Ez a cikk kizárólag előfizetőknek szól (2)
Iratkozzon fel, hogy korlátlan exkluzív és megbízható tartalmat élvezhessen.
Jelentkezzen be fiókjába, hogy továbbra is élvezhesse tartalmainkat
Ez a cikk kizárólag előfizetőknek szól (2)
Iratkozzon fel, hogy korlátlan exkluzív és megbízható tartalmat élvezhessen.
Ez a cikk kizárólag előfizetőknek szól (1)
Iratkozzon fel, hogy korlátlan exkluzív és megbízható tartalmat élvezhessen.
José Carlos Echeverría mindig többes számban harmadik személyben beszél. Nem azért, mert mással dolgozik, hanem azért, mert azt mondja, hogy mindig Isten kíséri.
Amióta megkezdte személyes kutatását és életprojektjét (majdnem 15 évvel ezelőtt), mind a mai napig vele van, minden egyes betegnél, aki belép az irodájába.
Az államosított Costa Rica-i perui kiropraktikától kezdte meg megközelítését az egészség területén. Aztán oktatást kapott az akupunktúráról és a reflexológiáról is. Az utolsónak köszönhetõen jutott el ahhoz a sajátos terápiához, amellyel ma megélhetését megteremti: nevetésterápia fogyás céljából.
"Ebben a terápiában megtaláltuk az ideális technikát az anyagcsere felgyorsítására" - mondja. - Törekszünk a szorongás eltávolítására is. Ő és isten.
15 évvel ezelőtt Amerikában kezdődött az egész, amikor meglátogatott egy túlsúlyos barátot. Azt mondta: - Segíteni akarok neked. Hadd adjak neked akupunktúrát.
Barátja „kihámozta” a szemét. Tűkkel semmit. - Akkor hadd csináljak reflexológiát. A talpától fogva aktiválni fogjuk szerveit ”- erősködött.
A reflexológia megvédi, hogy a láb, a kéz, az orr és a fül különböző részei idegvégződéseken keresztül kapcsolódnak a test szerveihez. Az akupresszúra segítségével enyhítheti a különböző betegségeket és kiegyensúlyozhatja a testet.
„Reflexológiát kezdtem el csinálni rajta, és ez túl sokat csiklandozott. Mondtam neki: „nevess, nem számít” - emlékszik. - Befejezte a foglalkozást, és amikor felállt, az inge testéhez közel volt attól, amit megizzasztott, mintha egy tornateremben futott volna. Másnap felvetettem vele az ötletet. Azt mondtam: 'Nézze, láttam ezt a hatást. Minden nap ki akarom próbálni. 10 napig voltam vele, és 4 kilót fogyott. Már nem akartam, hogy visszatérjen ".
Echeverría visszatért Costa Ricára, és a csiklandó terápia lett a személyes projektje. Gyakorolni kezdett a barátokkal, jegyzeteket készített és mérte a tartományokat.
Fogysz?
Tényleg tudsz kalóriát égetni nevetésből? A terapeuta meg van győződve arról, hogy ez a helyzet, és hogy a betegére gyakorolt hatások önmagukért beszélnek. Legnagyobb sikertörténetének másfél év alatt 60 kilót sikerült leadnia.
„Más terápiákkal ellentétben ez nem diétákon, étvágyat elnyomó tablettákon vagy étrend-kiegészítőkön alapul. Az anyagcsere felgyorsulásán alapul, így az étel felszívódása nem lassú anyagcserén keresztül működik, hanem csak az szükséges, amely felszívódik ”- magyarázza. "A szorongást is ellenőrzi, hogy amikor étkezési időkbe érkezünk, ne fogyasszunk többet, mint amennyit kellene".
Azt akarja, hogy páciensei fogyjanak rizs és bab fogyasztásával. Azt is szeretné, ha nem szenvednének. "Minden, ami áldozat és szenvedés, az jelzi az embereket, hogy semmit sem tesznek a súlyért" - mondja a tico-perui.
