Az Instagram-felhasználók körében divatossá vált a híres "kígyó diéta". azok között, akik néhány nap alatt fogyni szeretnék ezeket a felesleges fontokat. Bár úgy tűnik, hogy hatékony módszer a fogyáshoz, valójában kockáztassa az egészségét.
A kígyó diéta Cole Robinson edző ötletgazdája, és azon a megértésen alapul, hogy a szervezet hogyan metabolizálja az ételt.
Az étrend éppen ezt a nevet viseli a kígyók étkezési módja miatt. Sés kezdj el 48 órás gyors, hol csak vizet és úgynevezett kígyólevet ihat, sóból készült folyadék, amely segít eltávolítani a méreganyagokat a szervezetből.
Szakértők szerint ez az étrend sok kárt okoz, mivel a sófelesleg igen emeli a vérnyomásszintet és veseproblémákat okozhat. Továbbá, ha túl sokáig eszel étkezés nélkül, a testedet okozhatja nem szívja fel az egészség megőrzéséhez szükséges tápanyagokat.