Az étrend meghatározása
- F. Egyes Konföderációt létrehozó államok törvényhozó gyűlése.
- Med. Az étkezés teljes vagy részleges megfosztása. Példa: diétázni.
- Pl. Tisztviselői díjak, miközben a tartózkodási helyén kívül küldetést teljesít.
♦ Többes számban használják.
A szó etimológiai eredete:
a latin diaæta szóból származik, ez pedig a görög δίαιτα szóból (ami "életrendszert" jelent).
A szó eredete: (latin diaeta, és ez a gr. Az élet rezsimje.)
A szó eredete: (latin diéta, diesből, dna.)
♦ Többes számban használatos.
♦ Többes számban használatos.
- Étel és ital mennyisége, amelyet az ember naponta megesz. A megfelelő arányú étrendnek tartalmaznia kell: a szükséges energiamennyiséget előállító ételeket vagy anyagokat; ital víz formájában; vitaminok vagy összetett anyagok, amelyek elősegítik az élelmiszerek megfelelő használatát; bizonyos ásványi elemek, amelyek elengedhetetlenek a meghatározott funkciók ellátásához.
Lásd: Táplálkozás; Alultápláltság; Éhség és étvágy; Hiánybetegségek; Karcsúsító, Fogyókúrák és gyógyszerek; Anyagcsere; Emésztés.
Az energetikai anyagokat kémiailag három nagy csoportra osztják: fehérjékre, zsírokra és szénhidrátokra.
A fehérjék, a szénhidrátok és a zsírok szükséglete alapvetően attól függ, hogy mennyi hőmennyiséget fogyaszt a test a saját fenntartása során, mely mennyiség változik a különböző tevékenységi fokok, az életkor és a környezet függvényében. A hőtermelés mennyiségi mértékegysége az úgynevezett nagy kalória. Minimális energiafogyasztás mellett az éber állat testének elegendő energiát kell kinyernie szénhidrogénekből, fehérjékből és zsírokból ahhoz, hogy olyan alapvető funkciókat töltsön be, mint a vérkeringés, a légzés, valamint bizonyos izom- és mirigyaktivitás. Ezt a minimális energiatermelést bazális metabolikus mennyiségnek nevezzük (lásd: Alap metabolizmus). Bár az anyagcsere sebessége nem és életkor szerint eltér, egy adott életkorban és nemnél egyértelműen összefügg a test felületével. Ismert kor, nem, testmagasság és testsúly alapján az alapvető metabolikus követelmények kalóriák formájában matematikailag rendkívüli pontossággal meghatározhatók.
A tényleges kalóriatartalom mellett a megfelelő étrend a kalóriaenergia megfelelő elosztásától függ a három energiaanyag-osztály között. Ez azt jelenti, hogy fenn kell tartani a fehérjék, zsírok és szénhidrátok megfelelő egyensúlyát, amely egyensúly szerencsére széles mozgásteret hagy a változásokra.
• Fehérjék az emberi étrendben: Mivel ezek az egyetlen olyan energiaélelmiszerek, amelyek nitrogént, alapvető protoplazmatikus elemet hordoznak, nemcsak az új szövetek kialakulásához, hanem a kopottak megújulásához is elengedhetetlenek. Mivel a szövetek természetes kopása nitrogén veszteséget okoz az em miatt. Az olvasás folytatásához lásd: Fehérjék az emberi étrendben
• Szénhidrátok és zsírok az emberi étrendben: A fehérjék által kiegyensúlyozott étrendben nem biztosított kalóriákat szénhidrátok és zsírok szolgáltatják, ami azt jelenti, hogy az étrendből származó teljes kalória körülbelül 90% -át ezeknek az anyagoknak kell hozzájárulniuk. Az aránya. Az olvasás folytatásához lásd: Szénhidrátok és zsírok az emberi étrendben
• Víz az emberi étrendben: Számos fontos funkciót lát el a szervezetben, ezért a megfelelő étrendnek elegendő mennyiségben kell tartalmaznia az ilyen funkciók ellátásához. Arra szolgál, hogy oldatban tartsa azokat a kémiai kombinációkat, amelyek kölcsönhatásuk révén fenntartják a test gazdaságát. Hozzáadásával g. Az olvasás folytatásához lásd: Víz az emberi étrendben
• Vitaminok az emberi étrendben: nélkülözhetetlen anyagok az állati organizmus anyagcseréjéhez és energiájának felszabadításához. Jelenleg több mint egy tucat kémiai kombinációt azonosítottak, amelyek biológiai hatása igazolja vitaminként való nevüket. De nem mindegyik játszik egyértelmű szerepet az étrend-gazdaságban. Az olvasás folytatásához lásd: Vitaminok az emberi étrendben
• Ásványi elemek az emberi étrendben: Bár az „emberi test sok ásványi anyagot tartalmaz, csak körülbelül 14-et tartanak nélkülözhetetlennek az étrend összetételében. A többi valószínűleg inert anyagként található meg a szervezetben. Bár felszívódnak, nem játszanak szerepet az anyagcserében, és végül kiválóak. Az olvasás folytatásához lásd: Ásványi elemek az emberi étrendben4. cikk
A szó eredete: a «dietar» ige ragozása, így módosítva: diétanak nek
(diéta) conju. v. A dietar ige ragozása. Ez a Jelen Indikátor harmadik személye (йl/ella/you diet).
(Diéta!) Conju. v. A dietar ige ragozása. Ez az imperatívum igenlőjének második személye (tъ étrend).
♦ Olvassa el itt azokat a mondatokat, ahol "diétát" használnak: Példák diétás felhasználásra
♦ A «dietar» összes ragozását lásd itt: dietar
- Az ideális gluténmentes étel, amelyet az étrendbe be kell építeni; Casana Foods
- Alacsony baktériumtartalmú étrend - Nyugat-New York rákellátása
- ÉTKEZÉS ALACSONY OXALSAVBAN »Megelőzi a veseköveket
- Alacsony kalóriatartalmú étrend - BonomédicoBlog
- Alacsony kalóriatartalmú étrend Folyékony fehérjetartalmú étrend