Terápiája így működik: egy 15 perces csiklandozás további 15 perc reflexológiával jár. Nevetéssel az elhízott emberek az anyagcseréjüket munkába állítják és kalóriát égetnek el a munkamenet során, ami egyenértékű egy olyan fizikai gyakorlattal, amelyet a túlsúly miatt nem tudnak megtenni.
„A kóros elhízásban szenvedők nem tudnak tornázni. Súlyuk tönkretenné a térdét, a csípőjét, a bokáját. Ez egy látványos alternatíva a testmozgáshoz ”- mondja. „A szorongás megszüntetése után keressük a szabályozandó organizmust. Ha fel akarom gyorsítani az anyagcserét, a gyárat, a motort, akkor be kell állítanom. Hogyan csináljuk? Reflexológiával ".
A 37 éves Maikol Vargas leveszi a szemüvegét, letörli a verejtéket a homlokáról ... pihent. Elfogyott.
Egész héten arra vár, hogy péntek legyen, hogy nevessen.
A „doki”, ahogy José Carlosnak mondja, majdnem két évvel ezelőtt esett le, mint egy angyal a mennyből. „A gerincemben sérv van. Amikor elhagytam a megbeszélést, egy orvos azt mondta nekem: "Ha folytatni fogja ezt a súlyt, akkor újabb sérveket kap." Azt mondta nekem, hogy ha nem veszítettem le kilókat, akkor még műteni sem fogok ”- emlékezik vissza Vargas. - Ez reggel volt. Délután az orvos (José Carlos) felvette a kapcsolatot velem. Azt mondta nekem, hogy Isten akadályozta meg az utat, és a semmiből kínálta fel nekem, hogy ha fogyni akarok ".
Indulásakor 140 kilót nyomott és 52-es volt. A mai napig 37 kilót fogyott. Most a 32-es méret laza.
„Az első reakcióm az volt:„ Hogyan fog fogyni az ember a csiklandozással? ”Nyilvánvalóan elmagyarázta nekem, hogy a nevetőterápiás foglalkozás annyi órás testmozgással egyenértékű. A reflexológiáról is elmagyarázta. Azt mondtam, nos, ez a kihívás érdekes "- mondja Vargas.
Ez egy evolúció volt. Fegyelemről van szó, de mindenekelőtt kitartásról. „Ahogy egy hízás kellett, nem számíthat arra, hogy egyik napról a másikra lefogy. Állandónak kell lenned "- mondja.
Vargas sok szempontból próbálta lefogyni, mielőtt megismerte José Carlos terápiáját. Amikor látta, hogy az első héten fogyott egy kilót anélkül, hogy megváltoztatta volna étkezési szokásait, meg volt győződve arról, hogy ez megtörtént. Hogy így járnék.
- Mindenki kiborul, amikor elmondtam. Azt kérdezik tőlem: "és mit tettél?" Megmagyarázom, hogy minden folyamat volt: először nevetésterápia reflexológiával, amikor egy bizonyos súlyt lefogytam, elkezdhettem egy kis testmozgást, majd amikor többet fogyott Elkezdtem az edzőtermet, és utána elkezdtem gondoskodni az élelemről. Ez végül újabb lendületet adott nekem - mondja. "Remélem, hogy még 5 vagy 6 kilót veszítek, majd a karbantartási fázist".
Az Echeverría nem határoz meg szabályokat, de ad némi jelzést. Az első: igyon sok vizet. A víz oxigenizálja a testet, és segít megszabadulni a nevető terápiával mozgó zsíroktól. A második: hagyja a szódát. A harmadik: tartson megbeszéléseket hetente egyszer vagy kétszer.
„Bármely terápia, amely eladja, hogy gyorsan fogyjon, fuss. Ez károsítja a testedet, illúziót fog árulni neked, mert visszanyeri a súlyt ”- teszi hozzá a terapeuta. - Azt mondom nektek, hogy ha a héten vagy a hétvégén van rendezvénye, ha van sütemény vagy Coca Cola, akkor fogjon meg egy kis másfél pohár Coca Cola-t. Mi vagyunk és nem vagyunk. Ha nemet mondok, elnyomást gyakorolok. Ez a technika nem ezen alapszik. Nem azt akarjuk, hogy a beteg ilyennek érezze magát, hanem azt, hogy ez az egész életet folytatódik ".
