Ezzel a cukkini palacsinta receptjével könnyű és gyors kezdőbetűje van, amelyet percek alatt elkészítenek, és amely ideális a nap bármely szakában és bármilyen alkalomra. Azt is biztosíthatom, hogy a gyerekek imádni fogják.
A palacsinta hozzávalói
(Kb. 10 palacsinta):
Cukkini - 1 a.
Tojás -1 a.
Zsemlemorzsa fokhagymával és petrezselyemmel - 150 gr.
Só (elégedett)
Édes paprika (elégedett)
Az előkészület
1 . Mossa meg a cukkini és durva reszelővel reszeljük le.
két . Hozzáadjuk a tálba a reszelt cukkinit, a tojást, a fokhagymás és petrezselymes zsemlemorzsát, sót és édes paprikát, és mindent nagyon jól összekeverünk.
3 . Melegítse a serpenyőt közepes/magas hőfokon, és adjon hozzá növényi olajat.
4 . Tegye a keveréket egy teli kanál segítségével, és próbáljon kör alakú vagy ovális formát adni azáltal, hogy a serpenyőre nyomja. A palacsinták mérete és vastagsága ízlésünktől függ.
5. . Közepes/magas hőfokon kb. 3/4 percig röhögjön mindkét oldalon, amíg a palacsinta aranybarna nem lesz.
6. . Kihasznál!
A palacsintát rizzsel, sült/főtt/sült burgonyával, és mindennel, amire csak gondolhatunk, és mi tetszik.
A cukkini alacsony kalóriatartalmú zöldség (15 g 100 g zöldségben). Ehelyett azonban nagyon jó mennyiségű ásványi anyagot és nyomelemet, foszfort, káliumot, magnéziumot és kalciumot tartalmaz, amelyek szükségesek a test számára.
Ez a zöldség nyálkahártyának nevezett anyagokat is tartalmaz, amelyek egyfajta rostok, amelyek lágyítják és leeresztik az emésztőrendszer nyálkahártyáját.
Ezen a recepten kívül cukkini palacsinta, Ön is érdekelheti a változat burgonyával amit már régen publikáltam, hogy ITT lehet konzultálni.
IRATKOZZ FEL hírlevelemre, és elsőként olvassa el a receptjeimet, amint közzéteszem őket a blogon. Ezenkívül kiváltságos lesz exkluzív tartalom fogadására.
Ezen kívül örömmel látom, hogy kapcsolatba lépsz a Facebook közösségi hálóimban és az Instagram .