és a saját igényeihez való elkötelezettség, a nagylelkűség minden további nélkül, várakozás nélkül és anélkül, hogy hígulna benne.