Étel
Fedezze fel az étel táplálkozási tulajdonságait
Ezen az oldalon összehasonlító táblázatot láthat a csirkemell és a bárányborda fő táplálkozási tulajdonságairól. Ezeknek az ételeknek a tápanyagokban való különbségének ismerete segít megtervezni étrendjét, hogy kiegyensúlyozottabb és egészségesebb legyen.
A csirkemell tápanyagainak és a bárányborda tápanyagainak összehasonlításán túl az élelmiszerek összehasonlítójával összehasonlíthatja más élelmiszerek tápanyagát is. Az élelmiszer-összehasonlító segítségével megtalálhatja az Ön számára legmegfelelőbb ételeket.
Ha rákattint az összehasonlításban szereplő élelmiszerek képeire, részletes információkat láthat azok jellemzőiről és táplálkozási tulajdonságairól.
| 145 kcal. | 250 kcal. |
| 6,20 g. | 20,60 g. |
| 62 mg. | 79,50 mg. |
| 66 mg. | 60 mg. |
| 0 g. | 0 g. |
| 0 g. | 0 g. |
| 0 g. | 0 g. |
| 22,20 g. | 16,18 g. |
| 0,00 ug. | 0,00 ug. |
| 4,60 mg. | 0 mg. |
| 0,00 ug. | 1,10 ug. |
| 14 mg. | 8 mg. |
| 1,10 mg. | 3,20 mg. |
| 12,05 mg. | 7,63 mg. |
A táblázatban található tápanyagok mennyisége 100 gramm csirkemellnek és ugyanannyi bárányhúsnak felel meg. Ne feledje, hogy a táplálkozási értékek az étel típusától és a készítménytől függően változhatnak. Az ételek főzése megváltoztathatja tápanyagainak értékét. Az ebben a táblázatban szereplő csirkemell- és bárányhús tápértékei csak tájékoztató jellegűek. Kattintson a tápanyagtáblázat élelmiszer-képeire, ha további részleteket szeretne látni a csirkemell és a bárányhús tápértékéről.
Hasonlítsa össze a csirkemellben található tápanyagokat más ételekkel
Az alábbiakban összehasonlíthatja a csirkemell tulajdonságait más kapcsolódó ételekkel. A képre kattintva megtekintheti a csirkemell és az egyes ételek tápanyagainak összehasonlító táblázatát.
Itt megtalálja az Ön számára legmegfelelőbb ételeket az Ön táplálkozási igényeinek megfelelően az egészséges és kiegyensúlyozott étrend elérése érdekében.
A következő linkre kattintva megtekintheti a csirkemell és más élelmiszerek tápanyagainak tápanyag-összehasonlítását. Az élelmiszer-összehasonlító segítségével összehasonlíthatja bármely két élelmiszer tápértékét.