Az egészséges életmódbeli szokások beépítésének gondolata egy olyan koncepció, amely különböző területeket ölel fel. Valójában az a döntés, hogy almát esznek, ahelyett, hogy a kioszkhoz folyamodnának, olyan esemény, amely az iskola udvarán vagy az irodai folyosón fordulhat elő.

A mozgásszegény életmódot és az ultra-feldolgozott élelmiszerek fogyasztását endémiás problémák, például gyermekkori elhízás jellemzik. Itt az új technológiák ismét hozzájárulnak az ismeretekhez a játékérzet elhanyagolása nélkül. Ma kinyitjuk az iskola kapuit, hogy megértsük a kiegyensúlyozott étrend előnyeit.

megtanulunk
Kimerítő megközelítésben a didaktikai sorrend feleletválasztós kérdőíveket, gyakorlati útmutatókat, kíváncsi tényeket, tippeket és természetesen vidám interaktív játékokat tartalmaz.

Tartalma lapokba rendezve. Minden fedél egy korosztályt képvisel. Három jól megkülönböztetett területünk van: 6-10 éves, 10-14 éves és 14-18 éves. Az önértékelt tevékenységek serkentik a kritikus gondolkodást, miközben világos és pontos információkat nyújtanak.

A tartalom a következő témákkal foglalkozik:

  • Tejtermékek, gyümölcsök és zöldségek fogyasztása
  • A szénhidrátok, mint energiaforrás
  • A táplálkozási piramis
  • Hal, fehérjéi és illóolajai
  • A kultúrák szerinti étel
  • Tápanyagok és betegségek megelőzése
  • Lehetőségek és alternatívák az egészséges reggelihez
  • Mítoszok és igazságok a diétákkal kapcsolatban
  • Túlsúly vs. ideális súly
  • Gyakorlatok az erő, a rugalmasság és a testtartás javítására

Hasonlóképpen, a szülőknek és a pedagógusoknak szóló rész átfogó megjelenéssel lep meg minket.

Az ajánlások többek között tartalmaznak egyszerű recepteket, az ételek életkor szerinti besorolását, az otthonon kívüli étkezés irányelveit, étkezési terveket és végtelen módszertani útmutatásokat.

A webhelyhez engedélyezni kell a Flash beépülő modult. A Fogyasztói Újság által népszerűsített eszköz egy szolidaritási program része, amely elősegíti az egészséges életmódot, a felelősségteljes fogyasztást és a környezet védelmét.

Ez a rövid áttekintés alig elegendő annak a hatalmas gazdagságnak a leírására, amelyet az iskola hoz nekünk. Most rajtad a sor, hogy megismerd kincseidet. Mered felfedezni őket?