Élvezze a ZÖLDSÉGEK, A KÉPZÉS ÉS A KONYHAI MŰHELYEK, ÖKOLÓGIA ÉS KERT.

brownie

Ezen ünnepek, valamint a tipikus húsvéti és nagyböjti édességek után itt az ideje visszatérni egy kicsit egészségesebb örömökhöz. Ehhez semmi sem jobb, mint ez a finom egészséges csokoládé és édesburgonya Brownie. Cukormentes, gluténmentes és vegán.

Ha szereti a csokoládét, ne habozzon, ez a receptje, ízletes, "csokoládé" és egészséges. Ki ad többet? Lehetetlen ellenállni.

Hihetetlenül egyszerűen elkészíthető és egészséges alapanyagokból, liszt vagy finomított cukor nélkül. Ezen kívül ez alkalomból tiszteletben tartjuk az édesburgonyát, beleértve egy édes receptbe, amely mindenkit örömére szolgál.

Barátaink az édesburgonyát

A édesburgonya vagy édesburgonya Hidrátokban, fehérjékben, antioxidáns vitaminokban és nélkülözhetetlen ásványi anyagokban gazdag étel. Nem meglepő, hogy minden egészséges recept egyik csillagtápláléka. A burgonya első unokatestvére, ezeknél több vitamint tartalmaz.

Szénhidrátokban gazdag, kevés kalóriával energiát ad nekünk, a nagyon könnyen emészthető természetes keményítők mellett. Gazdagok egyszerű cukrokban is, de nyugodtak, hogy glikémiás terhelésük alacsony, ezért a glükóz lassan átjut a vérbe. Abban az esetben, ha cukorbeteg van a szobában. Ezenkívül fontos rost-hozzájárulással kompenzálja a cukrokat. Mi teszi őket igazán teljes és egészséges étel az egész család számára.

Lágy színük és textúrájuk van a tetejükön, ami minden ételnek nemcsak minőségben, de szépségében is nyer.

És most ezzel a mesés recepttel megyünk.