Share Kiegészítő etetés: "Baba által vezetett elválasztás"
Feliratkozás a babákra és egyebekre
Napok óta javaslom a csecsemők önállóan ehetnek és ma még egy kicsit belemegyek a témába. Azokkal a tanulmányokkal, amelyeket Davis és mások már kommentáltak, azt láttuk, hogy a gyerekek képesek elfogyasztani a szükséges mennyiségű ételt, és ami még fontosabb és meglepőbb, képesek annak minőségét az igényeikhez igazítani.
Egy ideje egy etetési mód "Baba által vezetett elválasztás", Ami" baba által irányított elválasztás "-nak lenne fordítva, bár mivel Spanyolországban az elválasztás mást jelent, azt lehet mondani, hogy ez a" kiegészítő táplálás bevezetése a baba irányításával ", vagy bármi más. maga, hogy a gyermek szükségleteinek és ízlésének megfelelően kiegészítő táplálékot alkalmaz.
Ezt látva, hogy a csecsemők képesek táplálni magukat, felmerül a kérdés, hogy mi a szerepe egy anyának vagy egy apának egy teljesen képes csecsemő előtt.
A válasz egyszerű. A legjobb, amit tehetünk táplálkozás szempontjából megfelelő és változatos ételeket nyújtson elérhető távolságban, számukra, hogy mit és mennyit fogyasszanak.
Ezeket az ajánlásokat Gill Rapley táplálkozási szakértő, az UNICEF brit gyermekbarát kórházak kezdeményezésének (BFHI) igazgatóhelyettese nyújtotta be.
Rapley szerint és a WHO néhány nappal ezelőtt megvitatott ajánlásait követve az ideális az, ha úgy kezdjük az etetést, hogy a babának könnyen rágható ételeket kínálunk, amelyek a szülők étrendjének részét képezik. Ily módon ugyanazzal az étellel kevésbé valószínű, hogy problémát okozna az ízek és textúrák ételekkel való elfogadása.
Arról szól, hogy kihasználják a csecsemők veleszületett kíváncsiságát, a felfedezés és kísérletezés iránti vágyukat, valamint azt a képességüket, hogy utánozniuk kell a felnőtteket, hogy a különféle ételeket kipróbálják.
Ily módon a tejből az ételbe való átmenet természetes módon történik, mivel minden a kicsik ütemében, képességeik, vágyaik és szükségleteik alapján történik.
Azok a gyerekek, akiknek szabad dönteniük, általában kevésbé igényesek, és látható volt, hogy még kerülnek is néhány olyan ételt, amelyek értékelése után intoleranciát váltottak volna ki.
De ha ételt adok neki, akkor megfullad, ugye?
Ez a fajta etetés logikus kétséget ébreszt a szülőkben, ha gyermekük nem fojtja el az evést. Elvileg, ha a gyermek egyedül áll függőleges helyzetben, és képes a kezével ételt venni és a szájához vinni, akkor képes rágni (még akkor is, ha nincsenek fogai), és képes lesz mozogni hátulról, hogy problémamentesen lenyelhesse őket (ez nem azt jelenti, hogy figyelni kell őket, amíg esznek).
Az apró dolgok átvételének képessége később jelentkezik, ezért az a gyerek, aki megeszi, amit elkap, nem fuldokolhat apró dolgokon, mert nincs hozzáértése, hogy felvegye és a szájába ejtse.
A 6-8 hónapos csecsemők egész kézzel fogják a dolgokat, és legfeljebb a hüvelykujjával és az egész mutatóujjával (alsó bilincs) szoríthatják. A dolgok megőrzésének ilyen módjával csak azt ehetik (vagy szívhatják), ami az öklükből kiemelkedik, ezért jobb, ha nagyon nagy darabokat vesznek, mint apró darabokat, amelyeket nem fognak tudni megenni.
A húst például inkább filében kínálják, mivel így egészben felvehetik és kiszívhatják a kiemelkedő részt. Amikor képesek elvenni az ételt és a szájukba dobni, jobb, ha darált húst kínálnak nekik.
Más szavakkal, Rapley szerint az ideális az, ha nagy darabokkal kezdjük, a baba öklének nagyságával és még egy kicsit, mivel ez a kicsit több lesz az, amit a baba megesz, megrág vagy szop.
A kezdetnek ideális étel lehet a körte vagy az alma, nagyon vékony szeletekre vágva. Ha kissé érettek, akkor a szájban, a brokkoliban is eléggé visszavonhatjuk őket, mivel kezükkel megragadják a szárát, és a többit megeszik, egy kis marhahús steak, főtt sárgarépa, burgonya.
Egyébként semmi sem történne, ha borsót, rizst vagy csicseriborsót kínálunk Önnek. Ha kicsik és felkészületlenek, akkor inkább harcolnak velük, mintsem megeszik őket (elkapják a kezükben, és nem tudják, hogyan kell kinyitni, hogy a szájukba tegyék), és ha a szájukba tudják kapni őket, valószínűleg már készek rágni őket.
Mi van, ha megkapja, de nincs felkészülve?
Nos, három lehetőség van, az egyik tökéletesen megeszi, a másik megfullad, Argggot készít, és az étel visszatér a szájba, hogy újra megrágja, és az utolsó, amitől megijedünk, és ha kétségei vannak, akkor az ujjával eltávolítjuk a darabot mint amikor valami apró tárgyat tesznek.
Előny
A gyermekek jobban elfogadják a különböző textúrákat és ízeket, hajlamosak több ételt elfogadni, és menük nagyon hasonlóak a felnőttekéhez. Az ízen, a hőmérsékleten és a textúrán kívül a szájon keresztül is megnézhetik a színt, az alakot, az érintést, a hőmérsékletet, amikor megérintik, mi történik, ha az ételt az asztalhoz csapod, stb.
