növényekkel

Sajnáljuk, ez a bejegyzés csak spanyol nyelven érhető el. A néző kényelme érdekében a tartalom az alábbiakban látható, alternatív nyelven. A linkre kattintva válthat az aktív nyelvről.

A test öntisztulási folyamatában 4 szerv vesz részt: máj, epehólyag, vese és bél.

A máj nagyon fontos szerepet játszik a tisztító kúrában, mivel sejtjei olyan enzimeket tartalmaznak, amelyek elősegítik a toxinok átalakulását, kisebbé téve azokat vagy módosítva azokat az epével és a vesén keresztül.

A vesék Előnyben részesítik a vesén keresztüli eliminációt és a toxinok ilyen módon történő eltávolítását, ezért ajánlatos sok vizet inni, különös tekintettel a gyenge mineralizált vizekre a tisztítás megkönnyítése érdekében.

Nagyon hasznos infúziókat készíteni a vízelvezető és vizelethajtó növényekről, amelyek megtisztítják a vese és epehólyag és serkentik a máj működését.

Jól fog tenni: vegyen be növényi kivonatokat, például articsóka, boldo, csalán, zsurló, bodza, nyír és sarsaparilla. Télen hozzáadhat 1 evőkanál keveréket egy pohár forró vízhez, és infúzióként inni napi 3 csésze sebességgel. Nyáron ideális az, ha három evőkanálnyit hígítunk egy liter vízben, és egész nap iszunk.

A belek nyilvánvalóan egy másik tisztító szerv. A jó béltranszport biztosítása és a bélnyálkahártya optimális körülmények között való fenntartása elengedhetetlen. A nagyobb zöldségfogyasztás a húsok rovására segít fenntartani a rendszeres tranzitot, és a bélflóra helyreállításához jó lesz a probiotikus ételeket, például a joghurtokat vagy a kefirt prioritásként kezelni.

Jól fog tenni: Vegyen egy probiotikus kapszulát éhgyomorra legalább 10 napig egymás után.

A DETOX CSALÁD

A vörös hús, a tojás, a zsíros tejtermékek és a cukorban gazdag ételek fogyasztásának megszüntetése vagy csökkentése mellett 2 vagy 3 hétig tartson olyan étrendet, amely a 12-ből 5-öt tartalmaz. méregtelenítő ételek és a javasolt kiegészítések közül 2:

SEGÍTSÉGKIVÉTELEK

Bizonyos körülmények között nagyon hasznos lehet az alábbi étrend-kiegészítők * szedése:

    Csatorna:
    Gyümölcskoncentrátumot, növényi kivonatokat (boldo, articsóka, csalán, pitypang, sarsaparilla, bodza, zsurló, nyír és bojtorján) és juharlé szirupot tartalmazó készítmény. Azok a növények, amelyek, csakúgy, mint az articsóka és a boldo, segítenek a test tisztító funkcióiban.

Feloldhat 3 kanalat egy liter vízben, és egész nap ihat, vagy elkészíthet egy tiszánt egy evőkanál készítménnyel egy csésze forró vízben feloldva, és napi 3 csészét iszhat.

Florase igény:
kiegészítés 3 típusú laktobacillussal, amelyek részt vesznek a bélflóránkban, ami olyan fontos, hogy kiegyensúlyozott legyen, hogy minden megfelelően működjön.

Erbadepur: növényi kivonatok, mint például a test tisztító funkciójával együttműködő sarsaparilla és csalán, valamint a zsurló és a fekete ribizli keveréke, amelyek segítenek a testnedvek elvezetésében. Tegyen néhány cseppet kevés vízbe vagy infúzióba, és ennyi!