Echeverríának több mint 500 betege volt, akik arra kérték, hogy nevetve égesse el a kalóriákat. Szeretne könyvet kiadni, és megkezdeni az Alzheimer-kór nevetésterápiájával kapcsolatos kutatásait is.
Ezenkívül ingyenes programmal rendelkezik azoknak az elhízott és kóros elhízásoknak, akik nem engedhetik meg maguknak az eljárást.
„A csiklandozó lábakat megbélyegzik. Az emberek azt mondják: "Ó, nem, ez kínzás." Van egy nyolcéves betegem. Fut be, felszáll a hordágyra és azt mondja: "csiklandozz." Azt akarja, hogy csiklandozzon, hogy hangosan nevessen "- teszi hozzá Echeverría. „Mikor változik ez a minta a másiknál? Amikor megjelent a karakter, ami túlcsiklandozott téged azon, ami kellett volna. Ahol már kellemetlen lesz ".
A 42 éves Carlos Obando engedetlen betegnek tartja magát. Ennek ellenére csaknem 40 kilót sikerült leadnia.
- Odáig jutottam, hogy beszéltem Istennel, és azt mondtam, hogy nem és nem hiszem, hogy tudok. Arról beszéltünk, hogy a hét 7 napjából 6 szédült és kiegyensúlyozatlan volt. Az orvos már azt mondta nekem: „Ha a következő találkozó ugyanolyan eredménnyel jár, menjen inzulint”. Naponta körülbelül 12 tablettát vettem be, sőt antidepresszánsokat is "- mondja Obando, egy Santa Ana-i lakos, aki 146 kiló volt.
A „doki” is meglepetést jelentett számára. Megkereste a Facebookon, és felajánlotta neki a szolgáltatásait.
„Bármelyik elhízott ember, amikor bármilyen étrendet kezd, akkor nagyon fogyni kezd. 150 métert kezdtem el egy irányba és 150 métert visszafelé. Holtan érkezett a házamhoz, 300 méterrel. Már többször futottam a Santaneña-n, ami 12 kilométer ”- mondja.
Megváltoztatta az életét. Amit világossá tesz, az az, hogy semmi varázslat. Mint minden más programnak, el is kell vállalnia.
Az elején kételyek nyilvánvalóan gyakoriak. Obando is megkapta őket. Hogyan lehetséges mindez?
"A második randevún, amikor elmentem, a váróban volt egy hölgy" - mondja. - Azt mondta nekem, hogy ő is szkeptikus, de a második randin észrevette, hogy másképp értem a lábát. Azt mondta: "Milyen furcsa, nem érzem magam vesének." Elkapta és azt mondta: "Nem mondtam el neki, de egy ideje ezelőtt megműtöttek, és elvették tőlem." A lábát megérintve rájött, hogy nincs vese. Ott mondtam, hogy igen, ennek működnie kell. ".
A három és fél évvel ezelőtti Carlos Obando már nem létezik - mondja. Se lelkileg, se fizikailag, se nemileg, se egészségben. Semmi. Van egy másik személy.
„A nevetéskezelés működik, de nem minden test egyforma. Nincs sok csiklandozásom, és végül azt mondtam a dokinak, hogy csak végezzen reflexológiát. Néha kényeztetnie kell magát, mert különben mindent a pokolba küldesz "- teszi hozzá.
A cukorbeteg életét senki sem kívánja. Ma már csaknem három éve nem szedjük a cukorbetegség gyógyszerét.
"Ha továbbra is részt vettem az idő múlásával, az azért van, mert működik" - teszi hozzá Obando. „Nyilvánvaló, hogy mint minden program, ez egyesek számára működik, mások számára nem. Vagy más szempontból látom, van, aki nem kitart, nem ragaszkodik hozzá. Nincs harc. Az emberek úgy vélik, hogy mivel két hét múlva már nem látnak radikális változásokat ... Folytatnia kell. Mire jó a program?.
** További információért forduljon a 8843 3173 telefonszámon, vagy lépjen be a Van Oordt Therapies Facebook oldalra.