Igény szerint esznek, annyi mennyiséget, amennyit testük kér, és az egyes pillanatok tápanyagigényének megfelelően választja meg azt az ételt, amely többet tud nyújtani. Mivel saját kíváncsiságuk készteti őket az étel kipróbálására, ők döntenek arról, mit és mennyit fogyasszanak, mit szeretnek és mit nem, és ösztönzik a csecsemők autonómiáját.
Az étel külön elfogyasztásával minden tulajdonságát elkülönítve ismeri, így a banán íze olyan, mint a banán, a borsóé a borsóé és a húsé a húsé. A zabkásaival viszont olyan furcsa ízt kell elsajátítaniuk, amelyet valószínűleg soha többé nem fognak megkóstolni.
Ehetik azt, amit a felnőttek esznek, így velük ülhetsz az asztalnál, és te is közéjük tartozhatsz. Ilyen módon nem szükséges, hogy zabkásával járjunk innen oda, elmehetünk vendégként enni anélkül, hogy bármit is kellene készítenünk, és vészhelyzetben vásárolhatunk egy banánt vagy valami mást.
A gyerekek nem szokják meg a zabkását és a zúzott ételeket (olyan állagúak, amelyeket a felnőttek általában nem használnak), és a 6 és 12 hónap közötti időszakot (kb.) Kihasználják, amikor lenyűgöző kíváncsiságot mutatnak bármivel szemben. Ez idő után elvesztik a vágyat, hogy új dolgokat tanuljanak és kipróbálhassanak, és valószínűbb, hogy megszokják a zúzottakat, és hogy magasabb korba kerülnek anélkül, hogy darabokat kellene megkóstolni, és mindezt pépben akarják megenni.
Hátrányok
Nem minden ételt lehet így felajánlani a gyermekek számára. Abban az esetben, ha egy gyermeknek bizonyos típusú ételre van szüksége (általában abban az esetben, ha valamilyen patológia miatt speciális étrendre van szüksége), az egyik adagban egy zabkása készíthető a szükséges ételek hozzáadásához. Egészséges csecsemőknél a tej a fő táplálék egész évben, ezért nem számít túl sokat, hogy nem fogyasztanak bizonyos ételeket.
További hátrány, hogy három bekezdéssel ezelőtt előnyt jelentett, ami piszkos, nagyon piszkos étkezési mód. A baba kezével eszik, rágcsál és ételt szív. Mindezek miatt a ruhák és az etetőszék végül tele van élelemmel.
Bizalmatlanságot okoz: Bár már kifejtettem, hogy normális, hogy néha öklendeznek, sőt fuldokolnak is, mert tanulnak (a bébiételnél ez általában az elején is előfordul), sok anya gyanakszik, vagy nem meri megetetni gyermekét így. Az ideális az, ha az ételt meglehetősen megfizethető módon kínálja meg, és mivel látjuk, hogy jobban fel vannak készítve, szilárdabb ételeket kaphatnak.
Amikor nem szabad megtenni
Ez a rendszer nem alkalmazható csecsemőknél, akiknek kórtörténetében ételintolerancia, allergia van, vagy koraszülöttek. Igaz, hogy néha elutasítanak olyanokat, amelyek intoleranciát váltottak volna ki számukra, de abban a pillanatban, amikor a gyermek valamilyen típusú intoleranciában szenved, az irányítást át kell adni az orvosoknak, akik eldönthetik, mikor van az ideális alkalom új ételek kínálására.
Amíg nem látom.
Néhányan azt gondolják, hogy valószínűtlen vagy rendkívül veszélyes, amikor valami olyasmit olvasnak vagy hallanak, hogy a gyerekek félig szilárd ételeket fogyasszanak. Ezért tettem fel néhány videót, amelyek mintául szolgálhatnak.
A YouTube-on van néhány videó, amellyel ötletet kaphatsz, de találtam egy bizonyos gyereket, Olivier-t, akinek a szülei hat hónapos kora óta étkeztek.
Az első videóban Olivier 5 hónap és 24 napos, és láthatjuk, ahogy főtt sárgarépát és burgonyát eszik. Ha megnézzük, van olyan pillanat, amikor egy túl nagy sárgarépadarab közel kerül a torkához, Olivier "félárkádot" készít, kiveszi a sárgarépát abból a helyből, ahol nem szabad, és folytatja az evést.
A következő videóban 6 hónap és 13 napos, és látjuk, hogy brokkolit eszik:
A következőkben Olivier 7 hónapos és 11 napos, és láthatjuk, hogyan eszik banánt:
És az utolsóban, amelyet neked tettem, amelyben Olivier 7 hónapos és 12 napos, látjuk, hogyan eszik olyasmit, mint egy szendvics szeletelt kenyér (nem tudom, van-e benne valami):
Ha több videót szeretne látni a kis Olivier étkezéséről, megteheti itt. A magam részéről arra kérem Önt, hogy néhány nap múlva olvassa el az útmutató végrehajtási tippjeit "Baba által vezetett elválasztás".
Ajánlott könyv: „A gyermek már egyedül eszik”
Ha további információt szeretne a témáról, ajánlott olvasmány: „A gyermek már egyedül eszik”. Gill Rapley ’Baby led weaning’ című könyvének spanyol fordítása, amelyben elmagyarázza ennek az étkezési formának az ABC-jét, amelyet spanyolul ACS módszerként is ismernek (megtanulni egyedül enni).
Share Kiegészítő etetés: "Baba által vezetett elválasztás"