Jessica Simpson karantén alatt dolgozik a testeden! A 39 éves énekesnő Instagram-fiókjába ment, hogy edzés után megosszon egy fotót a tükör előtt. A képen Simpson sportmelltartót visel, hozzá illő, magas derékú nadrággal. Lenyűgöző fotó Jessica Simpson tónusú hasizmait, karjait és lábait mutatja.

után

"Korábban ébredtem, mint a gyerekek, hogy edzeni és időt töltsek magammal" - írta a fotó mellé három gyermekére, Maxwellre (8), Ace (6), Birdie (1). "Képzés a saját mentális egészségére" - tette hozzá. Egy Simpsonhoz közeli forrás szerint a csillag gyakran sétál a szabadban. "Ez az, ahogy épelméjű maradsz, ez a mentális egészséged mellett a testi közérzetedet is befolyásolja" - osztotta meg a forrás.

Kiegyensúlyozott étrend

Simpson is egészségesen táplálkozik, de mértékkel. Megpróbálja elfogyasztani a kedvére valót, de az adagkontroll segítségével "- mondta a forrás. Tavaly Simpson edzője, Harley Pasternak elárulta, hogy a háromgyermekes anya nagyon lefogyott, miután megszülte Birdie lányát.

- Fogyott mindentől, amit tett, amikor nem volt edzőteremben. A heti 168 órából csak körülbelül háromat dolgozik ”- mondta, hozzátéve, hogy Simpson küzdött napi 12 000–14 000 lépés megtételével. A fogyás azután következett be, hogy Simpson évekig küzdött a testkép problémáival. Valójában az Open Book memoárjában Simpson elárulta, hogy korábban két műtéten esett át.

Szégyelli magát

"Annyira szégyelltem a testem, hogy nem engedtem, hogy Eric ingyen lásson." - írta Simpson férjéről, Eric Johnsonról. Szexeltem vele, és még zuhanyoztam is vele. Nem bírtam elnézni magam - mutatott rá a nő. Jessica Simpson megosztotta, hogy a hasplasztika első két gyermeke születése után született.